БАШ
РУС
Өфөлә тыл эшсәне 95 йәшлек юбилейын билдәләне 15.08.2025 // Йәмғиәт
Өфөнөң Ленин районынан тыл хеҙмәтсәне Зөбәйҙә Хәкимова 95 йәшен билдәләне. Район башлығы урынбаҫары...
Тотош уҡырға 17
Нервы ауырыуҙарынан интеккән, һалҡынға тиҙ бирешеүсән кешеләргә элек-электән табиптар яланаяҡ йөрөргә ҡушҡан. Иртәнге дымлылыҡ, ысыҡ кеше организмына ыңғай тәьҫир итә.Нимә һуң ул ысыҡ? Үләндәр көнө буйы ҡояш энергияһын туплай, ерҙән минераль матдәләр ала. Төндә иһә уларға Ай энергияһы һеңә. Шулай итеп, тәүлек буйына үҫемлектәрҙә Йыһан энергияһы туплана. Бына шул энергия, үҫемлектәрҙәге шифалы матдәләр һыу менән үҫемлектәр өҫтөнә бүленеп сыға.
Ысыҡ тамсылары — торғаны бер дарыу. Ысыҡлы үләндә иртәнге сәғәт 4-тән 8-гә ҡәҙәр йөрөргә була. Ялан аяҡ атлау, үләнгә ятып бит-ҡулдарҙы, тәнде сылатыу бик файҙалы. Быға бала саҡтан уҡ күнегергә кәрәк.
Йөрөй алмаған кешене дауалау өсөн иҫке етен таҫтамал йәки сепрәкте үлән өҫтөнә йәйеп ҡуйығыҙ, шунда ысыҡ һеңгәс, ауырыуҙы әлеге туҡымаға урағыҙ ҙа полиэтилен пленка менән төрөп, өҫтөнә йылы юрған ябып 30 — 40 минут тотоғоҙ. Һуңынан ауырыу кешегә ҡоро кейем бирергә онотмағыҙ.
Аяҡ-ҡул ауыртҡанда, шул ағзаларҙы ғына ысыҡ һыуы һеңдерелгән әйбергә төрөргә мөмкин. Был тамсылар үлән төнәтмәһенә ҡарағанда күпкә тәьҫирлерәк.
Мысыр авиакомпанияһы Өфөнән Шарм-әл-Шәйехкә рейстар башҡара башлай 15.08.2025 // Йәмғиәт
Мысыр авиакомпанияһы Өфөнән Шарм-әл-Шәйехкә рейстар башҡара башлай...
Тотош уҡырға 25
Өфөнән Шарм-әл-Шәйехкә яңы рейс асыла 15.08.2025 // Йәмғиәт
Өфөнән Шарм-әл-Шәйехкә яңы рейс асыла...
Тотош уҡырға 22
1 сентябрҙән республика мәктәптәрендә һәм театрҙарында энергетиктар һатыу тыйыла 15.08.2025 // Йәмғиәт
2025 йылдың 1 сентябренән «Башҡортостан Республикаһы территорияһында алкоголһеҙ тонусты күтәреүсе...
Тотош уҡырға 22
Башҡортостан Башлығы Беларусь менән мәктәп туризмы программаһын булдырыу хаҡында һөйләне 14.08.2025 // Йәмғиәт
Башҡортостан Беларусь Республикаһы менән берлектә уҡыусылар өсөн алмашыу буйынса ял ойошторҙо....
Тотош уҡырға 29
Ғәҙәттән тыш хәлдәр министрлығы томан һәм йәшен хаҡында иҫкәртте 14.08.2025 // Йәмғиәт
Ғәҙәттән тыш хәлдәр министрлығы томан һәм йәшен хаҡында иҫкәртте...
Тотош уҡырға 24
Ғафуриҙа Еҙем йылғаһы аша йәйәүлеләр күпере төҙөкләндерелә 14.08.2025 // Йәмғиәт
Эштәрҙе август аҙағынаса тамамларға йыйыналар....
Тотош уҡырға 24
Башҡортостанда ҡорот байрамы ойошторола 14.08.2025 // Йәмғиәт
16 августа Хәйбулла районының Аҡъяр ауылында «Хәйбулла ҡорото» төбәк-ара этно-фестивале уҙғарыла....
Тотош уҡырға 32
Республикала табиптарға остазлыҡ өсөн өҫтәмә аҡса түләнә 14.08.2025 // Йәмғиәт
Улар оҙайлы отпуск алырға ла хоҡуҡлы....
Тотош уҡырға 34
Силәбе өлкәһендә көслө боҙ-борсаҡ яуған 13.08.2025 // Йәмғиәт
Силәбе өлкәһендә көслө боҙ-борсаҡ яуған...
Тотош уҡырға 35
Башҡортостанда 31 меңдән ашыу кешегә «декрет пособиеһы» түләнә 13.08.2025 // Йәмғиәт
Рәсәй Социаль фондының республика бүлексәһе эшләп йөрөгән әсәйҙәргә, ҡайһы бер осраҡтарҙа атайҙарға...
Тотош уҡырға 33
Өфө мэры йәш яҡташыбыҙға яһалма интеллект буйынса олимпиадала еңгән өсөн рәхмәт белдерҙе 13.08.2025 // Йәмғиәт
Өфөнөң 58-се лицейын тамамлаған Тимур Ғарифуллин 2-8 августа Ҡытайҙа үткән яһалма интеллект буйынса...
Тотош уҡырға 30