БАШ
РУС
«Шулай шул»: башҡорт ҡыҙы менән ҡытай егетенең ғаилә ҡороу тарихы 08.06.2026 // Йәмғиәт
Ҡайҙалыр Мәскәүҙә, машинала башҡортса йыр яңғырай. Рулдә ҡытай егете ултыра һәм үҙ алдына ......
Грек сәтләүеге – файҙалы матдәләр хазинаһы. Кешеләр уның туҡландырыу һәм дауалау үҙенсәлектәрен элек-электән белгән. Сәтләүектең хәтерҙе яҡшыртыуы, ҡандағы холестеринды кәметеүе лә билдәле. Ашҡаҙан эшмәкәрлегенә лә ул ыңғай йоғонто яһай, ти белгестәр. Диетологтар әйтеүенсә, грек сәтләүеге ҡан тамырҙары, йөрәк һәм мейе эшмәкәрлеге өсөн файҙалы, төрлө минералдарға, витамин һәм омега-3 кислотаһына бай, ҡан составын һәм ҡан тамырҙары торошон яҡшырта, антиоксиданттар миҡдарын арттыра. Рәсәйҙә уны Грециянан килтерелгәнгә күрә “грек сәтләүеге” тип атағандар. Тикшеренеүселәр уның организмға пребиотик һымаҡ тәьҫир итеүен билдәләп, аҙыҡ эшкәртеү өсөн кәрәкле бактерияларҙы арттырыуын асыҡлаған.
Автор: Динә АРЫҪЛАНОВА әҙерләне
Башҡортостанда көслө ямғыр һәм боҙ-борсаҡ яуыуы фаразлана 08.06.2026 // Йәмғиәт
Башҡортостан ҡотҡарыусылары, Башгидромет мәғлүмәттәренә һылтанып, 9 июндә ямғырлы һауа торошо ......
Республикала ауыр йөк машиналарын тикшереү башланды 08.06.2026 // Йәмғиәт
Сараларҙы көсәйтеүгә хәүефле статистика сәбәпсе булды....
Республикала бушлай ЭКО-ға квоталар һаны 14% артҡан 08.06.2026 // Йәмғиәт
Республикала бушлай ЭКО-ға квоталар һаны 14% артҡан...
Ләйсән Үтәшева өләсәһенә ҡунаҡҡа ҡайтҡан 05.06.2026 // Йәмғиәт
Ләйсән Үтәшева өләсәһенә ҡунаҡҡа ҡайтҡан...
Тағы бер авиакомпания Өфөнән Краснодарға осоштар программаһын асты 05.06.2026 // Йәмғиәт
Тағы бер авиакомпания Өфөнән Краснодарға осоштар программаһын асты...
Өфө үҙәгендә төндә ике урам ябыла 05.06.2026 // Йәмғиәт
Өфө үҙәгендә төндә ике урам ябыла...
Константин Климин Башҡортостандың сауҙа һәм хеҙмәттәр министры итеп тәғәйенләнде 05.06.2026 // Йәмғиәт
Константин Климин Башҡортостандың сауҙа һәм хеҙмәттәр министры итеп тәғәйенләнде...
Башҡортостанда Өфө – Бөрө – Яңауыл юлы участкаһы төҙөкләндерелде 04.06.2026 // Йәмғиәт
Башҡортостанда Өфө – Бөрө – Яңауыл юлы участкаһы төҙөкләндерелде...
Башҡортостанда ҡойма ямғырҙар көтөлә 04.06.2026 // Йәмғиәт
Башҡортостанда ҡойма ямғырҙар көтөлә...
Рәсәйҙә хәрби хеҙмәткәрҙәрҙең яҡындары уңайлы ваҡытта отпуск алырға мөмкин 04.06.2026 // Йәмғиәт
Рәсәйҙә хәрби хеҙмәткәрҙәрҙең яҡындары уңайлы ваҡытта отпуск алырға мөмкин...
Башҡортостанда туристарҙы айыуҙарҙың әүҙемләшеүе тураһында иҫкәрттеләр 04.06.2026 // Йәмғиәт
Башҡортостанда туристарҙы айыуҙарҙың әүҙемләшеүе тураһында иҫкәрттеләр...