БАШ
РУС
Дөрөҫ йәшәгеҙ 29.03.2019 // Сәләмәт булайыҡ
Заман ҙур тиҙлек менән алға елгәндә, йылдарға йылдар өҫтәлгән һайын тормоштоң мәғәнәһе, дөрөҫ...
Тотош уҡырға 617
Таҙалыҡ – сәләмәтлек нигеҙе, тигән ҡанатлы һүҙҙәр хәҙерге заманда ла көнүҙәклеген юғалтмай. Микробтар өҙлөкһөҙ үрсей, бары йортта даими тәртип урынлаштырыу, еүеш сепрәк менән әйберҙәр өҫтөн һөрткөләп, иҙәнде йыйыштырыу ғына зарарлы микроорганизмдар таралыуын тотҡарлаясаҡ. Айырыуса балалар үҫкән мөхиттә таҙалыҡ булдырыу бик мөһим. Ғаилә – ҡәлғә, тип йыш ҡабатларға яратһаҡ та, уның хәүефһеҙлеген йөҙ процентҡа раҫлай алмайбыҙ. Айырыуса кеше йәшәгән ябыҡ бүлмә эсендә микроорганизмдар тупланған саң йыйыла. Туҙан үҙе тын алыу системаһы өсөн зарарлы, ә ундағы талпандар организмды тағы нығыраҡ ҡаҡшата.
Саң бит бысраҡ ҡына түгел, ул бөжәктәр өсөн яҡшы аҙыҡ булған кеше тиреһе өлөшсәләренән, сәс ҡалдыҡтарынан тора. Диван һәм матрастарҙы төйәк иткән ҡандалалар булыу ихтималлығы хаҡында ла оноторға ярамай.
Был саҡырылмаған “ҡунаҡтар”ҙы иҫкәртеү өсөн ниндәй саралар күреү мөһим? Тәү сиратта бүлмәләрҙе елләтеү һәм йыйыштырыу кәрәк. Иҙәндәрҙе йыуғанда, туҙан һөрткәндә зарарһыҙландырыусы саралар ҡулланығыҙ, әммә улар кеше һаулығына зыян килтерергә тейеш түгел.
Ғалимдар һөйөндөрмәне 29.03.2019 // Сәләмәт булайыҡ
Сит ил ғалимдары, атап әйткәндә, АҠШ, Испания һәм Норвегия тикшеренеүселәре рәсәйҙәрҙе тиҙ...
Тотош уҡырға 481
Прививкаһыҙ мәктәпкә лә, баҡсаға ла индермәйәсәктәр 29.03.2019 // Сәләмәт булайыҡ
Күптән түгел Италияла яңы закон ғәмәлгә инде. Ата-әсәләр балаларын киң таралған йоғошло сирҙәрҙән...
Тотош уҡырға 568
“Сихут” сире һайлап тормай... 29.03.2019 // Сәләмәт булайыҡ
Бер нәмәнән дә ҡурҡмаған таяҡса хаҡында....
Тотош уҡырға 500
“Ир менән ҡатын проблемаһы”н еңеп сығырға мөмкин 26.03.2019 // Сәләмәт булайыҡ
Тыуым кимәлен күтәреү юлдары бар....
Тотош уҡырға 441
"Сибай ҙа, уның халҡы ла оҡшаны" 22.03.2019 // Сәләмәт булайыҡ
Тап шундай йылы һүҙҙәр, яҡты уйҙар менән ҡайтырға сыҡты Өфө табиптары. Бөгөн Сибайҙа сирлеләрҙе...
Тотош уҡырға 483
Заман менән бергә атлайҙар 22.03.2019 // Сәләмәт булайыҡ
“Йөрәк һүҙе”, “Йөрәктән сыҡҡан йөрәккә етә”, “Бала – йөрәк ите”, “Миһырбанлыҡ – йөрәктән”... Кеше...
Тотош уҡырға 510
Яман шешкә ҡаршы "ҡоралланып" 21.03.2019 // Сәләмәт булайыҡ
Бөгөнгө “Сәләмәтлек сәғәте”ндә онкологик сирлеләрҙе дарыу препараттары менән тәьмин итеү мәсьәләһе...
Тотош уҡырға 453
Сирҙәрҙе башланғыс стадияһында уҡ асыҡлаясаҡ 16.03.2019 // Сәләмәт булайыҡ
Учалы үҙәк дауаханаһында өлкәндәр өсөн УЗИ кабинетын йыһазландырыу эштәре бара....
Тотош уҡырға 466
Үҙеңдән дә оло табип юҡ 15.03.2019 // Сәләмәт булайыҡ
Һаулыҡтың һаҡлауға мохтаж икәнлеген хәтерҙә тотайыҡ....
Тотош уҡырға 774
Уйҙырмаларҙан ҡотолайыҡ 15.03.2019 // Сәләмәт булайыҡ
Һаулыҡ һаҡлау өлкәһендә лә төрлө уйҙырмалар етерлек. Шуларҙың бер нисәһенә күҙ һалайыҡ....
Тотош уҡырға 533
Йөҙ төрлө дауанан кәрәген һайлап ал 15.03.2019 // Сәләмәт булайыҡ
“Урал”да йәш быуынды һауыҡтырыу өсөн уңайлы шарттар тыуҙырылған....
Тотош уҡырға 491
-
ГӘЗИТКӘ ЯҘЫЛЫУ
Гәзиткә яҙыл да ял ит!
Хөрмәтле гәзит уҡыусылар!...
Хөрмәтле гәзит уҡыусылар!...
-
РУБРИКАЛАР
- Яңылыҡтар
- Йәмғиәт
- Сәйәсәт
- Иҡтисад
- Мөрәжәғәтнамә
- Инцидент
- Донъя һулышы
- Социаль мәсьәлә
- Мәҙәниәт һәм cәнғәт
- Әҙәбиәт
- Спорт һәм туризм
- Экология
- БР норматив-хоҡуҡи акттары
- Ҡырағай мөхит
- Рухиәт
- Шәхестәр
-
ҠУШЫЛЫҒЫҘ
-
МАХСУС БИТТӘР
- Аҡмулла
- Башҡорт донъяһы
- Эшҡыуар
- Сәләмәт булайыҡ
- Белем һәм тәрбиә
- Иман
- Баҡса
- Эй ултыра балыҡсы...
- Кроссвордтар
- Ҡотлауҙар →