БАШ
РУС
Өфөнән Пхукетҡа тура рейстар башланды 06.11.2026 // Йәмғиәт
«Икар» авиакомпанияһы Өфөнән Пхукетҡа тура рейстар асты. Был хаҡта «Өфө» халыҡ-ара аэропортының ......
Тешегеҙ hыҙлап интектермәhен тиhәгеҙ, күберәк сәй эсергә кәңәш итәбеҙ. ”Сәй тештәрҙе hаҡлаусы фторидҡа бай”, – ти Бостондағы Стоматология институты ғалимдары. Бынан тыш, беҙ яратҡан эсемлектә теш ҡаҙналарына яҡшы тәьҫир итә торған полифенол да бар икән. Ашар алдынан бер сынаяҡ сәй эсеп ҡуйhағыҙ, тештәрегеҙҙе hаҡларhығыҙ.
* * *
Һалҡын тейҙереп ауырыусылар мөмкин тиклем күберәк hарымhаҡ ашаhын. Тамағығыҙҙың аҙ ғына ауыртыуын hиҙhәгеҙ, тиҙерәк ошо йәшелсәне ҡулланығыҙ. Был үҫемлектең вирусҡа ҡаршы үҙенсәлеге күптән билдәле.
Һарымhаҡ ашағас, бер стакан томат hутын эсеп ҡуйhағыҙ, тағы ла яҡшы. Был hуттағы кислоталар hарымhаҡ майындағы еҫте бөтөрә.
* * *
Хәтерегеҙҙең насарайыуын тойhағыҙ, ҡәһүә эсергә кәңәш ителә. Уны, Дания ғалимдары тикшеренеүе күрhәтеүенсә, имтихандар алдынан 60 г самаhы эсеү хәтерҙе яҡшыртып ҡына ҡалмай, уҡылған теманы аңларға, башҡа hеңдерергә лә ярҙам итә икән.
* * *
Һалҡын тейҙереп ауырыусылар мөмкин тиклем күберәк hарымhаҡ ашаhын. Тамағығыҙҙың аҙ ғына ауыртыуын hиҙhәгеҙ, тиҙерәк ошо йәшелсәне ҡулланығыҙ. Был үҫемлектең вирусҡа ҡаршы үҙенсәлеге күптән билдәле.
Һарымhаҡ ашағас, бер стакан томат hутын эсеп ҡуйhағыҙ, тағы ла яҡшы. Был hуттағы кислоталар hарымhаҡ майындағы еҫте бөтөрә.
* * *
Хәтерегеҙҙең насарайыуын тойhағыҙ, ҡәһүә эсергә кәңәш ителә. Уны, Дания ғалимдары тикшеренеүе күрhәтеүенсә, имтихандар алдынан 60 г самаhы эсеү хәтерҙе яҡшыртып ҡына ҡалмай, уҡылған теманы аңларға, башҡа hеңдерергә лә ярҙам итә икән.
Ошо көндәрҙә Салауат Юлаевтың бронза һәйкәлен ҡойоу башлана – Башҡортостан Башлығы 06.11.2026 // Йәмғиәт
Ошо көндәрҙә Санкт-Петербургтың «Монументскульптура» заводында Салауат Юлаевтың бронза ......
Башҡортостандан йәш йырсы Беренсе каналда «Голос. Дети» телешоуында сығыш яһай 06.11.2026 // Йәмғиәт
Башҡортостандан йәш йырсы Беренсе каналда «Голос. Дети» телешоуында сығыш яһай...
Республикала һауа торошоноң үҙгәреүенә бәйле М-5 «Урал» трассаһында хәрәкәт сикләнде 06.11.2026 // Йәмғиәт
Республикала һауа торошоноң үҙгәреүенә бәйле М-5 «Урал» трассаһында хәрәкәт сикләнде...
Тағы бер авиакомпания Өфө – Дубай маршруты буйынса осоштар программаһын асты 05.11.2026 // Йәмғиәт
«Победа» авиакомпанияһы «Өфө» халыҡ-ара аэропортынан Дубайға, Аль-Мактум аэропортына тура рейстар ......
Республиканың таулы райондарында ҡар яуа 05.11.2026 // Йәмғиәт
Республиканың таулы райондарында ҡар яуа...
Башҡортостан Башлығының Тура бәйләнеш күсмә студияһы республиканың төньяҡ-көнсығышында эшләй 05.11.2026 // Йәмғиәт
Башҡортостан Республикаһы Башлығы Радий Хәбиров менән Тура бәйләнешкә халыҡтан мөрәжәғәттәр һәм ......
Башҡортостанда -7 градусҡаса һыуыта 05.11.2026 // Йәмғиәт
Башҡортостанда -7 градусҡаса һыуыта...
Өфөлә автомобиль күперҙәрендә хәрәкәт тиҙлеге сикләнә 03.11.2026 // Йәмғиәт
Өфөлә автомобиль күперҙәрендә хәрәкәт тиҙлеге сикләнә...
4 ноябрҙә поликлиникаларҙың эш графигы билдәле булды 03.11.2026 // Йәмғиәт
4 ноябрҙә поликлиникаларҙың эш графигы билдәле булды...
Президент Владимир Путин Рәсәй Ғәҙәттән тыш хәлдәр министрлығының штат һанын арттырҙы 03.11.2026 // Йәмғиәт
Президент Владимир Путин Рәсәй Ғәҙәттән тыш хәлдәр министрлығының штат һанын арттырҙы...
Радий Хәбиров Халыҡтар берҙәмлеге көнө алдынан дәүләт наградаларын тапшырҙы 03.11.2026 // Йәмғиәт
Радий Хәбиров Халыҡтар берҙәмлеге көнө алдынан дәүләт наградаларын тапшырҙы...