БАШ
РУС
Быны көҙ көнө мотлаҡ эшләгеҙ! 29.10.2026 // Баҡса
Әҙерләү өсөн күп нәмә лә кәрәкмәй....
Уны ҡасан йыйып киптереү яҡшы һуң?
Яҙ етеп көндәр йылыныу менән ҡарағат япраҡ яра башлағанын күптәрегеҙ көтөп алалыр. Тап ошо мәлдә уның япраҡтарын сәйгә ҡушып эсәбеҙ. Ул хуш еҫле, тәмле булыу өҫтөнә ифрат шифалы ла. Хатта емештәренә ҡарағанда ла япраҡтары файҙалыраҡ тиҙәр. Әллә ҡайҙағы ят емеш-еләкте эҙләп йөрөргә лә түгел, бөтә витаминдар аяҡ аҫтында.
Ҡарағат япрағында С витамины бик күп, калий, кальций, фосфор, магний, йод һәм башҡа микроэлементтар бар. Шуға ҡарағат япрағын төнәтеп эсеү иммунитетты нығыта, матдәләр алмашыныуын яҡшырта, һалҡын тейгәндә ярҙам итә, хәтерҙе яҡшырта, сәс структураһын нығыта.
Йәш япраҡтар – иң файҙалыһы. Шуға уны май-июнь баштарында йыйыу кәңәш ителә. Ҡоро көндә йыйып, күләгәле, елләтелә торған урында киптерһәгеҙ, ҡышҡы һалҡын көндәрҙә лә тәмләп эсерһегеҙ әле.
Автор фотоһы.
Автор: Резеда Шәнгәрәева / Источник
Көҙ етеү менән өйгә сысҡандар тулһа... 27.10.2026 // Баҡса
Уларҙы ағыуламай, тоҙаҡҡа эләктермәй, үлтермәй генә ҡыуып та була....
Тағы ла бер сөгөлдөрҙө тиҙ бешереү ысулы 22.10.2026 // Баҡса
25 минут етә! Эшләп ҡарайыҡ!...
Сөгөлдөрҙө нисек итеп 15 минутта бешереп алырға? 20.10.2026 // Баҡса
Тәмлерәк, һутлыраҡ була һәм өйгә еҫе лә тулмай....
Ҡарабойҙай йәки арыш оно тиҙ әсетә 18.10.2026 // Баҡса
Өләсәйҙәр шулай эшләй торғайны. Өс көндә әҙер була — ҡыш буйы ҡытырлап торған ризыҡ ашарһығыҙ!...
“Йөҙөмдө үҙебеҙҙә үҫтерергә өйрәнәйек!” 18.10.2026 // Баҡса
Нуриман районында Рәфҡәт Ибраһимов йылытмала 200-ҙән ашыу төр виноград үҫтерә. Башҡаларҙы ла ошо ......
Бик тәмле ҡабаҡ ашы рецебы 14.10.2026 // Баҡса
Ҡабаҡтар мул булғанда, һеҙ ҙә эшләп ҡарағыҙ...
Әфлисунлы ҡабаҡ һуты бик тәмле! 13.10.2026 // Баҡса
Ҡабаҡтың витаминдарға, минералдарға бай булыуын беләбеҙ. Бүздәк районы Бүздәк ауылынан 80 йәшлек ......
Өс тапҡыр күберәк картуф уңышы алған! 13.10.2026 // Баҡса
Салауат районынан Ирек Мофаззалов "эх, картуф уңманы" быйыл тип зарланып торғайны. Әле ......
Картуфтан ике тапҡыр уңыш йыйып алған 11.10.2026 // Баҡса
Учалынан Сәлиә Ғатауллина социаль селтәрҙәге сәхифәһендә быйыл нисек итеп картуфтан ике тапҡыр ......
Ни өсөн кәбеҫтәләрен ҡарышлауыҡ ашамаған? 10.10.2026 // Баҡса
Иң мөһиме, улар ҡарышлауыҡтарға ҡаршы эшкәртелмәгән, бер ниндәй ҙә дарыу һибелмәгән. Ә нисек ......
Георгинды ҡасан ҡаҙырға? 09.10.2026 // Баҡса
Һәр сәскәне үҫтереүҙең үҙ нескәлектәре бар. Иртә лә алырға ярамай, һуңлатырға ла......