БАШ
РУС
Республикала ишле ғаилә дүртенсе балаһының тәүге документын алды 15.06.2026 // Йәмғиәт
Республикала ишле ғаилә дүртенсе балаһының тәүге документын алды...
Был йәшелсә ғәжәп файҙалы матдәләргә бай. Унан эшләнгән салат шешенеүгә ҡаршы тороу үҙенсәлегенә эйә, аппетитты аса, эсәктәр эшмәкәрлеген еңеләйтә.Редистан алынған һут аҙыҡ эшкәртеүҙе, матдәләр алмашыныуын яҡшырта. Бигерәк тә ул һимереүҙән, шәкәр диабетынан яфаланғандарға файҙалы.
Йәшелсә шулай уҡ йөрәк-ҡан тамырҙары ауырыуҙарына ла килешә, ашҡаҙан һуты бүленеүен көйләй, шунлыҡтан аҙыҡ эшкәртеү эшмәкәрлеген яҡшырта. Редис организмдан артыҡ холестеринды сығара. Әйткәндәй, ундағы күҙәнәклектәр һарымһаҡ, помидор, сөгөлдөр һәм аҡ күсәнле кәбеҫтәнеке кеүек үк, ә һабаҡтағынан 0,5 тапҡырға күберәк. Табиптар атеросклероздан, йөрәк-ҡан тамырҙары ауырыуҙарын иҫкәртеү өсөн дә редис ашарға тәҡдим итә.
Был йәшелсәлә эфир майы күп, тап шуға ла уны ашҡаҙандың хроник ауырыуы, бөйән, ашҡаҙан аҫты биҙе, бауыр һәм бәүел ҡыуығы, йөрәк-ҡан тамырҙары сирҙәренән яфаланғандарға ашау тәҡдим ителмәй.
Башҡортостан туризм буйынса федераль рейтингта 13-сө урынға күтәрелде 15.06.2026 // Йәмғиәт
2025 йылда республикаға 2,4 миллион турист килгән....
Республика Башлығы журналистарҙы һөнәри байрамы менән ҡотланы 15.06.2026 // Йәмғиәт
Республика Башлығы журналистарҙы һөнәри байрамы менән ҡотланы...
Өфө сәйәхәтселәре мәмерйәлә мамонт тешен тапҡан 15.06.2026 // Йәмғиәт
Өфө сәйәхәтселәре мәмерйәлә мамонт тешен тапҡан...
«Башинформ» агентлығы – Башҡортостандың иң күп өҙөмтә килтерелә торған мәғлүмәт сараһы 15.06.2026 // Йәмғиәт
«Медиалогия» компанияһы 2026 йылдың I кварталы өсөн Башҡортостан медиаресурстары рейтингын ......
Өфөнән Истанбулға рейстар асыла 15.06.2026 // Йәмғиәт
Өфөнән Истанбулға рейстар асыла...
11 июндә республикала ҡыҫҡа эш көнө көтөлә 11.06.2026 // Йәмғиәт
Ул бер сәғәткә ҡыҫҡара....
Өфөнән Истанбулға рейстар һаны арттырыла 10.06.2026 // Йәмғиәт
«Победа» авиакомпанияһы Өфөнән Истанбулға осош программаһы асылыуы хаҡында иғлан итте....
Радий Хәбиров «Патриот» паркында ирекмәндәр менән осрашты 10.06.2026 // Йәмғиәт
Башҡортостан Башлығы һәр яҡлап ярҙам күрһәткәндәре өсөн ирекмәндәргә рәхмәт белдерҙе....
Эливия, Рэм һәм Эрлан: Башҡортостанда үҙенсәлекле исемдәр рейтингы 10.06.2026 // Йәмғиәт
Ата-әсәләр ниндәй исемдәр һайлай....
Байрам көндәрендә республика поликлиникалары нисек эшләй 10.06.2026 // Йәмғиәт
Башҡортостандың Һаулыҡ һаҡлау министрлығы 12 июндән 14-нә тиклем медицина учреждениеларының эш ......
Синоптиктар республикала һауа торошоноң боҙолоуы хаҡында иҫкәртте 10.06.2026 // Йәмғиәт
Йәшенле ямғыр яуыуы һәм елдең көсәйеүе ихтимал....