БАШ
РУС
Билдәле диктор, Башҡортостандың халыҡ артисы Лира Фәйзуллина вафат 31.03.2026 // Йәмғиәт
Билдәле диктор, Башҡортостандың халыҡ артисы Лира Фәйзуллина вафат...
Калифорния ғалимдары туҡланыуҙың кеше һаулығына тәьҫирен өйрәнгәндән һуң, шундай һығымтаға килгән: ун сәғәт арауығында туҡланыу тәүлек циклы боҙолоуы менән бәйле метаболизм (матдәләр алмашыныуы) процесы насарланыуын компенсациялай. Тикшеренеүселәр әйтеүенсә, ошо йүнәлештә йәшәү рәүешен үҙгәртеү өлкәнәйеү осоронда күп сирҙәрҙән азат итәсәк һәм ғүмер оҙайлылығын арттырасаҡ. Көн һәм төндөң алмашыныуына бәйле организмдағы биологик процестарҙың цикллы үҙгәрештәренең роле тап туҡланыуҙы дөрөҫ планлаштырыуҙа ла инде, ти улар. Ғалимдарҙың тәҡдиме организмға аҙыҡ эшкәртеү һәм ваҡыт араһындағы балансты һаҡларға булышасаҡ. Ә биоритмдар боҙолғанда туҡланыу сирҙәрҙең баш ҡалҡытыуына килтерә, ти улар.
Автор: Д. АРЫҪЛАНОВА әҙерләне
Ҡырмыҫҡалы районында юл һәм Өршәк йылғаһы аша күпер ябылды 31.03.2026 // Йәмғиәт
Ҡырмыҫҡалы районында юл һәм Өршәк йылғаһы аша күпер ябылды...
Башҡортостанда яғыулыҡ йәнә ҡиммәтләнгән 31.03.2026 // Йәмғиәт
Башҡортостанда яғыулыҡ йәнә ҡиммәтләнгән...
Республикала льготалылар электричкала ярты хаҡҡа йөрөй башлай 31.03.2026 // Йәмғиәт
Ете ай буйына төбәк льготаһы һаҡлана....
Башҡортостанда яҙға һәм йәйгә һауа торошо билдәле булды 31.03.2026 // Йәмғиәт
Башгидромет 2026 йылғы вегетация осорона һауа температураһы һәм яуым-төшөм фаразы менән таныштырҙы. ......
Республикала аҙна аҙағында уҡ йылы биреүҙе туҡтатыуҙары ихтимал 30.03.2026 // Йәмғиәт
Республикала аҙна аҙағында уҡ йылы биреүҙе туҡтатыуҙары ихтимал...
Өфөнән Белоретҡа поезд менән дүрт сәғәттә барып етергә мөмкин 30.03.2026 // Йәмғиәт
Өфөнән Белоретҡа поезд менән дүрт сәғәттә барып етергә мөмкин...
Башҡортостанда Мәрхүмдәрҙе иҫкә алыу көнө билдәләнде 30.03.2026 // Йәмғиәт
Башҡортостанда Мәрхүмдәрҙе иҫкә алыу көнө билдәләнде...
1 апрелдән республикала социаль пенсиялар арта 30.03.2026 // Йәмғиәт
1 апрелдән республикала социаль пенсиялар арта...
Башҡортостан уҡыусыларының каникулдары башланды 30.03.2026 // Йәмғиәт
Башҡортостан уҡыусылары өсөн 28 марттан 5 апрелгә тиклем яҙғы каникулдар башланды....
Тәбиғәт көсө: Нөгөш йылғаһында боҙ китә 30.03.2026 // Йәмғиәт
Тәбиғәт көсө: Нөгөш йылғаһында боҙ китә...
Башҡортостандан тыл эшсәне 101-се тыуған көнөн билдәләне 30.03.2026 // Йәмғиәт
Башҡортостандан тыл эшсәне 101-се тыуған көнөн билдәләне...