Вконтакте facebook Вконтакте Вконтакте
Гәзитте ойоштороусылар:
Башҡортостан Республикаһы
Дәүләт Йыйылышы — Ҡоролтай,
Башҡортостан Республикаһы Хөкүмәте
» » Киң таралған тамыраҙыҡ
Киң таралған тамыраҙыҡКишер — илебеҙҙә киң таралған йәшелсә. Унһыҙ хужабикәләр өҫтәлде күҙ алдына ла килтермәйҙер: сей килеш салатҡа ла бара, бешкәне лә бик ярап ҡала.

Тамыраҙыҡтың тыуған яғы — Урта Азия һәм Европа. Әйткәндәй, һуңғыһында ул ғәҙәти ҡый үләне иҫәпләнә. Шуға ла кишерҙе баҡса утағанда йолҡоп ташлайҙар. Ике йыллыҡ үҫемлектең орлоғо был яҡта бик тиҙ тарала, ҡайҙа төшә, шунда шытып сыға. Кишерҙе сәсеп, утап, тәрбиәләп аҙапланмайҙар.
Культура булараҡ йәшелсә беҙҙең эраға тиклем 2000 йыл элек индерелгәне билдәле. Әҙәби сығанаҡтарҙа тәүге тапҡыр боронғо ботаник Феофрастың “Үҫемлектәрҙе тикшереү” тип аталған (беҙҙең эраға тиклем 372–287 йылдар) хеҙмәтендә әйтелә. Плиний Старший (23–79 йылдар) кишерҙе пастернак менән берләштереп, тәүгеһен “ялан пастернагы”, ти. Тик Диоскорид (I быуат) ҡына уны айырым йәшелсә культураһына индерә. Европала кишергә ныҡлап тик ХIV–ХV быуаттарҙа ғына деликатес булараҡ иғтибар итәләр. Унда ла күп осраҡта дарыу урынына ҡулланыла.
Киев Русе ваҡытында был тамыраҙыҡ бигерәк тә киң тарала. Хатта славян сығышлы кривичи халҡы кишерҙе мәйет эргәһенә һалып ҡалдырған. Әҙәмдәр “теге донъя”ла уның менән туҡланыр тип уйлағандар. ХVI быуатта Мәскәү тирәһендә кишерҙе махсус баҡсала үҫтергәндәр. Кишер һуты бик сихәтле һәм ҡиммәтле дарыу иҫәпләнгән. Новгород баҡсасылары уны махсус рәүештә батша өсөн үҫтергән.
Бөгөн кишер донъяның барлыҡ илендә лә (субтропик климатлыларҙан тыш) үҫтерелә. Элекке Союзға ҡараған илдәрҙә барлыҡ йәшелсәнең 10 процентын биләй. Унан каротин һәм һут алалар. Икеһе лә медицинала киң ҡулланыла. Кешенең ризығында булыуы мөһим. Тамыраҙыҡта 15 процент шәкәр, май, каротиноидтар (каротин, фитоен, фитофлуен, ликопин) В1, В2, В6, С, РР витаминдары, пантотен кислотаһы, эфир майы һәм башҡа элементтар бар. Улар кишерҙең уртаһына ҡарағанда ситендә күберәк.
Медицинала ҡулланыуға килгәндә, тамыраҙыҡ витаминдарға бай, тинек. Организмды нығытыу маҡсатынан тыш, ул ҡан тамырҙарын киңәйтеү, үт ҡыуҙырыу, сей яраларҙы бөтөрөү, ауырыуҙы тынысландырыу өсөн файҙаланыла. Орлоғонан “Уролесан” препараты яһайҙар. Был препарат киҫкен һәм хроник холециститты, бауыр һәм бөйөр ауырыуҙарын дауалағанда, йөрәк, күкрәк ауыртҡанда, һейҙек һәм үт ҡыуығынан ҡом, ваҡ таш ҡыуҙырғанда ҡулланыла. Каротин менән А витамины тире ауырыуҙарын, бешкән, эренле яраларҙы дауалағанда булышлыҡ итә.
Ҡыҫҡаһы, кишер өҫтәлдән өҙөлөргә тейеш түгел. Медицинала ла баһалап бөткөһөҙ әһәмиәткә эйә.




Беҙҙе Яндекс Дзен лентаһында уҡығыҙ

В ОдноклассникахВконтакте

Комментарий өҫтәргә






Еләкселәр, емештәрегеҙҙе ошонда алып барып һатығыҙ!
Июлдә баҡса еләген нисек тәрбиәләргә?

Июлдә баҡса еләген нисек тәрбиәләргә? 26.06.2025 // Баҡса

Уны уҡландырыу, күсереп ултыртыу, мыйыҡтарын ҡырҡыу, ҡоротҡостарға, сирҙәргә ҡаршы көрәшеү һ.б....

Тотош уҡырға 17

Ҡыярҙарығыҙ уңдымы? Әйҙә, тиҙ генә тоҙлап алайыҡ!

Ҡыярҙарығыҙ уңдымы? Әйҙә, тиҙ генә тоҙлап алайыҡ! 24.06.2025 // Баҡса

Һеҙҙең иғтибарға еңел һәм тиҙ тоҙлана торған ҡыяр рецебы тәҡдим итәбеҙ...

Тотош уҡырға 22

Тәме - туңдырма кеүек

Тәме - туңдырма кеүек 18.06.2025 // Баҡса

Баҡса еләгенән ҡышҡылыҡҡа тәмлекәс әҙерләп ҡуйығыҙ....

Тотош уҡырға 31

Баҡса еләгенән мохито

Баҡса еләгенән мохито 17.06.2025 // Баҡса

[thumb][/thumb]Ҡышҡылыҡҡа ныҡ тәмле!...

Тотош уҡырға 33

Баҡса еләге ҡайнатмаһы

Баҡса еләге ҡайнатмаһы 16.06.2025 // Баҡса

Баймаҡ районынан аш-һыу оҫтаһы, уңған хужабикә Гөлгөнә Байегетова:"Әйткәндәй, үткән йыл әҙерләгән...

Тотош уҡырға 32

Яран гөлө гөрләп сәскә атасаҡ!

Яран гөлө гөрләп сәскә атасаҡ! 15.06.2025 // Баҡса

[thumb][/thumb]Бик файҙалы ашлама рецепты менән уртаҡлашабыҙ....

Тотош уҡырға 37

Турғай еләге бешкән

Турғай еләге бешкән 13.06.2025 // Баҡса

[thumb][/thumb]Иң беренселәрҙән булып турғай еләге өлгөрә. Әйткәндәй, һеҙҙең яҡта уны нисек атайҙар?...

Тотош уҡырға 34

Был ҡыяр кетерҙәп кенә торасаҡ

Был ҡыяр кетерҙәп кенә торасаҡ 13.06.2025 // Баҡса

Кемгәлер уксус йә шәкәр ярамай. Ә бындай ҡыярҙы һәр кем ашай аласаҡ....

Тотош уҡырға 30

Тиҙ тоҙлана торған ҡыяр

Тиҙ тоҙлана торған ҡыяр 12.06.2025 // Баҡса

[thumb][/thumb]Уңған хужабикәләр яңы ҡыяр ашап ҡына түгел, уны тоҙлап та өлгөрҙөләр...

Тотош уҡырға 28

Шәкәрһеҙ баҡса еләге ҡайнатмаһы

Шәкәрһеҙ баҡса еләге ҡайнатмаһы 11.06.2025 // Баҡса

Ул фигураһын һаҡлағандарға, диабет менән сирлеләргә бик шәп. Ә тәме-е-е!!!...

Тотош уҡырға 33

Помидорҙар кесерткән һыуы ярата

Помидорҙар кесерткән һыуы ярата 07.06.2025 // Баҡса

Был ашламаларҙы ҡулланып, уңышты бер нисә тапҡырға арттырырға мөмкин. ...

Тотош уҡырға 65