БАШ
РУС
Изгелек күрһәт тә бушлай киноға, бассейнға, музейға бар 01.04.2019 // Йәмғиәт
Һуңғы ваҡытта ирекмәндәр хәрәкәте беҙҙең тормошобоҙҙа һиҙелерлек урын биләй....
Тотош уҡырға 4 698
Был үҫемлектең тамырында куркумин тигән ғәжәйеп матдә бар. Америка ғалимдары, тап уның ярҙамында өлкәндәрҙә фекерләү һәләтенең түбәнәйеүен тотҡарларға мөмкин, тип билдәләй.
Белгестәр тәжрибә үткәргән. 51 – 54 йәштәрҙәге һау-сәләмәт 40 ир-егеттән һәм ҡатын-ҡыҙҙан торған төркөм иғтибарҙы, хәтерҙе һәм башҡа үҙенсәлектәрҙе асыҡлау буйынса күп кенә тест тапшырған. Уларҙың бер өлөшө 1,5 йыл дауамында составында куркумин булған, икенселәре иһә плацеболы препарат ҡулланған. Әлбиттә, был дарыуҙың тәғәйенләнеше сер итеп һаҡланған.
Һөҙөмтәләр барыһын да аптырауға ҡалдырған! Куркумин ҡулланған кешеләрҙең иғтибары, хәтере бөтә йәһәттән 28 процентҡа яҡшыраҡ булып сыҡҡан. Хатта уларҙың белем кимәле лә, йәше лә күрһәткестәрҙә сағылыш тапмаған. Geriatric Psychiatry журналында хәбәр ителеүенсә, куркумин Альцгеймер сиренә хас булған сифатһыҙ аҡһым күләмен кәметеүгә йоғонто яһаған. Тикшеренеүҙәр киләсәктә дауам итәсәк, тип белдерә ғалимдар.
Табиптар әйтеүенсә, өлкәндәрҙә аҡыл һәләтенең үҙгәреүенә бик күп факторҙар йоғонто яһай. Был йәһәттән аҙыҡты ла, йәшәү рәүешен дә, аралашыу сифатын да иғтибарға алыу шарт. Шуға күрә хәтерҙе яҡшыртыу өсөн төрлө йүнәлештә үҙеңде камиллаштырырға кәрәк.
Белгестәр тәжрибә үткәргән. 51 – 54 йәштәрҙәге һау-сәләмәт 40 ир-егеттән һәм ҡатын-ҡыҙҙан торған төркөм иғтибарҙы, хәтерҙе һәм башҡа үҙенсәлектәрҙе асыҡлау буйынса күп кенә тест тапшырған. Уларҙың бер өлөшө 1,5 йыл дауамында составында куркумин булған, икенселәре иһә плацеболы препарат ҡулланған. Әлбиттә, был дарыуҙың тәғәйенләнеше сер итеп һаҡланған.
Һөҙөмтәләр барыһын да аптырауға ҡалдырған! Куркумин ҡулланған кешеләрҙең иғтибары, хәтере бөтә йәһәттән 28 процентҡа яҡшыраҡ булып сыҡҡан. Хатта уларҙың белем кимәле лә, йәше лә күрһәткестәрҙә сағылыш тапмаған. Geriatric Psychiatry журналында хәбәр ителеүенсә, куркумин Альцгеймер сиренә хас булған сифатһыҙ аҡһым күләмен кәметеүгә йоғонто яһаған. Тикшеренеүҙәр киләсәктә дауам итәсәк, тип белдерә ғалимдар.
Табиптар әйтеүенсә, өлкәндәрҙә аҡыл һәләтенең үҙгәреүенә бик күп факторҙар йоғонто яһай. Был йәһәттән аҙыҡты ла, йәшәү рәүешен дә, аралашыу сифатын да иғтибарға алыу шарт. Шуға күрә хәтерҙе яҡшыртыу өсөн төрлө йүнәлештә үҙеңде камиллаштырырға кәрәк.
Һыу инергә ваҡыт етте... 01.04.2019 // Йәмғиәт
6 апрелдә Өфө ҡалаһындағы Үҙәк баҙар янындағы Һалдат күленә килһәгеҙ, үкенмәҫһегеҙ. Унда тәүлек...
Тотош уҡырға 3 826
Мөхәббәт менән бәхет гел бергә 31.03.2019 // Йәмғиәт
– Мөхәббәт ҡайҙа юғала? – тип һораған атаһынан бәләкәй Бәхет. – Үлә. Кешеләр булғанды ҡәҙерләмәй,...
Тотош уҡырға 4 772
"Ҡайһылай оятҡа ҡалдым..." 31.03.2019 // Йәмғиәт
Асыу, ярһыу кешенең бөтөн тәнен, күңелен ялмап алыусан. Шуға әҙәм балаһының бындай осраҡта...
Тотош уҡырға 4 480
Бер быуаттан йәнә тупланы Темәс 31.03.2019 // Йәмғиәт
Тап бынан йөҙ элек булған кеүек үк, ҡунаҡтарҙы Темәс ерендә һыбайлылар флагтар тотоп ҡаршы алды....
Тотош уҡырға 3 103
Ризыҡ менән бергә өмөт-ышаныс өләшеп 31.03.2019 // Йәмғиәт
Ирекмәндәр Сибайҙа өс айҙан ашыу инде “Йәшәү ризығы” тип аталған мәрхәмәтлек акцияһы үткәрә: ауыр...
Тотош уҡырға 3 799
"Аҙыҡтың өлөшөн генә һалыр инем..." 31.03.2019 // Йәмғиәт
Имам-хатип мәсеткә вәғәз һөйләргә килһә, унда бер генә кеше – йәш көтөүсе – ултыра, ти....
Тотош уҡырға 4 046
135 мең граждан саҡырыла 31.03.2019 // Йәмғиәт
Рәсәй Президенты хәрби хеҙмәткә яҙғы саҡырылыш тураһында указға ҡул ҡуйҙы. Ул кисә, 30 мартта,...
Тотош уҡырға 3 178
Татарстан башҡорттары ҡоролтайға әҙерме? 30.03.2019 // Йәмғиәт
Бөгөн Ҡазанда Татарстан башҡорттары ҡоролтайы ултырышы булды....
Тотош уҡырға 2 778
Бабичтың кендек ҡаны тамған ер ул Ҡыйғаҙытамаҡ! 30.03.2019 // Йәмғиәт
Башҡортостан автономияһының йылъяҙмасыһы, дәүләт эшмәкәре, шағир, музыкант, ойоштороусы Шәйехзада...
Тотош уҡырға 2 827
Төйәләҫтәр алыҫҡа йөрөмәҫ 30.03.2019 // Йәмғиәт
Сибай ҡалаһының Төйәләҫ ҡасабаһында йыл аҙағында заман талаптарына яуап биргән фельдшер-акушерлыҡ...
Тотош уҡырға 2 617
Шәжәрәле ерҙә тәртип түрҙә 30.03.2019 // Йәмғиәт
2018 йылдың 1 сентябрендә “Башҡортостан тарихы шәхестәр күҙлеге аша: генеалогик аспект” тигән...
Тотош уҡырға 2 873