БАШ
РУС
Башҡортостанда 86 меңдән ашыу кешенең һыу баҫыу зонаһына эләгеүе ихтимал 23.03.2026 // Йәмғиәт
Төбәктә республиканың ташҡынға ҡаршы комиссияһы эше ойошторолған....
Баҙарҙа тәҡдим ителгән витаминдар күп төрлө. Әммә уларҙы дөрөҫ һайларға кәрәк.
Кеше организмы өсөн кәрәкле матдәләрҙең тулы исемлеге 13 витаминдан һәм 10 минералдан тора. Ҡаптың тышында уларҙың күрһәтелеүен иғтибар менән тикшерегеҙ.
Витаминды ашауҙың көндәлек дозаһын бер нисәгә бүлеү отошло. Организм уны яҡшыраҡ үҙләштерәсәк. Препараттың хаҡы ҡиммәт булмаҫҡа тейеш. Яҡшы витаминдарҙың хаҡы уртаса 150 — 200 һум самаһы. Ҡиммәт препарат сифатты билдәләмәй, ул сауҙа маркаһы өсөн өҫтәмә түләү генә.
Кеше организмы өсөн кәрәкле матдәләрҙең тулы исемлеге 13 витаминдан һәм 10 минералдан тора. Ҡаптың тышында уларҙың күрһәтелеүен иғтибар менән тикшерегеҙ.
Витаминды ашауҙың көндәлек дозаһын бер нисәгә бүлеү отошло. Организм уны яҡшыраҡ үҙләштерәсәк. Препараттың хаҡы ҡиммәт булмаҫҡа тейеш. Яҡшы витаминдарҙың хаҡы уртаса 150 — 200 һум самаһы. Ҡиммәт препарат сифатты билдәләмәй, ул сауҙа маркаһы өсөн өҫтәмә түләү генә.
Башҡортостанда яҙғы шәмбе өмәләре көндәре билдәләнде 23.03.2026 // Йәмғиәт
Башҡортостанда яҙғы шәмбе өмәләре көндәре билдәләнде...
«Салауат Юлаев» регуляр чемпионатты еңеү менән тамамланы 23.03.2026 // Йәмғиәт
«Салауат Юлаев» регуляр чемпионатты еңеү менән тамамланы...
Өфөнән популяр йырсы Зөлхизә Илбәкова кейәүгә сыҡты 23.03.2026 // Йәмғиәт
Өфөнән популяр йырсы Зөлхизә Илбәкова кейәүгә сыҡты...
Радий Хәбиров «Әр-Рәхим» мәсетендә төҙөлөш эштәре барышы хаҡында һөйләне 23.03.2026 // Йәмғиәт
Радий Хәбиров «Әр-Рәхим» мәсетендә төҙөлөш эштәре барышы хаҡында һөйләне...
Башҡортостанда +15° тиклем йылыта 23.03.2026 // Йәмғиәт
Башҡортостанда +15° тиклем йылыта...
Башҡортостан тәүге тапҡыр йәштәр сәйәсәтен тормошҡа ашырыу буйынса өс лидер иҫәбенә инде 23.03.2026 // Йәмғиәт
Башҡортостан тәүге тапҡыр йәштәр сәйәсәтен тормошҡа ашырыу буйынса өс лидер иҫәбенә инде...
Адалин һәм Эльхан: Башҡортостанда яңы тыуған сабыйҙарҙың һирәк осраған исемдәрен атанылар 23.03.2026 // Йәмғиәт
Иң популярҙары – Амелия һәм Әмир....
Йәнтөйәккә ҡайтыу: Башҡортостан Башлығы өсөн Атайсал ҡайҙа башлана? 20.03.2026 // Йәмғиәт
Атайсал ҡайҙа башлана? Башҡортостан Башлығы өсөн ул бында — Шиҙе йылғаһы буйында, тау-урмандар ......
35 меңдән ашыу башланғыс: Башҡортостанда «Атайсал» проектының һөҙөмтәләрен барланылар 19.03.2026 // Йәмғиәт
35 меңдән ашыу башланғыс: Башҡортостанда «Атайсал» проектының һөҙөмтәләрен барланылар...
Башҡортостанда +13 градусҡа тиклем йылыта 18.03.2026 // Йәмғиәт
Башҡортостан синоптиктары алдағы өс көнгә һауа торошон фаразланы....
Башҡортостанда томан арҡаһында Өфө — Ырымбур трассаһының бер өлөшөндә хәрәкәт туҡтатылды 18.03.2026 // Йәмғиәт
Башҡортостанда томан арҡаһында Өфө — Ырымбур трассаһының бер өлөшөндә хәрәкәт туҡтатылды...