БАШ
РУС
Өфөлә тыл эшсәне 95 йәшлек юбилейын билдәләне 15.08.2025 // Йәмғиәт
Өфөнөң Ленин районынан тыл хеҙмәтсәне Зөбәйҙә Хәкимова 95 йәшен билдәләне. Район башлығы урынбаҫары...
Тотош уҡырға 16
Тәме әсерәк булһа ла, лимонды һыуға болғап эшләнгән эсемлеккә тиңе юҡ. Уны һыуһынды ҡандырыу ғына түгел, организмда витамин, микроэлементтар етешмәүен бөтөрөү һәм күңел күтәренкелеге өсөн дә файҙаланып була. Был эсемлектең сәләмәтлек өсөн әһәмиәте ҙур.
n С витаминына бай емеш ҡушылған һыу иммунитетты нығыта, йәғни тымауға, һыуыҡ тейҙереүгә ҡаршы һәйбәт сара. Һауығыу өсөн бындай эсемлекте өс көнгә бер тапҡыр ҡабул итеү ҙә етә.
n Лимонлы һыу аш һеңдереү процесына ыңғай тәьҫир итә, үҙәк көйөү, күңел болғаныу, эс күбеү кеүек сирҙәрҙән арындыра. Уны эс йомшартыу өсөн дә ҡулланырға була.
n Бөйөрҙәрҙең эшмәкәрлеген яҡшырта.
n Организмдағы токсиндарҙы сығара.
n Ҡанды, ҡан тамырҙарын таҙарта.
n Бауырҙы таҙартып, уның эшмәкәрлегенә булышлыҡ итә, үтте шыйығайта.
n Лимонлы һыу калий, магнийға бай, шуға ла ул йөрәк тамырҙарына, нервы системаһына яҡшы тәьҫир итә. Ҡанда калий аҙ булған осраҡта кеше депрессияға бирелеүсән була, тәбиғи лимонад иһә бынан арындырыр.
n Һөйәктәрҙе нығыта, остеопороз, рахит сирҙәрен булдырмай.
n Ҡан баҫымын түбәнәйтә.
n Организмдағы лайланы кәметә, йәғни ҡурылдай быумаһынан, бронхиттан яфаланғандар өсөн файҙалы.
n Лимонлы һыу эсеү ябығыуға булышлыҡ итә.
n Йәшәртеү көсөнә эйә, тиренең сифатын яҡшырта. Бит өсөн тоник урынына ла ҡулланыла.
n С витаминына бай емеш ҡушылған һыу иммунитетты нығыта, йәғни тымауға, һыуыҡ тейҙереүгә ҡаршы һәйбәт сара. Һауығыу өсөн бындай эсемлекте өс көнгә бер тапҡыр ҡабул итеү ҙә етә.
n Лимонлы һыу аш һеңдереү процесына ыңғай тәьҫир итә, үҙәк көйөү, күңел болғаныу, эс күбеү кеүек сирҙәрҙән арындыра. Уны эс йомшартыу өсөн дә ҡулланырға була.
n Бөйөрҙәрҙең эшмәкәрлеген яҡшырта.
n Организмдағы токсиндарҙы сығара.
n Ҡанды, ҡан тамырҙарын таҙарта.
n Бауырҙы таҙартып, уның эшмәкәрлегенә булышлыҡ итә, үтте шыйығайта.
n Лимонлы һыу калий, магнийға бай, шуға ла ул йөрәк тамырҙарына, нервы системаһына яҡшы тәьҫир итә. Ҡанда калий аҙ булған осраҡта кеше депрессияға бирелеүсән була, тәбиғи лимонад иһә бынан арындырыр.
n Һөйәктәрҙе нығыта, остеопороз, рахит сирҙәрен булдырмай.
n Ҡан баҫымын түбәнәйтә.
n Организмдағы лайланы кәметә, йәғни ҡурылдай быумаһынан, бронхиттан яфаланғандар өсөн файҙалы.
n Лимонлы һыу эсеү ябығыуға булышлыҡ итә.
n Йәшәртеү көсөнә эйә, тиренең сифатын яҡшырта. Бит өсөн тоник урынына ла ҡулланыла.
Г. ҒӘЙЗУЛЛИНА әҙерләне.
Мысыр авиакомпанияһы Өфөнән Шарм-әл-Шәйехкә рейстар башҡара башлай 15.08.2025 // Йәмғиәт
Мысыр авиакомпанияһы Өфөнән Шарм-әл-Шәйехкә рейстар башҡара башлай...
Тотош уҡырға 21
Өфөнән Шарм-әл-Шәйехкә яңы рейс асыла 15.08.2025 // Йәмғиәт
Өфөнән Шарм-әл-Шәйехкә яңы рейс асыла...
Тотош уҡырға 19
1 сентябрҙән республика мәктәптәрендә һәм театрҙарында энергетиктар һатыу тыйыла 15.08.2025 // Йәмғиәт
2025 йылдың 1 сентябренән «Башҡортостан Республикаһы территорияһында алкоголһеҙ тонусты күтәреүсе...
Тотош уҡырға 19
Башҡортостан Башлығы Беларусь менән мәктәп туризмы программаһын булдырыу хаҡында һөйләне 14.08.2025 // Йәмғиәт
Башҡортостан Беларусь Республикаһы менән берлектә уҡыусылар өсөн алмашыу буйынса ял ойошторҙо....
Тотош уҡырға 27
Ғәҙәттән тыш хәлдәр министрлығы томан һәм йәшен хаҡында иҫкәртте 14.08.2025 // Йәмғиәт
Ғәҙәттән тыш хәлдәр министрлығы томан һәм йәшен хаҡында иҫкәртте...
Тотош уҡырға 23
Ғафуриҙа Еҙем йылғаһы аша йәйәүлеләр күпере төҙөкләндерелә 14.08.2025 // Йәмғиәт
Эштәрҙе август аҙағынаса тамамларға йыйыналар....
Тотош уҡырға 23
Башҡортостанда ҡорот байрамы ойошторола 14.08.2025 // Йәмғиәт
16 августа Хәйбулла районының Аҡъяр ауылында «Хәйбулла ҡорото» төбәк-ара этно-фестивале уҙғарыла....
Тотош уҡырға 30
Республикала табиптарға остазлыҡ өсөн өҫтәмә аҡса түләнә 14.08.2025 // Йәмғиәт
Улар оҙайлы отпуск алырға ла хоҡуҡлы....
Тотош уҡырға 29
Силәбе өлкәһендә көслө боҙ-борсаҡ яуған 13.08.2025 // Йәмғиәт
Силәбе өлкәһендә көслө боҙ-борсаҡ яуған...
Тотош уҡырға 32
Башҡортостанда 31 меңдән ашыу кешегә «декрет пособиеһы» түләнә 13.08.2025 // Йәмғиәт
Рәсәй Социаль фондының республика бүлексәһе эшләп йөрөгән әсәйҙәргә, ҡайһы бер осраҡтарҙа атайҙарға...
Тотош уҡырға 30
Өфө мэры йәш яҡташыбыҙға яһалма интеллект буйынса олимпиадала еңгән өсөн рәхмәт белдерҙе 13.08.2025 // Йәмғиәт
Өфөнөң 58-се лицейын тамамлаған Тимур Ғарифуллин 2-8 августа Ҡытайҙа үткән яһалма интеллект буйынса...
Тотош уҡырға 26