БАШ
РУС
35 меңдән ашыу башланғыс: Башҡортостанда «Атайсал» проектының һөҙөмтәләрен барланылар 19.03.2026 // Йәмғиәт
35 меңдән ашыу башланғыс: Башҡортостанда «Атайсал» проектының һөҙөмтәләрен барланылар...
Баҙарҙа тәҡдим ителгән витаминдар күп төрлө. Әммә уларҙы дөрөҫ һайларға кәрәк.
Кеше организмы өсөн кәрәкле матдәләрҙең тулы исемлеге 13 витаминдан һәм 10 минералдан тора. Ҡаптың тышында уларҙың күрһәтелеүен иғтибар менән тикшерегеҙ.
Витаминды ашауҙың көндәлек дозаһын бер нисәгә бүлеү отошло. Организм уны яҡшыраҡ үҙләштерәсәк. Препараттың хаҡы ҡиммәт булмаҫҡа тейеш. Яҡшы витаминдарҙың хаҡы уртаса 150 — 200 һум самаһы. Ҡиммәт препарат сифатты билдәләмәй, ул сауҙа маркаһы өсөн өҫтәмә түләү генә.
Кеше организмы өсөн кәрәкле матдәләрҙең тулы исемлеге 13 витаминдан һәм 10 минералдан тора. Ҡаптың тышында уларҙың күрһәтелеүен иғтибар менән тикшерегеҙ.
Витаминды ашауҙың көндәлек дозаһын бер нисәгә бүлеү отошло. Организм уны яҡшыраҡ үҙләштерәсәк. Препараттың хаҡы ҡиммәт булмаҫҡа тейеш. Яҡшы витаминдарҙың хаҡы уртаса 150 — 200 һум самаһы. Ҡиммәт препарат сифатты билдәләмәй, ул сауҙа маркаһы өсөн өҫтәмә түләү генә.
Башҡортостанда +13 градусҡа тиклем йылыта 18.03.2026 // Йәмғиәт
Башҡортостан синоптиктары алдағы өс көнгә һауа торошон фаразланы....
Башҡортостанда томан арҡаһында Өфө — Ырымбур трассаһының бер өлөшөндә хәрәкәт туҡтатылды 18.03.2026 // Йәмғиәт
Башҡортостанда томан арҡаһында Өфө — Ырымбур трассаһының бер өлөшөндә хәрәкәт туҡтатылды...
Башҡортостандан Абхазияға тура рейстар асыла 16.03.2026 // Йәмғиәт
Башҡортостандан Абхазияға тура рейстар асыла...
Өфөлә күп ҡатлы йорттоң тәҙрәләре аҫтында мәктәп уҡыусыһының үле кәүҙәһе табылған 16.03.2026 // Йәмғиәт
Хоҡуҡ һаҡсылары ваҡиға сәбәптәрен асыҡлай....
Өфөгә Стратегик башланғыстар агентлығы етәксеһе Светлана Чупшеваның килеүе көтөлә 16.03.2026 // Йәмғиәт
Өфөгә Стратегик башланғыстар агентлығы етәксеһе Светлана Чупшеваның килеүе көтөлә...
Башҡортостан буйынса РФ Ғәҙәттән тыш хәлдәр министрлығы ашығыс хәбәр еткерҙе 16.03.2026 // Йәмғиәт
Республикала йәнә көслө томан көтөлә....
Пермь крайы тауҙарында иҫән ҡалған берҙән-бер турист Өфөгә күсерелде 13.03.2026 // Йәмғиәт
Пермь крайы тауҙарында иҫән ҡалған берҙән-бер турист Өфөгә күсерелде...
Республика халҡын томан һәм тайғаҡ булыуы хаҡында иҫкәрттеләр 13.03.2026 // Йәмғиәт
Таулы райондарҙа +9° тиклем йылыта....
Радий Хәбиров Талас ауылында Бөйөк Ватан һуғышы ветераны менән күреште 13.03.2026 // Йәмғиәт
Радий Хәбиров Талас ауылында Бөйөк Ватан һуғышы ветераны менән күреште...
Республикала кредит буйынса бурысын түләмәгән ирҙе эҙләйҙәр 13.03.2026 // Йәмғиәт
Республикала кредит буйынса бурысын түләмәгән ирҙе эҙләйҙәр...
Ҡариҙел һәм Асҡын райондарының хәрби комиссары билдәле булды 13.03.2026 // Йәмғиәт
Ҡариҙел һәм Асҡын райондарының хәрби комиссары билдәле булды...