Вконтакте Вконтакте Вконтакте
Гәзитте ойоштороусылар:
Башҡортостан Республикаһы
Дәүләт Йыйылышы — Ҡоролтай,
Башҡортостан Республикаһы Хөкүмәте
Башҡортостан гәзите » Йәмғиәт » “Улым йыш-йыш күҙ йомғолай…”
Беҙ бөтәбеҙ ҙә минутына 15-20 тапҡыр күҙ йомғолайбыҙ. Күҙҙең һаҡланыу реакцияһын һиҙмәйбеҙ ҙә үҙебеҙ, сөнки уның тышҡы мөгөҙ ҡатлауы кәрәкле дымды алырға тейеш. Ә унда ҡан тамырҙары юҡ.

Әммә балағыҙҙың саманан тыш күҙен ҡыҫҡылауын һиҙеп ҡалһағыҙ, хәүефләнер­гә урын бар тигән һүҙ. Офтальмолог менән кәңәшләшеү мотлаҡ. Хәҙерге заман балаларының телевизор, компьютер алдында оҙаҡ ултырыуы, телефон менән мауығыуы нығынып етмәгән организм өсөн ҙур стресс булыуы мөмкин.

Телевизор экранына оҙаҡ текәлеп ултырыу күҙ мөгөҙ ҡатлауының ҡороуына сәбәпсе булыуы ихтимал. Иғтибар менән мультфильм ҡарағанда йә уйнағанда күҙ йомғолау йышлығы кәмей. Организм дымға ҡытлыҡты ҡаплау өсөн күҙҙәрҙе йыш йомғоларға мәжбүр итә. “Ҡоро күҙ синдромы” тигән терминды ишеткәнегеҙ барҙыр. Бала был осраҡта күҙҙәрен ыуғылап, ҡыҫҡылап ҡарарға ғәҙәтләнә. Күреү һәләте кәмегәнен сабыйҙың алыҫтағы предметҡа күҙҙәрен ҡыҫып текәлгәнендә асыҡ тоя алаһығыҙ.

Психологик проблемалар арҡаһында ла был хәлдең килеп тыуыуы мөмкин. Бит мускулдарының контролһеҙ ҡыҫҡарыуы күҙҙәрҙе йыш йомғолауға килтерә. Бындай осраҡта нервы тартышыуы күҙәтелә, баш ауыртыуы мөмкин. Кисекмәҫтән невропато­логка күренергә кәрәк.
Айырыуса мәктәп тормошона яраҡла­шыу осоронда, 6-7 йәштәрҙә, балалар ошо хәлдән яфалана.

Нервы тартышыуы (тик) күҙ ҡабағы мус­кулдарының ирекһеҙҙән ҡыҫҡарыуы, нервы көсөргәнешлеге һөҙөмтәһендә тыуыусан. Уны барлыҡҡа килтереүсе сәбәп­тәрҙең бер нисәһе: генетик бирешеүсән­лек, иммунитеттың кәмеүе, ҡайһы бер дарыу­ҙар тәьҫире, ҡанда калий, кальций һәм магний етешмәүе. Йыш ҡына кире эмоцияларҙың, ата-әсә тойомламаған борсолоу, ҡурҡыу тойғоһоноң да сәбәпсе булыуы мөмкин.


Автор: Л. ГӘРӘЕВА табип


Беҙҙе Яндекс Дзен лентаһында уҡығыҙ

В ОдноклассникахВконтакте





Өфө блогеры һәм альпинист Рөстәм Нәбиев Эвересты яуланы

Өфө блогеры һәм альпинист Рөстәм Нәбиев Эвересты яуланы 21.05.2026 // Йәмғиәт

Яҡташыбыҙ донъяның иң бейек түбәһенә флаг ҡаҙаған һәм «ҡолағандан һуң тормош бөтә тип уйлағандар ......

Тотош уҡырға 1

«Шүлгәнташ» музейы Лихачев исемендәге Милли премияға лайыҡ булды

«Шүлгәнташ» музейы Лихачев исемендәге Милли премияға лайыҡ булды 21.05.2026 // Йәмғиәт

«Шүлгәнташ» «Милли ҡаҙаныш» номинацияһында еңеү яуланы....

Тотош уҡырға 1

Өфөлә һәм Стәрлетамаҡта ҡайҙа ҡорбан салырға

Өфөлә һәм Стәрлетамаҡта ҡайҙа ҡорбан салырға 21.05.2026 // Йәмғиәт

Өфөлә һәм Стәрлетамаҡта ҡайҙа ҡорбан салырға...

Тотош уҡырға 2

Баш ҡалала Ағиҙел йылғаһы күперендә хәрәкәт ваҡытлыса сикләнә

Баш ҡалала Ағиҙел йылғаһы күперендә хәрәкәт ваҡытлыса сикләнә 21.05.2026 // Йәмғиәт

Баш ҡалала Ағиҙел йылғаһы күперендә хәрәкәт ваҡытлыса сикләнә...

Тотош уҡырға 2

Башҡортостан торлаҡ-коммуналь хужалыҡты яңыртыу темптары буйынса лидерҙар иҫәбенә инде

Башҡортостан торлаҡ-коммуналь хужалыҡты яңыртыу темптары буйынса лидерҙар иҫәбенә инде 21.05.2026 // Йәмғиәт

Төбәктә 2022 йылдан алып 269 километр инженер селтәрҙәре файҙаланыуға тапшырылған....

Тотош уҡырға 2

Баймаҡта Байсыуаҡовтар ғаиләһендә һигеҙенсе сабый тыуған

Баймаҡта Байсыуаҡовтар ғаиләһендә һигеҙенсе сабый тыуған 21.05.2026 // Йәмғиәт

Баймаҡта Байсыуаҡовтар ғаиләһендә һигеҙенсе сабый тыуған...

Тотош уҡырға 2

Май аҙағында һәм июнь башында Башҡортостанға ямғырҙар килә

Май аҙағында һәм июнь башында Башҡортостанға ямғырҙар килә 21.05.2026 // Йәмғиәт

Гисметео мәғлүмәттәренә ярашлы, май аҙағында һәм июнь башында Башҡортостанда тотороҡһоҙ һауа торошо ......

Тотош уҡырға 1

Башҡорт йырсыһы Сабина Кучаева атаһының һуңғы концерты хаҡында һөйләне

Башҡорт йырсыһы Сабина Кучаева атаһының һуңғы концерты хаҡында һөйләне 20.05.2026 // Йәмғиәт

Башҡорт йырсыһы Сабина Кучаева атаһының һуңғы концерты хаҡында һөйләне...

Тотош уҡырға 2

Өфөнән Вьетнамға тура рейстар асыла

Өфөнән Вьетнамға тура рейстар асыла 20.05.2026 // Йәмғиәт

Өфөнән Вьетнамға тура рейстар асыла...

Тотош уҡырға 2

«Башинформ» Башҡортостандың Спорт министрлығынан рәхмәт хаты алды

«Башинформ» Башҡортостандың Спорт министрлығынан рәхмәт хаты алды 20.05.2026 // Йәмғиәт

«Башинформ» Башҡортостандың Спорт министрлығынан рәхмәт хаты алды...

Тотош уҡырға 3

Башҡортостандың көнбайыш райондарында ғәҙәттән тыш янғын хәүефе фаразлана

Башҡортостандың көнбайыш райондарында ғәҙәттән тыш янғын хәүефе фаразлана 20.05.2026 // Йәмғиәт

Башҡортостандың көнбайыш райондарында ғәҙәттән тыш янғын хәүефе фаразлана...

Тотош уҡырға 3

Республикала дүртенсе «Китап байрамы»ның төп үҙенсәлеге билдәле булды

Республикала дүртенсе «Китап байрамы»ның төп үҙенсәлеге билдәле булды 19.05.2026 // Йәмғиәт

IV «Китап байрамы» халыҡ-ара китап йәрминкәһе йәнә әҙәбиәт һөйөүселәрҙе, нәшерселәрҙе һәм ......

Тотош уҡырға 2


Комментарий өҫтәргә