Вконтакте facebook Вконтакте Вконтакте
Гәзитте ойоштороусылар:
Башҡортостан Республикаһы
Дәүләт Йыйылышы — Ҡоролтай,
Башҡортостан Республикаһы Хөкүмәте
» » Ҡыуып та етербеҙ, уҙырбыҙ ҙа!
Ҡыуып та етербеҙ, уҙырбыҙ ҙа! “Сабыйыбыҙ етлекмәй тыуҙы. Физик үҫеше буйынса тиҫтерҙәрен ҡасан ҡыуып етер икән?”
— Ваҡытынан алда тыуған бала ултырырға, йөрөргә, һөйләшергә йәштәштәренән ай-ай ярымға һуңлабыраҡ өйрәнә. Сабыйҙы һис тә ашыҡтырырға ла, борсолорға ла кәрәкмәй — бары уға үҫергә ярҙам итегеҙ. Биләргә кәңәш итмәйем. Ҡул-аяғын хәрәкәтләндереп, бала һөйәк системаһын нығыта, мускулдар тонусын күтәрә. Бындай әүҙемлек психик үҫешкә лә ыңғай тәьҫир итә.
Уға массаж бик кәрәк. Һыуҙа йөҙҙөрөү ҙә яҡшы, был процедура мускулдар көсөргәнешен йомшартыуҙан тыш организмды сыныҡтыра ла. Сабый менән дөрөҫ шөғөлләнгәндә үҫешендә ҡатмарлыҡтар тыумаясаҡ, ә мәктәпкә барғансы бөтә йәһәттән дә йәштәштәрен ҡыуып етәсәк.

Уйынсыҡ ҡына
түгел икән...


Ҡыуып та етербеҙ, уҙырбыҙ ҙа!“Улыбыҙ көнө-төнө тигәндәй яратҡан уйынсығынан айырылмай. Ятҡанда ла йомшаҡ айыуын эргәһенә ала. Был хәл мине хәүефләндерә. Әгәр ҙә был ғәҙәтен мәктәпкә уҡырға төшкәс тә ташламаһа, ни эшләргә?”
— Ысынлап та, балаға ике йәш тулған осорҙа уның ниндәй ҙә булһа уйынсыҡҡа өҫтөнлөк биреп, йәбешеп ятыуы йыш күҙәтелә. Был уйынсыҡ ҡулдан төшмәй тиерлек, уның менән йоҡлай, ҡайҙа барһа ла үҙе менән йөрөтә. Күңелһеҙләнгәндә, ҡурҡҡанда йәки нимәгәлер аптырап ҡалғанда ла ошо яратҡан уйынсыҡтарын ҡосаҡлай. Сабый унда үҙенең яҡлаусыһын, ҡурсалаусыһын күрә. 6-7 йәштәргә тиклем бындай хәлдең күҙәтелеүенә борсолорға ярамай.
Психологтар әйтеүенсә, әсә балаһына күберәк иғтибар биргәндә, уның психологик яҡлауға һәм аралашыуға ихтыяжын тулыраҡ ҡәнәғәтләндергәндә, был ғәҙәтенән тиҙерәк арыныуы мөмкин.
(“Здоровье” журналынан).




Беҙҙе Яндекс Дзен лентаһында уҡығыҙ

В ОдноклассникахВконтакте

Комментарий өҫтәргә






Башҡортостанда 27 градус эҫе булыуы көтөлә

Башҡортостанда 27 градус эҫе булыуы көтөлә 18.08.2025 // Йәмғиәт

Башҡортостанда, ямғыр яуыуына ҡарамаҫтан, йылы һауа торошо фаразлана, тип хәбәр итә Башгидромет...

Тотош уҡырға 14

Башҡортостандың БПЛА өлкәһендәге технологиялары Сколковола иң яҡшылары тип танылды

Башҡортостандың БПЛА өлкәһендәге технологиялары Сколковола иң яҡшылары тип танылды 18.08.2025 // Йәмғиәт

Башҡортостандың БПЛА өлкәһендәге технологиялары Сколковола иң яҡшылары тип танылды...

Тотош уҡырға 14

«Сәләмәтлек поездары» табиптары республиканың 8 районына юллана

«Сәләмәтлек поездары» табиптары республиканың 8 районына юллана 18.08.2025 // Йәмғиәт

Башҡортостанда «Сәләмәт республика — сәләмәт төбәк» акцияһы дауам итә....

Тотош уҡырға 13

Башҡортостанда балаларҙың лагерҙа ағыуланыуына бәйле хәл контролдә тотола

Башҡортостанда балаларҙың лагерҙа ағыуланыуына бәйле хәл контролдә тотола 18.08.2025 // Йәмғиәт

Башҡортостанда балаларҙың лагерҙа ағыуланыуына бәйле хәл контролдә тотола...

Тотош уҡырға 14

Республикала Бөйөк Ватан һуғышы ветераны 90 йәшлек юбилейын билдәләне

Республикала Бөйөк Ватан һуғышы ветераны 90 йәшлек юбилейын билдәләне 18.08.2025 // Йәмғиәт

Вәзит Рәжәпов – совет сауҙаһы отличнигы, Жуков миҙалы, Хеҙмәт Ҡыҙыл Байраҡ ордены менән бүләкләнгән....

Тотош уҡырға 11

Башҡортостанда Онегия һәм Разан тыуған

Башҡортостанда Онегия һәм Разан тыуған 18.08.2025 // Йәмғиәт

Башҡортостанда Онегия һәм Разан тыуған...

Тотош уҡырға 12

Өфөлә тыл эшсәне 95 йәшлек юбилейын билдәләне

Өфөлә тыл эшсәне 95 йәшлек юбилейын билдәләне 15.08.2025 // Йәмғиәт

Өфөнөң Ленин районынан тыл хеҙмәтсәне Зөбәйҙә Хәкимова 95 йәшен билдәләне. Район башлығы урынбаҫары...

Тотош уҡырға 31

Мысыр авиакомпанияһы Өфөнән Шарм-әл-Шәйехкә рейстар башҡара башлай

Мысыр авиакомпанияһы Өфөнән Шарм-әл-Шәйехкә рейстар башҡара башлай 15.08.2025 // Йәмғиәт

Мысыр авиакомпанияһы Өфөнән Шарм-әл-Шәйехкә рейстар башҡара башлай...

Тотош уҡырға 39

Өфөнән Шарм-әл-Шәйехкә яңы рейс асыла

Өфөнән Шарм-әл-Шәйехкә яңы рейс асыла 15.08.2025 // Йәмғиәт

Өфөнән Шарм-әл-Шәйехкә яңы рейс асыла...

Тотош уҡырға 35

1 сентябрҙән республика мәктәптәрендә һәм театрҙарында энергетиктар һатыу тыйыла

1 сентябрҙән республика мәктәптәрендә һәм театрҙарында энергетиктар һатыу тыйыла 15.08.2025 // Йәмғиәт

2025 йылдың 1 сентябренән «Башҡортостан Республикаһы территорияһында алкоголһеҙ тонусты күтәреүсе...

Тотош уҡырға 34

Башҡортостан Башлығы Беларусь менән мәктәп туризмы программаһын булдырыу хаҡында һөйләне

Башҡортостан Башлығы Беларусь менән мәктәп туризмы программаһын булдырыу хаҡында һөйләне 14.08.2025 // Йәмғиәт

Башҡортостан Беларусь Республикаһы менән берлектә уҡыусылар өсөн алмашыу буйынса ял ойошторҙо....

Тотош уҡырға 42

Ғәҙәттән тыш хәлдәр министрлығы томан һәм йәшен хаҡында иҫкәртте

Ғәҙәттән тыш хәлдәр министрлығы томан һәм йәшен хаҡында иҫкәртте 14.08.2025 // Йәмғиәт

Ғәҙәттән тыш хәлдәр министрлығы томан һәм йәшен хаҡында иҫкәртте...

Тотош уҡырға 36