Вконтакте facebook Вконтакте Вконтакте
Гәзитте ойоштороусылар:
Башҡортостан Республикаһы
Дәүләт Йыйылышы — Ҡоролтай,
Башҡортостан Республикаһы Хөкүмәте
» » Ҡыҫҡаса кәңәш-төңәш
=Цемент иҙмәһе әҙерләгәндә, ғәҙәттә, көрәк менән бутайҙар. Ләкин дүрт йәпле һәнәктән дә ҡулайлыһы юҡ. Берҙән, иҙмә тигеҙ була; икенсенән, эш еңел һәм ырамлы бара.
=Ағас бағана оҙаҡ хеҙмәт ит­һен өсөн уның төбөнә рубероид урайҙар ҙа нәҙек кенә тимер сым менән уратып ҡуялар. Һуңынан өҫтөн паяльная лампа менән һаҡ ҡына йылыталар. Рубероидтың битум өлөшө иреп, ағасҡа һеңәсәк.
=Һатып алғандан һуң ҡағыҙ тоҡта цемент тиҙ әрәм була, сөнки ул дым тартыусан. Әгәр ҙә полиэтиленға урап ҡуйһағыҙ, оҙаҡ һаҡланасаҡ.
=Бетон иҙмә менән эшләүе еңел булһын өсөн уға балсыҡ ҡушалар. Ләкин был массаның ныҡлығын ҡаҡшата. Шуға ла бер күнәк һыуға бер ҡашыҡ кер йыуыу порошогы һалалар. Ул әҙер иҙмәне һығылмалы итә.
=Ҡар баҙы өсөн боҙ әҙер­ләр­гә онотманығыҙмы? Бының өсөн 1,5 һәм 2 литрлыҡ пластик шешә­ләргә һыу тултырырға ла һыуыт­ҡысҡа ҡуйырға кәрәк, ләкин һыуҙы 50-60 миллилитр тултырып еткермәйҙәр. Шешә ярыл­маһын өсөн уны ҡыҫып, һауаһын сығаралар. Мөгәрәпкә төшөрөп теҙәләр ҙә өҫтөн ағас вағы йәки ҡоро торф менән ҡаплайҙар. Шешәләрҙә боҙ әкрен иреүе менән ҡулай булһа, ҡар баҙының дымланмауы икеләтә отошло.
=Һуңғы арала баҡсаларға тағараҡ элеү йәки яһап ҡуйыу менән шөғөлләнмәйҙәр. Был тәү сиратта емдең ҡиммәт булыуына бәйле­лер. Ләкин тағараҡҡа бер нисә ус аш-һыу ҡалдығы, икмәк валсыҡ­тары һалып, ҡоштарҙы эйәләштерһәгеҙ, йәй баҡсағыҙҙа ҡоротҡос аҙыраҡ булыр. Мәҫә­лән, бер турғай ғына ла бер нисә көндә үҙ ауырлығында бөжәк, селәүсен, ҡарышлауыҡ ашай. Ә сыйырсыҡ миҙгеленә һигеҙ меңгәсә май ҡуңыҙы һәм ҡарышлауыҡты юҡ итә.
=Йомортҡа ҡабығын ташлар­ға ашыҡмағыҙ. Унда организм өсөн файҙалы углекислоталы кальций 90 процентҡа етә. Өлкән кешегә тәүлегенә 1 грамм кальций кәрәк. Был инде 1,5-3 грамм ҡабыҡ порошогы тигән һүҙ. Венгр табибы Кромпехер, ун йыл буйы тәжрибә үткәреп, организм тиҙ үҙләштергән кальций сыға­нағы йомортҡа ҡабығында ғына, тигән фекергә килгән. Ул бигерәк тә бер йәштән өлкәнерәк балаларға файҙалы. Нәҡ ошо ваҡытта һөйәк туҡымаһы, һөлдә үҫешә һәм организм кальцийға мохтажлыҡ кисерә. Ә кальций етешкән тәндә рахит, анемия һымаҡ ауырыуҙарға урын ҡалмай.




Беҙҙе Яндекс Дзен лентаһында уҡығыҙ

В ОдноклассникахВконтакте

Комментарий өҫтәргә






Изгелек күрһәт тә бушлай киноға, бассейнға, музейға бар

Изгелек күрһәт тә бушлай киноға, бассейнға, музейға бар 01.04.2019 // Йәмғиәт

Һуңғы ваҡытта ирекмәндәр хәрәкәте беҙҙең тормошобоҙҙа һиҙелерлек урын биләй....

Тотош уҡырға 4 707

Һыу инергә ваҡыт етте...

Һыу инергә ваҡыт етте... 01.04.2019 // Йәмғиәт

6 апрелдә Өфө ҡалаһындағы Үҙәк баҙар янындағы Һалдат күленә килһәгеҙ, үкенмәҫһегеҙ. Унда тәүлек...

Тотош уҡырға 3 833

Мөхәббәт менән бәхет гел бергә

Мөхәббәт менән бәхет гел бергә 31.03.2019 // Йәмғиәт

– Мөхәббәт ҡайҙа юғала? – тип һораған атаһынан бәләкәй Бәхет. – Үлә. Кешеләр булғанды ҡәҙерләмәй,...

Тотош уҡырға 4 778

"Ҡайһылай оятҡа ҡалдым..."

"Ҡайһылай оятҡа ҡалдым..." 31.03.2019 // Йәмғиәт

Асыу, ярһыу кешенең бөтөн тәнен, күңелен ялмап алыусан. Шуға әҙәм балаһының бындай осраҡта...

Тотош уҡырға 4 487

Бер быуаттан йәнә тупланы Темәс

Бер быуаттан йәнә тупланы Темәс 31.03.2019 // Йәмғиәт

Тап бынан йөҙ элек булған кеүек үк, ҡунаҡтарҙы Темәс ерендә һыбайлылар флагтар тотоп ҡаршы алды....

Тотош уҡырға 3 116

Ризыҡ менән бергә өмөт-ышаныс өләшеп

Ризыҡ менән бергә өмөт-ышаныс өләшеп 31.03.2019 // Йәмғиәт

Ирекмәндәр Сибайҙа өс айҙан ашыу инде “Йәшәү ризығы” тип аталған мәрхәмәтлек акцияһы үткәрә: ауыр...

Тотош уҡырға 3 809

"Аҙыҡтың өлөшөн генә һалыр инем..."

"Аҙыҡтың өлөшөн генә һалыр инем..." 31.03.2019 // Йәмғиәт

Имам-хатип мәсеткә вәғәз һөйләргә килһә, унда бер генә кеше – йәш көтөүсе – ултыра, ти....

Тотош уҡырға 4 053

135 мең граждан саҡырыла

135 мең граждан саҡырыла 31.03.2019 // Йәмғиәт

Рәсәй Президенты хәрби хеҙмәткә яҙғы саҡырылыш тураһында указға ҡул ҡуйҙы. Ул кисә, 30 мартта,...

Тотош уҡырға 3 183

Татарстан башҡорттары ҡоролтайға әҙерме?

Татарстан башҡорттары ҡоролтайға әҙерме? 30.03.2019 // Йәмғиәт

Бөгөн Ҡазанда Татарстан башҡорттары ҡоролтайы ултырышы булды....

Тотош уҡырға 2 790

Бабичтың кендек ҡаны тамған ер ул Ҡыйғаҙытамаҡ!

Бабичтың кендек ҡаны тамған ер ул Ҡыйғаҙытамаҡ! 30.03.2019 // Йәмғиәт

Башҡортостан автономияһының йылъяҙмасыһы, дәүләт эшмәкәре, шағир, музыкант, ойоштороусы Шәйехзада...

Тотош уҡырға 2 832

Төйәләҫтәр алыҫҡа йөрөмәҫ

Төйәләҫтәр алыҫҡа йөрөмәҫ 30.03.2019 // Йәмғиәт

Сибай ҡалаһының Төйәләҫ ҡасабаһында йыл аҙағында заман талаптарына яуап биргән фельдшер-акушерлыҡ...

Тотош уҡырға 2 625

Шәжәрәле ерҙә тәртип түрҙә

Шәжәрәле ерҙә тәртип түрҙә 30.03.2019 // Йәмғиәт

2018 йылдың 1 сентябрендә “Башҡортостан тарихы шәхестәр күҙлеге аша: генеалогик аспект” тигән...

Тотош уҡырға 2 882