Вконтакте facebook Вконтакте Вконтакте
Гәзитте ойоштороусылар:
Башҡортостан Республикаһы
Дәүләт Йыйылышы — Ҡоролтай,
Башҡортостан Республикаһы Хөкүмәте
» » КИҘЕҮҘӘН ҠУРҠЫР МӘЛ ЕТТЕ
КИҘЕҮҘӘН ҠУРҠЫР МӘЛ ЕТТЕ
Февраль-март айҙары еттеме, поликлиника-дауаханаларҙа кеше күбәйә. Сәбәбе ябай – киҙеү осоро башлана. Эх, эш тип сабабыҙ ҙа сабабыҙ, һаулығыбыҙға иғтибар итергә ваҡыт тапмайбыҙ. Организмда витаминдар аҙайыу сәбәпле, иммунитет та ҡаҡшай башлай ошо мәлдә. Шулай ҙа һыуыҡ тейеүҙе, киҙеүҙе алдан иҫкәртеп булмаймы икән? Ошо хаҡта уйланып, туп-тура ҡалабыҙҙың 4-се балалар поликлиникаһына йүнәлдем. Осраҡлы түгел, сабыйҙарыбыҙҙың һаулығы ныҡ борсой.

– Быйылғы ҡыш әлегә тыныс. Сирләүселәр аҙ, тимәк, ваҡытында вакцинация яһатыу отошло. Шуға эшебеҙ ҡәҙимгесә бара, – тип ҡаршы алды участка шәфҡәт туташы Лилиә Мостафина.
Күренеп тора, мәшәҡәттәре етерлек: бер сабыйҙы үлсәй, икенсеһен әйләндереп-тулғандырып ҡарай. Шулай ҙа эш араһында булһа ла, һорауҙарыма яуап бирергә тырышты.
Киҙеү ваҡытында нисә пациентты ҡабул итеүҙәре хаҡында һорашам.
– Ҡәҙимге көндә 30-40 бала ҡулдан үтә, эпидемия ваҡытында 60-70-ләп булып китә. Өҫтәүенә сабыйҙарҙы өйҙәренә барып та ҡарайым, сөнки яңы ғына тыуған баланы киҙеү ваҡытында түгел, хәүефһеҙ көндәрҙә лә тышҡа алып сығырға ярамай, – тип һөйләй Лилиә Фәнис ҡыҙы.
Әңгәмәсем бына 15 йыл инде ошо һөнәргә тоғро. Әсәһенең теләгенә ҡаршы килмәй, Стәрлетамаҡ медицина училищеһын (хәҙерге көндә колледж) тамамлағандан алып, хәҙер иртә таңдан кискә тиклем балаларҙың һаулығын хәстәрләй, эшен яратып башҡара.
– Сирләмәҫ өсөн кейенеп йөрөгөҙ, үҙегеҙҙе һаҡлағыҙ, — тип кәңәш бирҙе ул миңә. – Шәхси гигиена ҡағиҙәләренә иғтибар итеү зарур. Сөскөргәндә, йүткергәндә ауыҙ-танауҙы бер тапҡыр ҡулланыла торған салфетка менән ҡапларға кәрәк. Ҡулды йышыраҡ һабынлап йыуығыҙ. Шулай уҡ йорт-фатирҙы елләтеп торорға, өҫтәлгә һуған-һарымһаҡ турап ҡуйырға кәңәш итәм.
Өйҙә йәш сабый булғанда, бигерәк тә һаҡ булыу мотлаҡ, сөнки уның организмы тиҙ бирешеүсән. Ауырыуҙың мөмкин тиклем унан ситтәрәк булыуы хәйерле. Бер һүҙ менән әйткәндә, мәшәҡәттәргә ҡарамай, үҙегеҙҙе һәм яҡындарығыҙҙы киҙеүҙән һаҡлағыҙ. Сәләмәтлектән дә ҙур байлыҡ юҡ!
Шәфҡәт туташының был кәңәше бигерәк тә ваҡытлы.




Беҙҙе Яндекс Дзен лентаһында уҡығыҙ

В ОдноклассникахВконтакте

Комментарий өҫтәргә






Дөрөҫ йәшәгеҙ

Дөрөҫ йәшәгеҙ 29.03.2019 // Сәләмәт булайыҡ

Заман ҙур тиҙлек менән алға елгәндә, йылдарға йылдар өҫтәлгән һайын тормоштоң мәғәнәһе, дөрөҫ...

Тотош уҡырға 1 499

Ғалимдар һөйөндөрмәне

Ғалимдар һөйөндөрмәне 29.03.2019 // Сәләмәт булайыҡ

Сит ил ғалимдары, атап әйткәндә, АҠШ, Испания һәм Норвегия тикшеренеүселәре рәсәйҙәрҙе тиҙ...

Тотош уҡырға 1 170

Прививкаһыҙ мәктәпкә лә, баҡсаға ла индермәйәсәктәр

Прививкаһыҙ мәктәпкә лә, баҡсаға ла индермәйәсәктәр 29.03.2019 // Сәләмәт булайыҡ

Күптән түгел Италияла яңы закон ғәмәлгә инде. Ата-әсәләр балаларын киң таралған йоғошло сирҙәрҙән...

Тотош уҡырға 1 251

“Сихут” сире һайлап тормай...

“Сихут” сире һайлап тормай... 29.03.2019 // Сәләмәт булайыҡ

Бер нәмәнән дә ҡурҡмаған таяҡса хаҡында....

Тотош уҡырға 1 253

“Ир менән ҡатын проблемаһы”н  еңеп сығырға мөмкин
"Сибай ҙа, уның халҡы ла оҡшаны"

"Сибай ҙа, уның халҡы ла оҡшаны" 22.03.2019 // Сәләмәт булайыҡ

Тап шундай йылы һүҙҙәр, яҡты уйҙар менән ҡайтырға сыҡты Өфө табиптары. Бөгөн Сибайҙа сирлеләрҙе...

Тотош уҡырға 1 046

Заман менән бергә атлайҙар

Заман менән бергә атлайҙар 22.03.2019 // Сәләмәт булайыҡ

“Йөрәк һүҙе”, “Йөрәктән сыҡҡан йөрәккә етә”, “Бала – йөрәк ите”, “Миһырбанлыҡ – йөрәктән”... Кеше...

Тотош уҡырға 1 203

Яман шешкә ҡаршы "ҡоралланып"

Яман шешкә ҡаршы "ҡоралланып" 21.03.2019 // Сәләмәт булайыҡ

Бөгөнгө “Сәләмәтлек сәғәте”ндә онкологик сирлеләрҙе дарыу препараттары менән тәьмин итеү мәсьәләһе...

Тотош уҡырға 1 049

Сирҙәрҙе башланғыс стадияһында уҡ асыҡлаясаҡ

Сирҙәрҙе башланғыс стадияһында уҡ асыҡлаясаҡ 16.03.2019 // Сәләмәт булайыҡ

Учалы үҙәк дауаханаһында өлкәндәр өсөн УЗИ кабинетын йыһазландырыу эштәре бара....

Тотош уҡырға 1 039

Ҡәлғәгеҙ хәүефһеҙме?

Ҡәлғәгеҙ хәүефһеҙме? 15.03.2019 // Сәләмәт булайыҡ

Таҙалыҡ – сәләмәтлек нигеҙе, тигән ҡанатлы һүҙҙәр хәҙерге заманда ла көнүҙәклеген юғалтмай....

Тотош уҡырға 1 374

Үҙеңдән дә оло табип юҡ

Үҙеңдән дә оло табип юҡ 15.03.2019 // Сәләмәт булайыҡ

Һаулыҡтың һаҡлауға мохтаж икәнлеген хәтерҙә тотайыҡ....

Тотош уҡырға 1 414

Уйҙырмаларҙан ҡотолайыҡ

Уйҙырмаларҙан ҡотолайыҡ 15.03.2019 // Сәләмәт булайыҡ

Һаулыҡ һаҡлау өлкәһендә лә төрлө уйҙырмалар етерлек. Шуларҙың бер нисәһенә күҙ һалайыҡ....

Тотош уҡырға 1 158