БАШ
РУС
Рәхимә Мусинанан - "Ҡабаҡса елпеүесе" 15.09.2026 // Баҡса
Был юлы Рәхимә Мусина бик тәмле ҡабымлыҡ тәҡдим итә...
Уны ҡасан йыйып киптереү яҡшы һуң?
Яҙ етеп көндәр йылыныу менән ҡарағат япраҡ яра башлағанын күптәрегеҙ көтөп алалыр. Тап ошо мәлдә уның япраҡтарын сәйгә ҡушып эсәбеҙ. Ул хуш еҫле, тәмле булыу өҫтөнә ифрат шифалы ла. Хатта емештәренә ҡарағанда ла япраҡтары файҙалыраҡ тиҙәр. Әллә ҡайҙағы ят емеш-еләкте эҙләп йөрөргә лә түгел, бөтә витаминдар аяҡ аҫтында.
Ҡарағат япрағында С витамины бик күп, калий, кальций, фосфор, магний, йод һәм башҡа микроэлементтар бар. Шуға ҡарағат япрағын төнәтеп эсеү иммунитетты нығыта, матдәләр алмашыныуын яҡшырта, һалҡын тейгәндә ярҙам итә, хәтерҙе яҡшырта, сәс структураһын нығыта.
Йәш япраҡтар – иң файҙалыһы. Шуға уны май-июнь баштарында йыйыу кәңәш ителә. Ҡоро көндә йыйып, күләгәле, елләтелә торған урында киптерһәгеҙ, ҡышҡы һалҡын көндәрҙә лә тәмләп эсерһегеҙ әле.
Автор фотоһы.
Автор: Резеда Шәнгәрәева / Источник
Картуфты алғас, ерен сәсеп ҡуйығыҙ: ҡаты ҡорттан һәм таҙҙан ҡотолорһоғоҙ 13.09.2026 // Баҡса
Яҙғыһын баҡса еренең ниндәй буласағы көҙҙән тора. Картуфты алғас та, хәстәрлек күрһәгеҙ, киләһе йыл ......
Һарымһаҡлы ҡабаҡтан тәмле бутҡа 13.09.2026 // Баҡса
Бик оҡшар, мотлаҡ бешереп ҡарағыҙ....
Мин ҡабаҡты шулай һаҡлайым 10.09.2026 // Баҡса
Яңы уңыш өлгөргәнсе уларҙы файҙаланабыҙ, ти уңған баҡсасы Фәүзиә Насирова...
Рауза гөлләмәһен ташларға ашыҡмағыҙ! 09.09.2026 // Баҡса
Уларҙы тамырландырырға мөмкин...
Ташҡабағығыҙ уңдымы? Кәтлиттәр яһайыҡ! 31.07.2026 // Баҡса
Ташҡабаҡ йәш булырға тейеш. Уларҙы таҙартып, эре ҡырғыстан үткәрәбеҙ. Уға шулай уҡ ҡырғыстан ......
Ҡыяр баллы һыу ярата 30.07.2026 // Баҡса
Бындай ашламаны ҡулланһаң, ҡыяр япраҡтары һарғаймай һәм йәшелсә оҙаҡ уңыш биреп ҡыуандыра....
Алма менән сливанан ныҡ тәмле ҡайнатма 29.07.2026 // Баҡса
Көтмәгәндә, бик үҙенсәлекле килеп сыға...
Был соусты күптәр яратып ашай 29.07.2026 // Баҡса
“Мехикано” соусын шашлыҡ, төрлө бутербродтар һәм башҡа ризыҡтарға ҡушып ашарға мөмкин. Ишембай ......
Ҡыяр кетерләп кенә торасаҡ! 27.07.2026 // Баҡса
Тоҙлауға ваҡыт та аҙ китә. Гөлнара Йәмилеванан рецепт - яҙмала....
Ҡыяр тәңкәләре 27.07.2026 // Баҡса
Рәхимә Мусина ҡыяр тоҙлау буйынса шәп рецепт тәҡдим итә....
Ябай һәм тәмле алма һуты рецебы 26.07.2026 // Баҡса
Тиҙҙән ҡыҙарып алмалар бешер, тупырҙап ергә ҡойолор саҡ етә. Уңған хужабикәләр ҡайнатма-фәлән менән ......