БАШ
РУС
Республиканың автомобиль юлдарын үҫтереүгә 120 миллиард һумдан ашыу йүнәлтелә 01.07.2025 // Йәмғиәт
Алдағы биш йыллыҡта Башҡортостанда автомобиль юлдарын үҫтереүгә һәм транспорт хеҙмәттәре сифатын...
Тотош уҡырға 12
Минераль һыуҙы ашарҙан 15 — 20 минут алда эсәләр. Ошолай иткәндә һыу организмға таҙа килеш эләгеп, ашҡаҙан, эсәк тарафынан тиҙ һурыла. Ашҡаҙан йәрәхәте булғанда, үҙәк көйгәндә уны ашағандан һуң йотомлап эсәләр.Билдәле табип А. Вишневский, кешенең ауырлығына ҡарап, һәр килограмға 3 миллилитр минераль һыу талап ителә, тип иҫәпләй. Мәҫәлән, һеҙҙең ауырлыҡ 60 килограмм икән, көнөнә 180 миллилитр һыу эсергә кәрәк.
Минераль һыуҙың температураһы ла мөһим әһәмиәткә эйә. Ашҡаҙан сей яраһы, хроник гастрит, гепатит, колит булғанда, тын юлдары ауыртҡанда уны 38 — 45 градусҡа тиклем йылытырға кәрәк. Дауаланыу курсы — 5-6 көндән алып 3-4 аҙнаға тиклем. Минераль һыу менән организмды был арауыҡтан да оҙағыраҡ һауыҡтырыу тыйыла, сөнки шыйыҡлыҡты саманан тыш ҡулланыу һыу-тоҙ алмашыныуының боҙолоуына килтерә.
Киҫкен ашҡаҙан-эсәк ауырыуҙары менән яфаланғанда, ҡарында шеш булғанда минераль һыу эсеү тыйыла.
Өфөлә Көнсығыш сығыу юлы өс төнгә ябыла 01.07.2025 // Йәмғиәт
Киләһе аҙнала эштәр планлаштырыла....
Июлдең беренсе декадаһында аномаль һауа торошо көтөлә 01.07.2025 // Йәмғиәт
Һауа шарттары боҙола....
Тотош уҡырға 12
2026 йылда яңы йыл каникулдары 12 көн була 01.07.2025 // Йәмғиәт
2026 йылда яңы йыл каникулдары 12 көн була...
Тотош уҡырға 10
Рәсәйҙә яңы һөнәри байрам булдырылды 01.07.2025 // Йәмғиәт
Адвокатура көнө 31 майҙа билдәләнә....
Тотош уҡырға 11
Башҡортостанда «Мәктәпкә әҙерләнергә ярҙам ит» хәйриә акцияһы башлана 01.07.2025 // Йәмғиәт
Изгелек марафоны 15-се тапҡыр уҙғарыла....
Тотош уҡырға 10
Республикала сабыйҙар үлеменең тарихи минимумы теркәлгән 30.06.2025 // Йәмғиәт
2024 йылда сабыйҙар үлеме күрһәткесе 3,5 промилле тәшкил иткән Был республиканың статистика...
Тотош уҡырға 15
Республикала ишле ғаиләләргә вуздар ҡарамағындағы колледждарҙа балаларҙы уҡытыу хаҡы компенсациялана 30.06.2025 // Йәмғиәт
Башҡортостан Дәүләт Йыйылышы – Ҡоролтай депутаттары республиканың күп балалы ғаиләләренә дәүләт...
Тотош уҡырға 27
«Башҡортостан» ҡунаҡханаһына биш йондоҙ бирелде 30.06.2025 // Йәмғиәт
Өфөлә урынлашҡан «Башҡортостан» ҡунаҡхана комплексы рәсми рәүештә биш йондоҙло тип...
Тотош уҡырға 15
Республикала ҡыҫҡа ваҡытлы йәшенле ямғыр яуыуы фаразлана 30.06.2025 // Йәмғиәт
Аҙна башында йылы һәм ямғырлы һауа торошо көтөлә....
Тотош уҡырға 14
Әрмәнстанда яҡташыбыҙҙы ағыулы йылан саҡҡан 27.06.2025 // Йәмғиәт
Әрмәнстанда яҡташыбыҙ экскурсиянан һуң ауыр хәлдә реанимацияға оҙатылған. Турист әйтеүенсә, уны...
Тотош уҡырға 34
Бөгөндән Өфөлә түләүле парковкалар эшләй башланы 27.06.2025 // Йәмғиәт
Бөгөндән Өфөлә түләүле парковкалар эшләй башланы...
Тотош уҡырға 28