БАШ
РУС
Башҡортостанда һауа торошоноң боҙолоуына бәйле трассала хәрәкәт сикләнде 30.01.2026 // Йәмғиәт
Башҡортостанда һауа торошоноң боҙолоуына бәйле трассала хәрәкәт сикләнде...
Бөтә донъя диетолог ғалимдары, оҙаҡ тикшеренеүҙән һуң, кеше организмы өсөн иң зарарлы биш төр аҙыҡты билдәләгән.
Бына улар:
1. Шәрбәтле газлы эсемлектәр. Улар һыуһынды ҡандырмай, киреһенсә, тамаҡты киптерә. Унда шәкәр бик күп: бер стакан һыуҙа — биш сәй ҡалағы самаһы.
2. Бәрәңге чипсыһы. Бигерәк тә иҙмәнән эшләнгәне. Ысынбарлыҡта ул — тәмләткестәр өҫтәлгән углевод менән май ҡатнашмаһы.
3. Татлы батон кәнфит. Шәкәр һәм химик өҫтәлмәләр күп булыу сәбәпле, уларҙы ашаған һайын ашағы килә.
4. Сосиска, сарделька, бешкән колбаса. Уларҙың составының яртыһы тиерлек ит һымаҡ буялған сало, эс майы, сусҡа тиреһенән тора.
5. Һимеҙ ит. Бигерәк тә ҡыҙҙырылғаны.
Бына улар:
1. Шәрбәтле газлы эсемлектәр. Улар һыуһынды ҡандырмай, киреһенсә, тамаҡты киптерә. Унда шәкәр бик күп: бер стакан һыуҙа — биш сәй ҡалағы самаһы.
2. Бәрәңге чипсыһы. Бигерәк тә иҙмәнән эшләнгәне. Ысынбарлыҡта ул — тәмләткестәр өҫтәлгән углевод менән май ҡатнашмаһы.
3. Татлы батон кәнфит. Шәкәр һәм химик өҫтәлмәләр күп булыу сәбәпле, уларҙы ашаған һайын ашағы килә.
4. Сосиска, сарделька, бешкән колбаса. Уларҙың составының яртыһы тиерлек ит һымаҡ буялған сало, эс майы, сусҡа тиреһенән тора.
5. Һимеҙ ит. Бигерәк тә ҡыҙҙырылғаны.
Башҡортостанда ҡар яуыуы көтөлә 29.01.2026 // Йәмғиәт
Урыны менән елдең тиҙлеге секундына 15-20 метрға етеүе мөмкин....
Өфөлә «Кесе Ватан – Рәсәй көсө» төбәк форумы көнө башланды 29.01.2026 // Йәмғиәт
Өфөлә «Кесе Ватан – Рәсәй көсө» төбәк форумы көнө башланды...
Өфөлә йәшәүселәрҙе «Кеше эҙләйем» хәйриә акцияһына саҡыралар 28.01.2026 // Йәмғиәт
Өфөлә йәшәүселәрҙе «Кеше эҙләйем» хәйриә акцияһына саҡыралар...
Кёнигсбергты һәм Дрезденды азат иткән ветеран вафат 28.01.2026 // Йәмғиәт
Кёнигсбергты һәм Дрезденды азат иткән ветеран вафат...
Ҡырмыҫҡалыла бер юлы ике пар игеҙәк тыуған 27.01.2026 // Йәмғиәт
Ҡырмыҫҡалы районында ике пар игеҙәк тыуыуы теркәлгән....
Ватанды һаҡлаусылар көнө уңайынан рәсәйҙәр 3 көн ял итә 27.01.2026 // Йәмғиәт
Был байрамда республика халҡын 21 февралдән 23-нә тиклем өс көнлөк ял көтә....
Башҡортостанда 50-нән ашыу блокадасы йәшәй 27.01.2026 // Йәмғиәт
Башҡортостанда 50-нән ашыу блокадасы йәшәй...
Республика районында эсәр һыуҙың булмауы тураһында мәғлүмәтте кире ҡаҡтылар 27.01.2026 // Йәмғиәт
Республика районында эсәр һыуҙың булмауы тураһында мәғлүмәтте кире ҡаҡтылар...
Башҡортостанда йәшәүселәр Telegram-бот ярҙамында енәйәтте иҫкәртә ала 27.01.2026 // Йәмғиәт
Енәйәт ҡылыуға әҙерлек тураһында белгән, әммә ошо турала хоҡуҡ һаҡлау органдарына ваҡытында хәбәр ......
