БАШ
РУС
Башҡортостанда 86 меңдән ашыу кешенең һыу баҫыу зонаһына эләгеүе ихтимал 23.03.2026 // Йәмғиәт
Төбәктә республиканың ташҡынға ҡаршы комиссияһы эше ойошторолған....
Ураҙа ҡан әйләнешенә ыңғай йоғонто яһай. Көнләп кенә түгел, аҙналап ас торғанда, ҡан тамырҙары стеналарына электән ултырып килгән холестерин ҡалдыҡтары йыуылып, тамырҙар йомшара. Шуға ла күтәрелгән ҡан баҫымы төшә. Беҙҙең бер туҡтауһыҙ эшләгән аш һеңдереү системаһы ураҙала ял итеп ала.Бер аҙ туҡланыуҙан тыйылып тороу бауырға ла яҡшы йоғонто яһай. Кеше организмында был ағза иллегә яҡын функция үтәй. Ул майҙы һеңдерә, төрлө сиргә ҡаршы тороусы махсус матдәләр бүлеп сығара. Бөгөнгө медицина күп сирҙәрҙең башланыу сәбәбен бауыр эшмәкәрлегенә бәйләй. Ураҙа тотоу был ағзаға өс-дүрт сәғәт ял бирә, ошо ваҡытта аш һеңдереү, ҡан составы идеаль хәлгә инә. Нервы системаһының тынысланыуы һөҙөмтәһендә бөйөрҙәр ҙә ял итә. Фильтрлау бурысын үтәгән был ағзалар ҡандан төрлө ҡалдыҡтарҙы һөҙөп ала.
***
Берәй сәбәп менән ураҙағыҙ боҙолһа, Рамаҙан айы тамамланғас, уның урынына ҡаза ураҙаһы тоторға кәрәк. Рамаҙан айында сәбәпһеҙ һәм белә күрә ураҙаһын боҙғандар аҙаҡ 61 көн асығып алырға тейеш, сөнки улар алдан ниәт ҡылып, Аллаһ Тәғәләгә был ғәмәлде үтәргә вәғәҙә биргән.
Башҡортостанда яҙғы шәмбе өмәләре көндәре билдәләнде 23.03.2026 // Йәмғиәт
Башҡортостанда яҙғы шәмбе өмәләре көндәре билдәләнде...
«Салауат Юлаев» регуляр чемпионатты еңеү менән тамамланы 23.03.2026 // Йәмғиәт
«Салауат Юлаев» регуляр чемпионатты еңеү менән тамамланы...
Өфөнән популяр йырсы Зөлхизә Илбәкова кейәүгә сыҡты 23.03.2026 // Йәмғиәт
Өфөнән популяр йырсы Зөлхизә Илбәкова кейәүгә сыҡты...
Радий Хәбиров «Әр-Рәхим» мәсетендә төҙөлөш эштәре барышы хаҡында һөйләне 23.03.2026 // Йәмғиәт
Радий Хәбиров «Әр-Рәхим» мәсетендә төҙөлөш эштәре барышы хаҡында һөйләне...
Башҡортостанда +15° тиклем йылыта 23.03.2026 // Йәмғиәт
Башҡортостанда +15° тиклем йылыта...
Башҡортостан тәүге тапҡыр йәштәр сәйәсәтен тормошҡа ашырыу буйынса өс лидер иҫәбенә инде 23.03.2026 // Йәмғиәт
Башҡортостан тәүге тапҡыр йәштәр сәйәсәтен тормошҡа ашырыу буйынса өс лидер иҫәбенә инде...
Адалин һәм Эльхан: Башҡортостанда яңы тыуған сабыйҙарҙың һирәк осраған исемдәрен атанылар 23.03.2026 // Йәмғиәт
Иң популярҙары – Амелия һәм Әмир....
Йәнтөйәккә ҡайтыу: Башҡортостан Башлығы өсөн Атайсал ҡайҙа башлана? 20.03.2026 // Йәмғиәт
Атайсал ҡайҙа башлана? Башҡортостан Башлығы өсөн ул бында — Шиҙе йылғаһы буйында, тау-урмандар ......
35 меңдән ашыу башланғыс: Башҡортостанда «Атайсал» проектының һөҙөмтәләрен барланылар 19.03.2026 // Йәмғиәт
35 меңдән ашыу башланғыс: Башҡортостанда «Атайсал» проектының һөҙөмтәләрен барланылар...
Башҡортостанда +13 градусҡа тиклем йылыта 18.03.2026 // Йәмғиәт
Башҡортостан синоптиктары алдағы өс көнгә һауа торошон фаразланы....
Башҡортостанда томан арҡаһында Өфө — Ырымбур трассаһының бер өлөшөндә хәрәкәт туҡтатылды 18.03.2026 // Йәмғиәт
Башҡортостанда томан арҡаһында Өфө — Ырымбур трассаһының бер өлөшөндә хәрәкәт туҡтатылды...