БАШ
РУС
“Иремдең хөрмәтенә ултыртҡайным..." 26.08.2025 // Баҡса
Сәскәләр аллеяһы күҙҙең яуын ала. “Аҡ кәләш” – уның иң яратҡан сәскәһе....
Тотош уҡырға 19
Ябыҡтыра ла, һауыҡтыра ла...
Рәсәй ғалимдарының был асышы ҡыҙыҡлы. Һимеҙлектән, артыҡ ауырлыҡтан яфаланған кешеләргә эсемлектең файҙаһы тейеүе мөмкин.
Иң мөһиме – уны һәр кем ҡуллана ала. Рәсәй ғалимдарының был асышы ҡыҙыҡлы. Һимеҙлектән, артыҡ ауырлыҡтан яфаланған кешеләргә был эсемлектең файҙаһы тейеүе мөмкин. Шулай уҡ һейҙек һәм үт ҡыуығында таш, инфаркт булғанда, рак ауырыуын профилактикалау маҡсатында ҡулланалар. Унан яһалған төнәтмә ҡан баҫымын түбәнәйтә, ҡандағы шәкәрҙе төшөрә, гемоглобинды күтәрә, бауыр өсөн дә бик файҙалы.
Бер аш ҡалағы ваҡланған топинамбурға бер стакан ҡайнар һыу һалып, бер аҙ ҡайнатырға һәм һөҙөргә кәрәк. Көнөнә өс тапҡыр стакандың өстән бер өлөшөн эсергә. Дауаланыуҙы ике аҙна дауам итергә мөмкин.
Топинамбур нигеҙендә яһалған алкоголһеҙ эсемлек үҙенсәлекле дауалау сифаттарына эйә: шәкәр диабетынан, бөйөр ауырыуынан бик файҙалы, матдәләр алмашыныуын яҡшырта. Унда В төркөмө витаминдары, аминокислоталар, калий, фосфор, магний, тимер, кальций бар.
ИҒТИБАР! Эсемлекте ҡулланыу алдынан белгес менән мотлаҡ кәңәшләшегеҙ.
Сығанаҡ: "Ауыл ҡатыны".
Автор: Карима Усманова
Источник: https://bashgazet.ru/articles/ba-sa/2025-08-27/yaby-tyra-la-auy-tyra-la-4364402
Источник: https://bashgazet.ru/articles/ba-sa/2025-08-27/yaby-tyra-la-auy-tyra-la-4364402
"Ҡыяр-мыяр, салат-малат ябып ятаһығыҙмы?" 25.08.2025 // Баҡса
Йылайыр районында йәшәгән уҡытыусы-блогер Зөлфирә Таһированан ҡыяр тоҙлау буйынса шәп рецепт тәҡдим...
Тотош уҡырға 24
Һалҡын аджика рецепты (бешермәйбеҙ!) 25.08.2025 // Баҡса
Инде өсөнсө йыл әҙерләйем һәм һәр ваҡыт аҙ. Беренсе йылын 10 килограмдан эшләгәйнем. Етмәне. Былтыр...
Тотош уҡырға 28
Һуғанды нисек һаҡларға? 24.08.2025 // Баҡса
Рузалия апай һыналған алымы менән уртаҡлашты. ...
Тотош уҡырға 38
Аджика эшләнегеҙме әле? 23.08.2025 // Баҡса
Дилбәр Хәмитованан еңел, ябай, тиҙ һәм иң мөһиме тәмле рецепт тәҡдим итәбеҙ....
Тотош уҡырға 42
Үҙ ихатаңда үҫкән үлән шифалы 22.08.2025 // Баҡса
"Бына бер нисә йыл элек беҙҙең участокка ла мокрица (звездчатка) эйәләште бит. Электән яратмай инем...
Тотош уҡырға 40
Ә һеҙ ҡаҡты нисек эшләйһегеҙ? 22.08.2025 // Баҡса
Баҡса еләктәрегеҙ икенсегә бештеме? Алма, грушаларығыҙҙы ҡайҙа итергә белмәйһегеҙме? Улайһа, ҡаҡ...
Тотош уҡырға 38
Помидор киптереп ҡарағыҙ! 22.08.2025 // Баҡса
Уңған хужабикәләр үҙҙәре үҫтергән йәшелсәләрҙән ҡышҡылыҡҡа нимәләр генә әҙерләмәй?! Хатта помидорҙы...
Тотош уҡырға 38
Һуған икенсе йәйгә тиклем серемәйәсәк 22.08.2025 // Баҡса
Ҡышын өйҙә һуғанды нисек һаҡларға?...
Тотош уҡырға 45
Неля ханым йортонда хатта лимон үҫтерә 19.08.2025 // Баҡса
Ҙур хужалыҡты етәкләгән ҡатын барыһына өлгөрә. ...
Тотош уҡырға 50
Был йәшелсә һәм емеш-еләкте туңдырырға ярамай 18.08.2025 // Баҡса
Бөтә нәмәне лә туңдырғысҡа ташлап, ҡышын ашағы килә лә бит. Тик, булмай! ...
Тотош уҡырға 131