БАШ
РУС
Башҡортостанда йөк машиналары контролгә алынды 30.10.2026 // Йәмғиәт
Республикала юлдарҙа хәүефһеҙлек айлығы башланды....
Был йәшелсә ғәжәп файҙалы матдәләргә бай. Унан эшләнгән салат шешенеүгә ҡаршы тороу үҙенсәлегенә эйә, аппетитты аса, эсәктәр эшмәкәрлеген еңеләйтә.Редистан алынған һут аҙыҡ эшкәртеүҙе, матдәләр алмашыныуын яҡшырта. Бигерәк тә ул һимереүҙән, шәкәр диабетынан яфаланғандарға файҙалы.
Йәшелсә шулай уҡ йөрәк-ҡан тамырҙары ауырыуҙарына ла килешә, ашҡаҙан һуты бүленеүен көйләй, шунлыҡтан аҙыҡ эшкәртеү эшмәкәрлеген яҡшырта. Редис организмдан артыҡ холестеринды сығара. Әйткәндәй, ундағы күҙәнәклектәр һарымһаҡ, помидор, сөгөлдөр һәм аҡ күсәнле кәбеҫтәнеке кеүек үк, ә һабаҡтағынан 0,5 тапҡырға күберәк. Табиптар атеросклероздан, йөрәк-ҡан тамырҙары ауырыуҙарын иҫкәртеү өсөн дә редис ашарға тәҡдим итә.
Был йәшелсәлә эфир майы күп, тап шуға ла уны ашҡаҙандың хроник ауырыуы, бөйән, ашҡаҙан аҫты биҙе, бауыр һәм бәүел ҡыуығы, йөрәк-ҡан тамырҙары сирҙәренән яфаланғандарға ашау тәҡдим ителмәй.
Башҡортостанда Хоҡуҡ институтына Илона Макаренко етәксе итеп һайланыуы ихтимал 30.10.2026 // Йәмғиәт
Белем биреү учреждениеһы етәксеһе Руслан Зәйнуллин республикала Кеше хоҡуҡтары буйынса вәкил ......
Республикала ноябрь ғәҙәттәгенән йылыраҡ була 30.10.2026 // Йәмғиәт
Республикала ноябрь ғәҙәттәгенән йылыраҡ була...
Башҡортостан Башлығы хәрби хеҙмәткә саҡырыу комиссиялары составында үҙгәрештәр тураһында указға ҡул ҡуйҙы 30.10.2026 // Йәмғиәт
Башҡортостан Башлығы хәрби хеҙмәткә саҡырыу комиссиялары составында үҙгәрештәр тураһында указға ҡул ......
Башҡортостанда район халҡының Радий Хәбировҡа ниндәй һорауҙар биреүе билдәле булды 29.10.2026 // Йәмғиәт
Бөгөн, 29 октябрҙә, Башҡортостан Республикаһы менән идара итеү үҙәгенең һәм БСТ ТВ-каналының күсмә ......
Өфө аэропортында 26 авиарейс тотҡарлана 29.10.2026 // Йәмғиәт
Өфө аэропортында 26 авиарейс тотҡарлана...
Башҡортостанда дүрт көнлөк эш аҙнаһы көтөлә 29.10.2026 // Йәмғиәт
Башҡортостанда дүрт көнлөк эш аҙнаһы көтөлә...
Стәрлетамаҡ күгендә 8 БПЛА бәреп төшөрөлгән 29.10.2026 // Йәмғиәт
Стәрлетамаҡ күгендә 8 БПЛА бәреп төшөрөлгән...
Башҡортостанда БПЛА хәүефе иғлан ителде 29.10.2026 // Йәмғиәт
Башҡортостанда БПЛА хәүефе иғлан ителде...
Башҡортостанда рөхсәтһеҙ эшләгән таксистарҙы тыйыу тураһында закон ҡабул ителде 28.10.2026 // Йәмғиәт
Башҡортостанда рөхсәтһеҙ эшләгән таксистарҙы тыйыу тураһында закон ҡабул ителде...
Октябрь аҙағында республикала йылы һәм ҡоро була 28.10.2026 // Йәмғиәт
Октябрь аҙағында республикала йылы һәм ҡоро була...
Башҡортостан муниципалитеттарының береһендә яңы хәрби комиссар тәғәйенләнде 27.10.2026 // Йәмғиәт
Башҡортостан муниципалитеттарының береһендә яңы хәрби комиссар тәғәйенләнде...