Вконтакте facebook Вконтакте Вконтакте
Гәзитте ойоштороусылар:
Башҡортостан Республикаһы
Дәүләт Йыйылышы — Ҡоролтай,
Башҡортостан Республикаһы Хөкүмәте
» » КИҘЕҮҘӘН ҠУРҠЫР МӘЛ ЕТТЕ
КИҘЕҮҘӘН ҠУРҠЫР МӘЛ ЕТТЕ
Февраль-март айҙары еттеме, поликлиника-дауаханаларҙа кеше күбәйә. Сәбәбе ябай – киҙеү осоро башлана. Эх, эш тип сабабыҙ ҙа сабабыҙ, һаулығыбыҙға иғтибар итергә ваҡыт тапмайбыҙ. Организмда витаминдар аҙайыу сәбәпле, иммунитет та ҡаҡшай башлай ошо мәлдә. Шулай ҙа һыуыҡ тейеүҙе, киҙеүҙе алдан иҫкәртеп булмаймы икән? Ошо хаҡта уйланып, туп-тура ҡалабыҙҙың 4-се балалар поликлиникаһына йүнәлдем. Осраҡлы түгел, сабыйҙарыбыҙҙың һаулығы ныҡ борсой.

– Быйылғы ҡыш әлегә тыныс. Сирләүселәр аҙ, тимәк, ваҡытында вакцинация яһатыу отошло. Шуға эшебеҙ ҡәҙимгесә бара, – тип ҡаршы алды участка шәфҡәт туташы Лилиә Мостафина.
Күренеп тора, мәшәҡәттәре етерлек: бер сабыйҙы үлсәй, икенсеһен әйләндереп-тулғандырып ҡарай. Шулай ҙа эш араһында булһа ла, һорауҙарыма яуап бирергә тырышты.
Киҙеү ваҡытында нисә пациентты ҡабул итеүҙәре хаҡында һорашам.
– Ҡәҙимге көндә 30-40 бала ҡулдан үтә, эпидемия ваҡытында 60-70-ләп булып китә. Өҫтәүенә сабыйҙарҙы өйҙәренә барып та ҡарайым, сөнки яңы ғына тыуған баланы киҙеү ваҡытында түгел, хәүефһеҙ көндәрҙә лә тышҡа алып сығырға ярамай, – тип һөйләй Лилиә Фәнис ҡыҙы.
Әңгәмәсем бына 15 йыл инде ошо һөнәргә тоғро. Әсәһенең теләгенә ҡаршы килмәй, Стәрлетамаҡ медицина училищеһын (хәҙерге көндә колледж) тамамлағандан алып, хәҙер иртә таңдан кискә тиклем балаларҙың һаулығын хәстәрләй, эшен яратып башҡара.
– Сирләмәҫ өсөн кейенеп йөрөгөҙ, үҙегеҙҙе һаҡлағыҙ, — тип кәңәш бирҙе ул миңә. – Шәхси гигиена ҡағиҙәләренә иғтибар итеү зарур. Сөскөргәндә, йүткергәндә ауыҙ-танауҙы бер тапҡыр ҡулланыла торған салфетка менән ҡапларға кәрәк. Ҡулды йышыраҡ һабынлап йыуығыҙ. Шулай уҡ йорт-фатирҙы елләтеп торорға, өҫтәлгә һуған-һарымһаҡ турап ҡуйырға кәңәш итәм.
Өйҙә йәш сабый булғанда, бигерәк тә һаҡ булыу мотлаҡ, сөнки уның организмы тиҙ бирешеүсән. Ауырыуҙың мөмкин тиклем унан ситтәрәк булыуы хәйерле. Бер һүҙ менән әйткәндә, мәшәҡәттәргә ҡарамай, үҙегеҙҙе һәм яҡындарығыҙҙы киҙеүҙән һаҡлағыҙ. Сәләмәтлектән дә ҙур байлыҡ юҡ!
Шәфҡәт туташының был кәңәше бигерәк тә ваҡытлы.




Беҙҙе Яндекс Дзен лентаһында уҡығыҙ

В ОдноклассникахВконтакте

Комментарий өҫтәргә






Изгелек күрһәт тә бушлай киноға, бассейнға, музейға бар

Изгелек күрһәт тә бушлай киноға, бассейнға, музейға бар 01.04.2019 // Йәмғиәт

Һуңғы ваҡытта ирекмәндәр хәрәкәте беҙҙең тормошобоҙҙа һиҙелерлек урын биләй....

Тотош уҡырға 4 095

Һыу инергә ваҡыт етте...

Һыу инергә ваҡыт етте... 01.04.2019 // Йәмғиәт

6 апрелдә Өфө ҡалаһындағы Үҙәк баҙар янындағы Һалдат күленә килһәгеҙ, үкенмәҫһегеҙ. Унда тәүлек...

Тотош уҡырға 3 449

Мөхәббәт менән бәхет гел бергә

Мөхәббәт менән бәхет гел бергә 31.03.2019 // Йәмғиәт

– Мөхәббәт ҡайҙа юғала? – тип һораған атаһынан бәләкәй Бәхет. – Үлә. Кешеләр булғанды ҡәҙерләмәй,...

Тотош уҡырға 3 986

"Ҡайһылай оятҡа ҡалдым..."

"Ҡайһылай оятҡа ҡалдым..." 31.03.2019 // Йәмғиәт

Асыу, ярһыу кешенең бөтөн тәнен, күңелен ялмап алыусан. Шуға әҙәм балаһының бындай осраҡта...

Тотош уҡырға 3 893

Бер быуаттан йәнә тупланы Темәс

Бер быуаттан йәнә тупланы Темәс 31.03.2019 // Йәмғиәт

Тап бынан йөҙ элек булған кеүек үк, ҡунаҡтарҙы Темәс ерендә һыбайлылар флагтар тотоп ҡаршы алды....

Тотош уҡырға 2 648

Ризыҡ менән бергә өмөт-ышаныс өләшеп

Ризыҡ менән бергә өмөт-ышаныс өләшеп 31.03.2019 // Йәмғиәт

Ирекмәндәр Сибайҙа өс айҙан ашыу инде “Йәшәү ризығы” тип аталған мәрхәмәтлек акцияһы үткәрә: ауыр...

Тотош уҡырға 3 239

"Аҙыҡтың өлөшөн генә һалыр инем..."

"Аҙыҡтың өлөшөн генә һалыр инем..." 31.03.2019 // Йәмғиәт

Имам-хатип мәсеткә вәғәз һөйләргә килһә, унда бер генә кеше – йәш көтөүсе – ултыра, ти....

Тотош уҡырға 3 461

135 мең граждан саҡырыла

135 мең граждан саҡырыла 31.03.2019 // Йәмғиәт

Рәсәй Президенты хәрби хеҙмәткә яҙғы саҡырылыш тураһында указға ҡул ҡуйҙы. Ул кисә, 30 мартта,...

Тотош уҡырға 2 963

Татарстан башҡорттары ҡоролтайға әҙерме?

Татарстан башҡорттары ҡоролтайға әҙерме? 30.03.2019 // Йәмғиәт

Бөгөн Ҡазанда Татарстан башҡорттары ҡоролтайы ултырышы булды....

Тотош уҡырға 2 435

Бабичтың кендек ҡаны тамған ер ул Ҡыйғаҙытамаҡ!

Бабичтың кендек ҡаны тамған ер ул Ҡыйғаҙытамаҡ! 30.03.2019 // Йәмғиәт

Башҡортостан автономияһының йылъяҙмасыһы, дәүләт эшмәкәре, шағир, музыкант, ойоштороусы Шәйехзада...

Тотош уҡырға 2 513

Төйәләҫтәр алыҫҡа йөрөмәҫ

Төйәләҫтәр алыҫҡа йөрөмәҫ 30.03.2019 // Йәмғиәт

Сибай ҡалаһының Төйәләҫ ҡасабаһында йыл аҙағында заман талаптарына яуап биргән фельдшер-акушерлыҡ...

Тотош уҡырға 2 336

Шәжәрәле ерҙә тәртип түрҙә

Шәжәрәле ерҙә тәртип түрҙә 30.03.2019 // Йәмғиәт

2018 йылдың 1 сентябрендә “Башҡортостан тарихы шәхестәр күҙлеге аша: генеалогик аспект” тигән...

Тотош уҡырға 2 521