БАШ
РУС
Башҡортостанда мышы һәм айыу аулауға рөхсәт ҡағыҙҙарына йәрәбә һалына 18.11.2025 // Йәмғиәт
Башҡортостанда мышы һәм айыу аулауға рөхсәт ҡағыҙҙарына йәрәбә һалына...
Тешегеҙ hыҙлап интектермәhен тиhәгеҙ, күберәк сәй эсергә кәңәш итәбеҙ. ”Сәй тештәрҙе hаҡлаусы фторидҡа бай”, – ти Бостондағы Стоматология институты ғалимдары. Бынан тыш, беҙ яратҡан эсемлектә теш ҡаҙналарына яҡшы тәьҫир итә торған полифенол да бар икән. Ашар алдынан бер сынаяҡ сәй эсеп ҡуйhағыҙ, тештәрегеҙҙе hаҡларhығыҙ.
* * *
Һалҡын тейҙереп ауырыусылар мөмкин тиклем күберәк hарымhаҡ ашаhын. Тамағығыҙҙың аҙ ғына ауыртыуын hиҙhәгеҙ, тиҙерәк ошо йәшелсәне ҡулланығыҙ. Был үҫемлектең вирусҡа ҡаршы үҙенсәлеге күптән билдәле.
Һарымhаҡ ашағас, бер стакан томат hутын эсеп ҡуйhағыҙ, тағы ла яҡшы. Был hуттағы кислоталар hарымhаҡ майындағы еҫте бөтөрә.
* * *
Хәтерегеҙҙең насарайыуын тойhағыҙ, ҡәһүә эсергә кәңәш ителә. Уны, Дания ғалимдары тикшеренеүе күрhәтеүенсә, имтихандар алдынан 60 г самаhы эсеү хәтерҙе яҡшыртып ҡына ҡалмай, уҡылған теманы аңларға, башҡа hеңдерергә лә ярҙам итә икән.
* * *
Һалҡын тейҙереп ауырыусылар мөмкин тиклем күберәк hарымhаҡ ашаhын. Тамағығыҙҙың аҙ ғына ауыртыуын hиҙhәгеҙ, тиҙерәк ошо йәшелсәне ҡулланығыҙ. Был үҫемлектең вирусҡа ҡаршы үҙенсәлеге күптән билдәле.
Һарымhаҡ ашағас, бер стакан томат hутын эсеп ҡуйhағыҙ, тағы ла яҡшы. Был hуттағы кислоталар hарымhаҡ майындағы еҫте бөтөрә.
* * *
Хәтерегеҙҙең насарайыуын тойhағыҙ, ҡәһүә эсергә кәңәш ителә. Уны, Дания ғалимдары тикшеренеүе күрhәтеүенсә, имтихандар алдынан 60 г самаhы эсеү хәтерҙе яҡшыртып ҡына ҡалмай, уҡылған теманы аңларға, башҡа hеңдерергә лә ярҙам итә икән.
Өфөлә Тәлғәт Тажетдиндың Баш мөфтөй итеп һайланыуына 45 йыл тулыуҙы билдәләйҙәр 18.11.2025 // Йәмғиәт
Өфөлә Тәлғәт Тажетдиндың Баш мөфтөй итеп һайланыуына 45 йыл тулыуҙы билдәләйҙәр...
Башҡортостанда ямғыр һәм епшек ҡар яуыуы фаразлана 18.11.2025 // Йәмғиәт
Республикала болотло һауа торошо көтөлә....
Башҡортостан участковыйы Рәсәйҙең Эске эштәр министрлығы конкурсында өсөнсө урынды яуланы 17.11.2025 // Йәмғиәт
Рәсәй эске эштәр министры, полиция генералы Владимир Колокольцев илдең участковыйҙар коллективын...
Тотош уҡырға 18
Рәсәйҙә совет халҡы геноциды ҡорбандары иҫтәлеге мәңгеләштерелә 17.11.2025 // Йәмғиәт
Рәсәйҙә совет халҡы геноциды ҡорбандары иҫтәлеге мәңгеләштерелә...
Тотош уҡырға 10
Башҡортостанда бер үк ваҡытта ике кадрҙар үҙәге асылды 17.11.2025 // Йәмғиәт
Башҡортостан Башлығы Радий Хәбиров һәм Рәсәйҙең хеҙмәт һәм социаль яҡлау министры урынбаҫары...
Тотош уҡырға 14
Өфөлә участка полицейскийҙары Башҡортостан Башлығына үҙҙәренең эше тураһында һөйләне 17.11.2025 // Йәмғиәт
Өфөлә участка полицейскийҙары Башҡортостан Башлығына үҙҙәренең эше тураһында һөйләне...
Тотош уҡырға 12
Рәсәйҙә сайттарҙың «аҡ» исемлеге яңыртылды 17.11.2025 // Йәмғиәт
Рәсәйҙә сайттарҙың «аҡ» исемлеге яңыртылды...
Тотош уҡырға 12
Башҡортостанда Малейка һәм Иоанн исемле сабыйҙар тыуған 17.11.2025 // Йәмғиәт
Иң популяр исемдәр – Ева һәм Әмир....
Тотош уҡырға 10
Өфөнән Хәмиҙә Дәүләтова 95 йәшен билдәләй 14.11.2025 // Йәмғиәт
Өфөнөң Ленин районынан хеҙмәт ветераны Хәмиҙә Дәүләтова 95 йәшлек юбилейын билдәләне....
Тотош уҡырға 10
Киләһе ҡыш былтырғыһынан һалҡыныраҡ булыуы ихтимал 14.11.2025 // Йәмғиәт
Киләһе ҡыш былтырғыһынан һалҡыныраҡ булыуы ихтимал...
Тотош уҡырға 14
Башҡортостан икенсе тапҡыр «Онкопатруль» акцияһын уҙғарыу эстафетаһын ҡабул итте 14.11.2025 // Йәмғиәт
Башҡортостан икенсе тапҡыр «Онкопатруль» акцияһын уҙғарыу эстафетаһын ҡабул итте...
Тотош уҡырға 10