БАШ
РУС
Әфлисунлы ҡабаҡ һуты бик тәмле! 13.10.2026 // Баҡса
Ҡабаҡтың витаминдарға, минералдарға бай булыуын беләбеҙ. Бүздәк районы Бүздәк ауылынан 80 йәшлек ......
Уның файҙаһы тураһында нимәләр беләһегеҙ?
Ҡабаҡты ғына түгел, уның тосон да яратып ашайбыҙ. Тәмле генә түгел икән ул. Уның составы витаминдарға бик бай. Мәҫәлән, ундағы магнийҙың йөрәккә файҙаһы ҙур. Был витаман “насар” холестирин кимәлен да кәметә, һөйәктәрҙе нығыта.
Ҡабаҡ тосонда башҡа витаминдар ҙа етерлек. Улар тирене яҡшырта, сәсте, тырнаҡтарҙы нығытырға булышлыҡ итә.
Шулай ҙа ҡабаҡ тосоноң бик туҡлыҡлы икәнлеген онотмағыҙ. Шуға уны ашағанда сама белегеҙ.
Автор фотоһы.
Автор: Резеда Шәнгәрәева / Источник
Өс тапҡыр күберәк картуф уңышы алған! 13.10.2026 // Баҡса
Салауат районынан Ирек Мофаззалов "эх, картуф уңманы" быйыл тип зарланып торғайны. Әле ......
Картуфтан ике тапҡыр уңыш йыйып алған 11.10.2026 // Баҡса
Учалынан Сәлиә Ғатауллина социаль селтәрҙәге сәхифәһендә быйыл нисек итеп картуфтан ике тапҡыр ......
Ни өсөн кәбеҫтәләрен ҡарышлауыҡ ашамаған? 10.10.2026 // Баҡса
Иң мөһиме, улар ҡарышлауыҡтарға ҡаршы эшкәртелмәгән, бер ниндәй ҙә дарыу һибелмәгән. Ә нисек ......
Георгинды ҡасан ҡаҙырға? 09.10.2026 // Баҡса
Һәр сәскәне үҫтереүҙең үҙ нескәлектәре бар. Иртә лә алырға ярамай, һуңлатырға ла......
Балан яратып та, еҫен ҡабул итмәүселәргә файҙалы кәңәш 06.10.2026 // Баҡса
Күптәр балан быҡтырғандағы еҫте яратмай, әммә емешен үҙ итә. Ошолай эшләгәндә еҫе өйгә таралмай, ......
Помидорҙы һыуытҡысҡа һалмайым... 06.10.2026 // Баҡса
Был ысулдар йәшелсәне Яңы йылға тиклем һаҡлау мөмкинлеге бирә....
Ябай ысул — һәм гөлдәрегеҙ сәләмәт! 02.10.2026 // Баҡса
Өй сәскәләрендәге ваҡ бөжәктәрҙән һәм сереүҙән нисек ҡотолорға? Шәп ысул тәҡдим итәбеҙ, үҙегеҙгә ......
Был йәшелсә һәм емеш-еләкте туңдырырға ярамай 01.10.2026 // Баҡса
Бөтә нәмәне лә туңдырғысҡа ташлап, ҡышын ашағы килә лә бит. Тик, булмай!...
Ҡышын өйҙә һуғанды нисек һаҡларға? 30.09.2026 // Баҡса
Бүлмә шарттарында һаҡлау өсөн ҡоро, сереү һәм йәрәхәт билдәләре булмаған, яҡшы өлгөргән һуғандарҙы ......
Гөл-сәскәләр ҙә тоя белә 28.09.2026 // Баҡса
Стресс ваҡытында улар хатта үҙҙәренсә сигнал ебәрә икән......
Ағастың көсө бар, тиеүҙәре дөрөҫмө? 27.09.2026 // Баҡса
Улар кешегә ниндәй йоғонто яһай икән?...