БАШ
РУС
Балан бауланығыҙмы әле, дуҫтар? 25.09.2026 // Баҡса
Ә һеҙ баланды ҡышҡылыҡҡа нисек һаҡларға икәнен беләһегеҙме? Бына Ишембай районынан 91 йәшлек инәй ......
Уның файҙаһы тураһында нимәләр беләһегеҙ?
Ҡабаҡты ғына түгел, уның тосон да яратып ашайбыҙ. Тәмле генә түгел икән ул. Уның составы витаминдарға бик бай. Мәҫәлән, ундағы магнийҙың йөрәккә файҙаһы ҙур. Был витаман “насар” холестирин кимәлен да кәметә, һөйәктәрҙе нығыта.
Ҡабаҡ тосонда башҡа витаминдар ҙа етерлек. Улар тирене яҡшырта, сәсте, тырнаҡтарҙы нығытырға булышлыҡ итә.
Шулай ҙа ҡабаҡ тосоноң бик туҡлыҡлы икәнлеген онотмағыҙ. Шуға уны ашағанда сама белегеҙ.
Автор фотоһы.
Автор: Резеда Шәнгәрәева / Источник
12 йәшлек малай 190 килограмлыҡ ҡабаҡ үҫтергән! 21.09.2026 // Баҡса
Яңыраҡ Нуғай ауылында 100 килолыҡ ҡабаҡ үҫтергәндәр тигәйнек. Был малай бөтәһенең дә танауына ......
Бындай нәмәгә ышанмай инем бит... 17.09.2026 // Баҡса
Ошо гөлдәр мөхәббәт һәм байлыҡ килтерә. Ә байырға теләһәң?...
Ташҡабаҡтан - кәтлиттәр 15.09.2026 // Баҡса
Ташҡабаҡ йәш булырға тейеш. Уларҙы таҙартып эре ҡырғыстан сығарабыҙ. Уға шулай уҡ ҡырғыстан ......
Рәхимә Мусинанан - "Ҡабаҡса елпеүесе" 15.09.2026 // Баҡса
Был юлы Рәхимә Мусина бик тәмле ҡабымлыҡ тәҡдим итә...
Картуфты алғас, ерен сәсеп ҡуйығыҙ: ҡаты ҡорттан һәм таҙҙан ҡотолорһоғоҙ 13.09.2026 // Баҡса
Яҙғыһын баҡса еренең ниндәй буласағы көҙҙән тора. Картуфты алғас та, хәстәрлек күрһәгеҙ, киләһе йыл ......
Һарымһаҡлы ҡабаҡтан тәмле бутҡа 13.09.2026 // Баҡса
Бик оҡшар, мотлаҡ бешереп ҡарағыҙ....
Мин ҡабаҡты шулай һаҡлайым 10.09.2026 // Баҡса
Яңы уңыш өлгөргәнсе уларҙы файҙаланабыҙ, ти уңған баҡсасы Фәүзиә Насирова...
Рауза гөлләмәһен ташларға ашыҡмағыҙ! 09.09.2026 // Баҡса
Уларҙы тамырландырырға мөмкин...
Ташҡабағығыҙ уңдымы? Кәтлиттәр яһайыҡ! 31.07.2026 // Баҡса
Ташҡабаҡ йәш булырға тейеш. Уларҙы таҙартып, эре ҡырғыстан үткәрәбеҙ. Уға шулай уҡ ҡырғыстан ......
Ҡыяр баллы һыу ярата 30.07.2026 // Баҡса
Бындай ашламаны ҡулланһаң, ҡыяр япраҡтары һарғаймай һәм йәшелсә оҙаҡ уңыш биреп ҡыуандыра....
Алма менән сливанан ныҡ тәмле ҡайнатма 29.07.2026 // Баҡса
Көтмәгәндә, бик үҙенсәлекле килеп сыға...