Вконтакте facebook Вконтакте Вконтакте
Гәзитте ойоштороусылар:
Башҡортостан Республикаһы
Дәүләт Йыйылышы — Ҡоролтай,
Башҡортостан Республикаһы Хөкүмәте
» » Киң таралған тамыраҙыҡ
Киң таралған тамыраҙыҡКишер — илебеҙҙә киң таралған йәшелсә. Унһыҙ хужабикәләр өҫтәлде күҙ алдына ла килтермәйҙер: сей килеш салатҡа ла бара, бешкәне лә бик ярап ҡала.

Тамыраҙыҡтың тыуған яғы — Урта Азия һәм Европа. Әйткәндәй, һуңғыһында ул ғәҙәти ҡый үләне иҫәпләнә. Шуға ла кишерҙе баҡса утағанда йолҡоп ташлайҙар. Ике йыллыҡ үҫемлектең орлоғо был яҡта бик тиҙ тарала, ҡайҙа төшә, шунда шытып сыға. Кишерҙе сәсеп, утап, тәрбиәләп аҙапланмайҙар.
Культура булараҡ йәшелсә беҙҙең эраға тиклем 2000 йыл элек индерелгәне билдәле. Әҙәби сығанаҡтарҙа тәүге тапҡыр боронғо ботаник Феофрастың “Үҫемлектәрҙе тикшереү” тип аталған (беҙҙең эраға тиклем 372–287 йылдар) хеҙмәтендә әйтелә. Плиний Старший (23–79 йылдар) кишерҙе пастернак менән берләштереп, тәүгеһен “ялан пастернагы”, ти. Тик Диоскорид (I быуат) ҡына уны айырым йәшелсә культураһына индерә. Европала кишергә ныҡлап тик ХIV–ХV быуаттарҙа ғына деликатес булараҡ иғтибар итәләр. Унда ла күп осраҡта дарыу урынына ҡулланыла.
Киев Русе ваҡытында был тамыраҙыҡ бигерәк тә киң тарала. Хатта славян сығышлы кривичи халҡы кишерҙе мәйет эргәһенә һалып ҡалдырған. Әҙәмдәр “теге донъя”ла уның менән туҡланыр тип уйлағандар. ХVI быуатта Мәскәү тирәһендә кишерҙе махсус баҡсала үҫтергәндәр. Кишер һуты бик сихәтле һәм ҡиммәтле дарыу иҫәпләнгән. Новгород баҡсасылары уны махсус рәүештә батша өсөн үҫтергән.
Бөгөн кишер донъяның барлыҡ илендә лә (субтропик климатлыларҙан тыш) үҫтерелә. Элекке Союзға ҡараған илдәрҙә барлыҡ йәшелсәнең 10 процентын биләй. Унан каротин һәм һут алалар. Икеһе лә медицинала киң ҡулланыла. Кешенең ризығында булыуы мөһим. Тамыраҙыҡта 15 процент шәкәр, май, каротиноидтар (каротин, фитоен, фитофлуен, ликопин) В1, В2, В6, С, РР витаминдары, пантотен кислотаһы, эфир майы һәм башҡа элементтар бар. Улар кишерҙең уртаһына ҡарағанда ситендә күберәк.
Медицинала ҡулланыуға килгәндә, тамыраҙыҡ витаминдарға бай, тинек. Организмды нығытыу маҡсатынан тыш, ул ҡан тамырҙарын киңәйтеү, үт ҡыуҙырыу, сей яраларҙы бөтөрөү, ауырыуҙы тынысландырыу өсөн файҙаланыла. Орлоғонан “Уролесан” препараты яһайҙар. Был препарат киҫкен һәм хроник холециститты, бауыр һәм бөйөр ауырыуҙарын дауалағанда, йөрәк, күкрәк ауыртҡанда, һейҙек һәм үт ҡыуығынан ҡом, ваҡ таш ҡыуҙырғанда ҡулланыла. Каротин менән А витамины тире ауырыуҙарын, бешкән, эренле яраларҙы дауалағанда булышлыҡ итә.
Ҡыҫҡаһы, кишер өҫтәлдән өҙөлөргә тейеш түгел. Медицинала ла баһалап бөткөһөҙ әһәмиәткә эйә.




Беҙҙе Яндекс Дзен лентаһында уҡығыҙ

В ОдноклассникахВконтакте

Комментарий өҫтәргә






Һалҡын аджика рецепты (бешермәйбеҙ!)

Һалҡын аджика рецепты (бешермәйбеҙ!) 25.08.2025 // Баҡса

Инде өсөнсө йыл әҙерләйем һәм һәр ваҡыт аҙ. Беренсе йылын 10 килограмдан эшләгәйнем. Етмәне. Былтыр...

Тотош уҡырға 0

Һуғанды нисек һаҡларға?

Һуғанды нисек һаҡларға? 24.08.2025 // Баҡса

Рузалия апай һыналған алымы менән уртаҡлашты.  ...

Тотош уҡырға 13

Аджика эшләнегеҙме әле?

Аджика эшләнегеҙме әле? 23.08.2025 // Баҡса

Дилбәр Хәмитованан еңел, ябай, тиҙ һәм иң мөһиме тәмле рецепт тәҡдим итәбеҙ....

Тотош уҡырға 20

Үҙ ихатаңда үҫкән үлән шифалы

Үҙ ихатаңда үҫкән үлән шифалы 22.08.2025 // Баҡса

"Бына бер нисә йыл элек беҙҙең участокка ла мокрица (звездчатка) эйәләште бит. Электән яратмай инем...

Тотош уҡырға 21

Ә һеҙ ҡаҡты нисек эшләйһегеҙ?

Ә һеҙ ҡаҡты нисек эшләйһегеҙ? 22.08.2025 // Баҡса

Баҡса еләктәрегеҙ икенсегә бештеме? Алма, грушаларығыҙҙы ҡайҙа итергә белмәйһегеҙме? Улайһа, ҡаҡ...

Тотош уҡырға 19

Помидор киптереп ҡарағыҙ!

Помидор киптереп ҡарағыҙ! 22.08.2025 // Баҡса

Уңған хужабикәләр үҙҙәре үҫтергән йәшелсәләрҙән ҡышҡылыҡҡа нимәләр генә әҙерләмәй?! Хатта помидорҙы...

Тотош уҡырға 21

Һуған икенсе йәйгә тиклем серемәйәсәк

Һуған икенсе йәйгә тиклем серемәйәсәк 22.08.2025 // Баҡса

Ҡышын өйҙә һуғанды нисек һаҡларға?...

Тотош уҡырға 23

Неля ханым йортонда хатта лимон үҫтерә

Неля ханым йортонда хатта лимон үҫтерә 19.08.2025 // Баҡса

Ҙур хужалыҡты етәкләгән ҡатын барыһына өлгөрә.    ...

Тотош уҡырға 34

Был йәшелсә һәм емеш-еләкте туңдырырға ярамай

Был йәшелсә һәм емеш-еләкте туңдырырға ярамай 18.08.2025 // Баҡса

Бөтә нәмәне лә туңдырғысҡа ташлап, ҡышын ашағы килә лә бит. Тик, булмай! ...

Тотош уҡырға 74

Ныҡ тәмле!

Ныҡ тәмле! 16.08.2025 // Баҡса

Грушалар уңды быйыл. Унан лимон сиробындағы грушалар әҙерләйек....

Тотош уҡырға 37

Ташҡабаҡтан - кәтлиттәр

Ташҡабаҡтан - кәтлиттәр 16.08.2025 // Баҡса

Ташҡабаҡ йәш булырға тейеш. Уларҙы таҙартып эре ҡырғыстан сығарабыҙ. Уға шулай уҡ ҡырғыстан...

Тотош уҡырға 55

Еләк ваҡыты бер генә, үтә ул мәл тиҙ генә...

Еләк ваҡыты бер генә, үтә ул мәл тиҙ генә... 14.08.2025 // Баҡса

Шатланырға ла өлгөрмәнек, күршенең кәзәләре инеп, түтәлдәрҙе эшлектән сығарған. Ул ғына етмәгәйне,...

Тотош уҡырға 53