БАШ
РУС
Башҡортостанда +13 градусҡа тиклем йылыта 18.03.2026 // Йәмғиәт
Башҡортостан синоптиктары алдағы өс көнгә һауа торошон фаразланы....
Һуңғы йылдарҙа ғалимдар йәшел сәйҙең файҙаһы тураһында күп һөйләй. Швеция ғалимдарының асыҡлауынса, ҡара сәйҙең дә шифаһы күп: уны көн дә дүртәр сынаяҡ эскән кешелә инсульттың барлыҡҡа килеү хәүефе 21 процентҡа кәмей икән.
Быны асыҡлар өсөн ғалимдар ун йыл буйы 75 меңгә яҡын сәйхурҙы күҙәткән. "Ҡара сәйҙәге флавоноид тигән берләшмә йөрәк һәм баш мейеһе өсөн шифалы", — ти белгестәр.
Ҡара сәйҙең файҙаһын күрер өсөн бер нисә шартты үтәргә кәрәк: көнөнә дүрт сынаяҡтан да кәм эсмәҫкә, ҡан баҫымын контролдә тоторға, араҡы ҡулланмаҫҡа һәм тәмәке тартмаҫҡа.
Быны асыҡлар өсөн ғалимдар ун йыл буйы 75 меңгә яҡын сәйхурҙы күҙәткән. "Ҡара сәйҙәге флавоноид тигән берләшмә йөрәк һәм баш мейеһе өсөн шифалы", — ти белгестәр.
Ҡара сәйҙең файҙаһын күрер өсөн бер нисә шартты үтәргә кәрәк: көнөнә дүрт сынаяҡтан да кәм эсмәҫкә, ҡан баҫымын контролдә тоторға, араҡы ҡулланмаҫҡа һәм тәмәке тартмаҫҡа.
Башҡортостанда томан арҡаһында Өфө — Ырымбур трассаһының бер өлөшөндә хәрәкәт туҡтатылды 18.03.2026 // Йәмғиәт
Башҡортостанда томан арҡаһында Өфө — Ырымбур трассаһының бер өлөшөндә хәрәкәт туҡтатылды...
Башҡортостандан Абхазияға тура рейстар асыла 16.03.2026 // Йәмғиәт
Башҡортостандан Абхазияға тура рейстар асыла...
Өфөлә күп ҡатлы йорттоң тәҙрәләре аҫтында мәктәп уҡыусыһының үле кәүҙәһе табылған 16.03.2026 // Йәмғиәт
Хоҡуҡ һаҡсылары ваҡиға сәбәптәрен асыҡлай....
Өфөгә Стратегик башланғыстар агентлығы етәксеһе Светлана Чупшеваның килеүе көтөлә 16.03.2026 // Йәмғиәт
Өфөгә Стратегик башланғыстар агентлығы етәксеһе Светлана Чупшеваның килеүе көтөлә...
Башҡортостан буйынса РФ Ғәҙәттән тыш хәлдәр министрлығы ашығыс хәбәр еткерҙе 16.03.2026 // Йәмғиәт
Республикала йәнә көслө томан көтөлә....
Пермь крайы тауҙарында иҫән ҡалған берҙән-бер турист Өфөгә күсерелде 13.03.2026 // Йәмғиәт
Пермь крайы тауҙарында иҫән ҡалған берҙән-бер турист Өфөгә күсерелде...
Республика халҡын томан һәм тайғаҡ булыуы хаҡында иҫкәрттеләр 13.03.2026 // Йәмғиәт
Таулы райондарҙа +9° тиклем йылыта....
Радий Хәбиров Талас ауылында Бөйөк Ватан һуғышы ветераны менән күреште 13.03.2026 // Йәмғиәт
Радий Хәбиров Талас ауылында Бөйөк Ватан һуғышы ветераны менән күреште...
Республикала кредит буйынса бурысын түләмәгән ирҙе эҙләйҙәр 13.03.2026 // Йәмғиәт
Республикала кредит буйынса бурысын түләмәгән ирҙе эҙләйҙәр...
Ҡариҙел һәм Асҡын райондарының хәрби комиссары билдәле булды 13.03.2026 // Йәмғиәт
Ҡариҙел һәм Асҡын райондарының хәрби комиссары билдәле булды...
Республикала күп балалы әсәләр «Әсәлек даны» миҙалы менән бүләкләнде 12.03.2026 // Йәмғиәт
Республикала күп балалы әсәләр «Әсәлек даны» миҙалы менән бүләкләнде...