БАШ
РУС
Башҡортостанда ҡайһы бер аҙыҡ-түлек арзанайған 05.02.2026 // Йәмғиәт
Башҡортостанда ҡайһы бер аҙыҡ-түлек арзанайған...
Тәме әсерәк булһа ла, лимонды һыуға болғап эшләнгән эсемлеккә тиңе юҡ. Уны һыуһынды ҡандырыу ғына түгел, организмда витамин, микроэлементтар етешмәүен бөтөрөү һәм күңел күтәренкелеге өсөн дә файҙаланып була. Был эсемлектең сәләмәтлек өсөн әһәмиәте ҙур.
n С витаминына бай емеш ҡушылған һыу иммунитетты нығыта, йәғни тымауға, һыуыҡ тейҙереүгә ҡаршы һәйбәт сара. Һауығыу өсөн бындай эсемлекте өс көнгә бер тапҡыр ҡабул итеү ҙә етә.
n Лимонлы һыу аш һеңдереү процесына ыңғай тәьҫир итә, үҙәк көйөү, күңел болғаныу, эс күбеү кеүек сирҙәрҙән арындыра. Уны эс йомшартыу өсөн дә ҡулланырға була.
n Бөйөрҙәрҙең эшмәкәрлеген яҡшырта.
n Организмдағы токсиндарҙы сығара.
n Ҡанды, ҡан тамырҙарын таҙарта.
n Бауырҙы таҙартып, уның эшмәкәрлегенә булышлыҡ итә, үтте шыйығайта.
n Лимонлы һыу калий, магнийға бай, шуға ла ул йөрәк тамырҙарына, нервы системаһына яҡшы тәьҫир итә. Ҡанда калий аҙ булған осраҡта кеше депрессияға бирелеүсән була, тәбиғи лимонад иһә бынан арындырыр.
n Һөйәктәрҙе нығыта, остеопороз, рахит сирҙәрен булдырмай.
n Ҡан баҫымын түбәнәйтә.
n Организмдағы лайланы кәметә, йәғни ҡурылдай быумаһынан, бронхиттан яфаланғандар өсөн файҙалы.
n Лимонлы һыу эсеү ябығыуға булышлыҡ итә.
n Йәшәртеү көсөнә эйә, тиренең сифатын яҡшырта. Бит өсөн тоник урынына ла ҡулланыла.
n С витаминына бай емеш ҡушылған һыу иммунитетты нығыта, йәғни тымауға, һыуыҡ тейҙереүгә ҡаршы һәйбәт сара. Һауығыу өсөн бындай эсемлекте өс көнгә бер тапҡыр ҡабул итеү ҙә етә.
n Лимонлы һыу аш һеңдереү процесына ыңғай тәьҫир итә, үҙәк көйөү, күңел болғаныу, эс күбеү кеүек сирҙәрҙән арындыра. Уны эс йомшартыу өсөн дә ҡулланырға була.
n Бөйөрҙәрҙең эшмәкәрлеген яҡшырта.
n Организмдағы токсиндарҙы сығара.
n Ҡанды, ҡан тамырҙарын таҙарта.
n Бауырҙы таҙартып, уның эшмәкәрлегенә булышлыҡ итә, үтте шыйығайта.
n Лимонлы һыу калий, магнийға бай, шуға ла ул йөрәк тамырҙарына, нервы системаһына яҡшы тәьҫир итә. Ҡанда калий аҙ булған осраҡта кеше депрессияға бирелеүсән була, тәбиғи лимонад иһә бынан арындырыр.
n Һөйәктәрҙе нығыта, остеопороз, рахит сирҙәрен булдырмай.
n Ҡан баҫымын түбәнәйтә.
n Организмдағы лайланы кәметә, йәғни ҡурылдай быумаһынан, бронхиттан яфаланғандар өсөн файҙалы.
n Лимонлы һыу эсеү ябығыуға булышлыҡ итә.
n Йәшәртеү көсөнә эйә, тиренең сифатын яҡшырта. Бит өсөн тоник урынына ла ҡулланыла.
Г. ҒӘЙЗУЛЛИНА әҙерләне.
Республикала Стәрлетамаҡ — Раевка юлы яңыртылды 05.02.2026 // Йәмғиәт
Былтыр мөһим төбәк трассаһының өс участкаһы норматив хәлгә килтерелде....
Башҡортостан Башлығы ҡарамағындағы Кеше хоҡуҡтары буйынса совет – илдә иң яҡшыларҙың береһе 05.02.2026 // Йәмғиәт
Башҡортостан Башлығы ҡарамағындағы Кеше хоҡуҡтары һәм граждандар йәмғиәте институттарын үҫтереү ......
Республикала оло йәштәгеләр өсөн интернаттар социаль йорттар тип үҙгәртелде 05.02.2026 // Йәмғиәт
Шулай уҡ улар социаль хеҙмәтләндереү йорттары тип атала....
Башҡорт йырсыһы Элвин Грей легендар «Тыуған яҡ» хитын башҡарыу хоҡуғына эйә булды 05.02.2026 // Йәмғиәт
Башҡорт йырсыһы Элвин Грей легендар «Тыуған яҡ» хитын башҡарыу хоҡуғына эйә булды...
Башҡортостан халҡын финанс пирамидаһы хаҡында иҫкәрттеләр 04.02.2026 // Йәмғиәт
Өфөлә һәм Нефтекамала клиенттар менән осрашыуҙар үткәргән «Добролайф» компанияһында намыҫһыҙ эш ......
Башҡорт йырсыһы Альбина Килдейәрованы ни өсөн бала табыу йортонда алмаштырғандар? 04.02.2026 // Йәмғиәт
Билдәле йырсы Альбина Килдейәрова үҙенең яҙмышы хаҡында йыр сығарырға әҙерләнә....
Республикала -33 градусҡаса һыуыта 04.02.2026 // Йәмғиәт
5 февралгә ҡарай төнгә температураның ныҡ түбәнәйеүе көтөлә....
Башҡортостанда һауа торошоноң үҙгәреүенә бәйле бер нисә автомобиль юлы ябылды 03.02.2026 // Йәмғиәт
Башҡортостанда һауа торошоноң үҙгәреүенә бәйле бер нисә автомобиль юлы ябылды...
Өфөнән Мысырға тура рейстар һаны арта 03.02.2026 // Йәмғиәт
AIR CAIRO авиакомпанияһы Башҡортостандың баш ҡалаһынан Мысырға тура рейстарҙы башлау тураһында ......
Башҡортостанда уллыҡҡа алыусыларға бер тапҡыр бирелә торған түләү суммаһы билдәле булды 03.02.2026 // Йәмғиәт
1 февралдән уның күләме 5,6% артты....
Рәсәйҙең яңы төбәктәрендә эшләгән ирекмәндәргә тағы ла бер льгота булдырыла 03.02.2026 // Йәмғиәт
[isimage=thumb][/isimage]Дәүләт Думаһы законды беренсе уҡыуҙа ҡабул итте....