БАШ
РУС
Изгелек күрһәт тә бушлай киноға, бассейнға, музейға бар 01.04.2019 // Йәмғиәт
Һуңғы ваҡытта ирекмәндәр хәрәкәте беҙҙең тормошобоҙҙа һиҙелерлек урын биләй....
Тотош уҡырға 4 696
Мимика мускулдарының артыҡ әүҙемлеге, тиренең һығылмалылығын юғалтыуы һөҙөмтәһендә, башҡа төрлө сәбәптәр арҡаһында күҙгә күренеп барлыҡҡа килә йыйырсыҡтар. Уларҙы булдырмау өсөн тирене даими рәүештә битлектәр, төрлө ванналар ярҙамында туҡландырып тороу зарур. Битлекте таҙа тирегә кис ятыр алдынан эшләп, аҙаҡ бүлмә температураһындағы һыу менән йыуһағыҙ, файҙаһы күберәк буласаҡ. Һырҙарға ҡаршы көрәшеүҙә түбәндәге рецепт өлгөләре ярҙамға килер. Уларҙы йорттағы йәшелсәнән, төрлө аҙыҡтан да әҙерләй алаһығыҙ.Бер ҙур картуфты ҡабығын әрсемәй генә бешерәбеҙ, аҙаҡ таҙартып, иҙәбеҙ. Берәр аш ҡалағы ҡаймаҡ, һөт ҡушылмаһына ике аш ҡалағы картуф иҙмәһен һалабыҙ. Шунда уҡ бер сәй ҡалағындай үҫемлек майы, глицерин өҫтәйбеҙ. Барлыҡ ингредиенттарҙы бергә туғып, килеп сыҡҡан массаны бит, муйын тиреһенә һылап, 15 – 20 минут тотабыҙ. Йыуып төшөргәндән һуң тирегә крем һөртәбеҙ.
Ныҡ ҙур булмаған бананды иҙеп, уға бер аш ҡалағындай һоло оно, ике аш ҡалағы ҡаймаҡ ҡушабыҙ. Ҡуйы масса килеп сыҡҡансы яҡшы итеп болғатабыҙ. Аҙаҡ бит, муйын тиреһен 15 минут дауамында ошо битлек менән туҡландырабыҙ.
Йөҙөгөҙҙә тәүге һырҙар күргәс, бошонмағыҙ. Киреһенсә, бер аш ҡалағы балды талғын утта иретеп, уға ике аш ҡалағы яңы һығып сығарылған алоэ һутын өҫтәп, әҙер массаны битегеҙгә һөртөгөҙ. 10 – 15 минуттай тотҡас, йылымыс һыу менән йыуығыҙ.
Бер аш ҡалағы һөттө, балды һәм ҡырғыс аша үткәрелгән башлы һуғанды бергә ҡушып туҡыйбыҙ. Шулай уҡ 15 минут дауамында бит тиреһендә тотабыҙ.
Һыу инергә ваҡыт етте... 01.04.2019 // Йәмғиәт
6 апрелдә Өфө ҡалаһындағы Үҙәк баҙар янындағы Һалдат күленә килһәгеҙ, үкенмәҫһегеҙ. Унда тәүлек...
Тотош уҡырға 3 826
Мөхәббәт менән бәхет гел бергә 31.03.2019 // Йәмғиәт
– Мөхәббәт ҡайҙа юғала? – тип һораған атаһынан бәләкәй Бәхет. – Үлә. Кешеләр булғанды ҡәҙерләмәй,...
Тотош уҡырға 4 769
"Ҡайһылай оятҡа ҡалдым..." 31.03.2019 // Йәмғиәт
Асыу, ярһыу кешенең бөтөн тәнен, күңелен ялмап алыусан. Шуға әҙәм балаһының бындай осраҡта...
Тотош уҡырға 4 480
Бер быуаттан йәнә тупланы Темәс 31.03.2019 // Йәмғиәт
Тап бынан йөҙ элек булған кеүек үк, ҡунаҡтарҙы Темәс ерендә һыбайлылар флагтар тотоп ҡаршы алды....
Тотош уҡырға 3 102
Ризыҡ менән бергә өмөт-ышаныс өләшеп 31.03.2019 // Йәмғиәт
Ирекмәндәр Сибайҙа өс айҙан ашыу инде “Йәшәү ризығы” тип аталған мәрхәмәтлек акцияһы үткәрә: ауыр...
Тотош уҡырға 3 797
"Аҙыҡтың өлөшөн генә һалыр инем..." 31.03.2019 // Йәмғиәт
Имам-хатип мәсеткә вәғәз һөйләргә килһә, унда бер генә кеше – йәш көтөүсе – ултыра, ти....
Тотош уҡырға 4 045
135 мең граждан саҡырыла 31.03.2019 // Йәмғиәт
Рәсәй Президенты хәрби хеҙмәткә яҙғы саҡырылыш тураһында указға ҡул ҡуйҙы. Ул кисә, 30 мартта,...
Тотош уҡырға 3 177
Татарстан башҡорттары ҡоролтайға әҙерме? 30.03.2019 // Йәмғиәт
Бөгөн Ҡазанда Татарстан башҡорттары ҡоролтайы ултырышы булды....
Тотош уҡырға 2 778
Бабичтың кендек ҡаны тамған ер ул Ҡыйғаҙытамаҡ! 30.03.2019 // Йәмғиәт
Башҡортостан автономияһының йылъяҙмасыһы, дәүләт эшмәкәре, шағир, музыкант, ойоштороусы Шәйехзада...
Тотош уҡырға 2 826
Төйәләҫтәр алыҫҡа йөрөмәҫ 30.03.2019 // Йәмғиәт
Сибай ҡалаһының Төйәләҫ ҡасабаһында йыл аҙағында заман талаптарына яуап биргән фельдшер-акушерлыҡ...
Тотош уҡырға 2 617
Шәжәрәле ерҙә тәртип түрҙә 30.03.2019 // Йәмғиәт
2018 йылдың 1 сентябрендә “Башҡортостан тарихы шәхестәр күҙлеге аша: генеалогик аспект” тигән...
Тотош уҡырға 2 872