БАШ
РУС
Башҡортостанда ҡайһы бер аҙыҡ-түлек арзанайған 05.02.2026 // Йәмғиәт
Башҡортостанда ҡайһы бер аҙыҡ-түлек арзанайған...
Нервы ауырыуҙарынан интеккән, һалҡынға тиҙ бирешеүсән кешеләргә элек-электән табиптар яланаяҡ йөрөргә ҡушҡан. Иртәнге дымлылыҡ, ысыҡ кеше организмына ыңғай тәьҫир итә.Нимә һуң ул ысыҡ? Үләндәр көнө буйы ҡояш энергияһын туплай, ерҙән минераль матдәләр ала. Төндә иһә уларға Ай энергияһы һеңә. Шулай итеп, тәүлек буйына үҫемлектәрҙә Йыһан энергияһы туплана. Бына шул энергия, үҫемлектәрҙәге шифалы матдәләр һыу менән үҫемлектәр өҫтөнә бүленеп сыға.
Ысыҡ тамсылары — торғаны бер дарыу. Ысыҡлы үләндә иртәнге сәғәт 4-тән 8-гә ҡәҙәр йөрөргә була. Ялан аяҡ атлау, үләнгә ятып бит-ҡулдарҙы, тәнде сылатыу бик файҙалы. Быға бала саҡтан уҡ күнегергә кәрәк.
Йөрөй алмаған кешене дауалау өсөн иҫке етен таҫтамал йәки сепрәкте үлән өҫтөнә йәйеп ҡуйығыҙ, шунда ысыҡ һеңгәс, ауырыуҙы әлеге туҡымаға урағыҙ ҙа полиэтилен пленка менән төрөп, өҫтөнә йылы юрған ябып 30 — 40 минут тотоғоҙ. Һуңынан ауырыу кешегә ҡоро кейем бирергә онотмағыҙ.
Аяҡ-ҡул ауыртҡанда, шул ағзаларҙы ғына ысыҡ һыуы һеңдерелгән әйбергә төрөргә мөмкин. Был тамсылар үлән төнәтмәһенә ҡарағанда күпкә тәьҫирлерәк.
Республикала Стәрлетамаҡ — Раевка юлы яңыртылды 05.02.2026 // Йәмғиәт
Былтыр мөһим төбәк трассаһының өс участкаһы норматив хәлгә килтерелде....
Башҡортостан Башлығы ҡарамағындағы Кеше хоҡуҡтары буйынса совет – илдә иң яҡшыларҙың береһе 05.02.2026 // Йәмғиәт
Башҡортостан Башлығы ҡарамағындағы Кеше хоҡуҡтары һәм граждандар йәмғиәте институттарын үҫтереү ......
Республикала оло йәштәгеләр өсөн интернаттар социаль йорттар тип үҙгәртелде 05.02.2026 // Йәмғиәт
Шулай уҡ улар социаль хеҙмәтләндереү йорттары тип атала....
Башҡорт йырсыһы Элвин Грей легендар «Тыуған яҡ» хитын башҡарыу хоҡуғына эйә булды 05.02.2026 // Йәмғиәт
Башҡорт йырсыһы Элвин Грей легендар «Тыуған яҡ» хитын башҡарыу хоҡуғына эйә булды...
Башҡортостан халҡын финанс пирамидаһы хаҡында иҫкәрттеләр 04.02.2026 // Йәмғиәт
Өфөлә һәм Нефтекамала клиенттар менән осрашыуҙар үткәргән «Добролайф» компанияһында намыҫһыҙ эш ......
Башҡорт йырсыһы Альбина Килдейәрованы ни өсөн бала табыу йортонда алмаштырғандар? 04.02.2026 // Йәмғиәт
Билдәле йырсы Альбина Килдейәрова үҙенең яҙмышы хаҡында йыр сығарырға әҙерләнә....
Республикала -33 градусҡаса һыуыта 04.02.2026 // Йәмғиәт
5 февралгә ҡарай төнгә температураның ныҡ түбәнәйеүе көтөлә....
Башҡортостанда һауа торошоноң үҙгәреүенә бәйле бер нисә автомобиль юлы ябылды 03.02.2026 // Йәмғиәт
Башҡортостанда һауа торошоноң үҙгәреүенә бәйле бер нисә автомобиль юлы ябылды...
Өфөнән Мысырға тура рейстар һаны арта 03.02.2026 // Йәмғиәт
AIR CAIRO авиакомпанияһы Башҡортостандың баш ҡалаһынан Мысырға тура рейстарҙы башлау тураһында ......
Башҡортостанда уллыҡҡа алыусыларға бер тапҡыр бирелә торған түләү суммаһы билдәле булды 03.02.2026 // Йәмғиәт
1 февралдән уның күләме 5,6% артты....
Рәсәйҙең яңы төбәктәрендә эшләгән ирекмәндәргә тағы ла бер льгота булдырыла 03.02.2026 // Йәмғиәт
[isimage=thumb][/isimage]Дәүләт Думаһы законды беренсе уҡыуҙа ҡабул итте....