БАШ
РУС
Өфөлә тыл эшсәне 95 йәшлек юбилейын билдәләне 15.08.2025 // Йәмғиәт
Өфөнөң Ленин районынан тыл хеҙмәтсәне Зөбәйҙә Хәкимова 95 йәшен билдәләне. Район башлығы урынбаҫары...
Тотош уҡырға 20
Картуф – туҡлыҡлы һәм сағыштырмаса арзан ризыҡ. Шул ук ваҡытта уның сихәтле сифаттары ла бихисап. Ғалимдар фекеренсә, картуф күпме ҡулланыуға ҡарамаҫтан, кеше организмына зыян килтермәй торған, башҡа аҙыҡҡа ҡатнаштырмай ашағанда, ғүмерҙе оҙайтыусы берҙән-бер ризыҡ икән. Ул С витаминына бай, составындағы калий йөрәк ауырыуынан яфаланғандарға айырыуса файҙалы: ҡан юлдарын нығыта, бөйөрҙәр эшсәнлеген яйға һала.Халыҡ медицинаһы ашҡаҙан йәрәхәтенән картуф һуты эсергә тәҡдим итә. Һутты ул йәш мәлдә – йәй аҙағынан көҙ уртаһына ҡәҙәр генә эсергә ярай. Һуңыраҡ картуфта соланин матдәһе арта, шуға ла уның һуты файҙа килтермәй. Оҙаҡ һаҡланған картуфты һыуҙа йәки духовкала бешереп ашау һәйбәтерәк, февраль айынан һуң уны ашҡа аҙыраҡ һалырға кәңәш ителә.
Ашҡаҙан йәрәхәтен дауалау өсөн һут былай эшләнә: картуфты, ныҡ ышҡып йыуып, ҡырғыстан үткәрергә лә марля аша һығырға. 100 грамм картуфтан 50 грамм самаһы һут сығасаҡ. Шуны көнөнә ике тапҡыр ашарҙан 15 – 20 минут алдан яртышар стакан эсеп ҡуялар. Картуф һутын ашҡаҙандың кислоталылығы түбән булған, шәкәр ауырыулы һәм һимереүгә әүәҫ кешеләргә ҡулланырға кәңәш ителмәй.
Мысыр авиакомпанияһы Өфөнән Шарм-әл-Шәйехкә рейстар башҡара башлай 15.08.2025 // Йәмғиәт
Мысыр авиакомпанияһы Өфөнән Шарм-әл-Шәйехкә рейстар башҡара башлай...
Тотош уҡырға 28
Өфөнән Шарм-әл-Шәйехкә яңы рейс асыла 15.08.2025 // Йәмғиәт
Өфөнән Шарм-әл-Шәйехкә яңы рейс асыла...
Тотош уҡырға 26
1 сентябрҙән республика мәктәптәрендә һәм театрҙарында энергетиктар һатыу тыйыла 15.08.2025 // Йәмғиәт
2025 йылдың 1 сентябренән «Башҡортостан Республикаһы территорияһында алкоголһеҙ тонусты күтәреүсе...
Тотош уҡырға 27
Башҡортостан Башлығы Беларусь менән мәктәп туризмы программаһын булдырыу хаҡында һөйләне 14.08.2025 // Йәмғиәт
Башҡортостан Беларусь Республикаһы менән берлектә уҡыусылар өсөн алмашыу буйынса ял ойошторҙо....
Тотош уҡырға 34
Ғәҙәттән тыш хәлдәр министрлығы томан һәм йәшен хаҡында иҫкәртте 14.08.2025 // Йәмғиәт
Ғәҙәттән тыш хәлдәр министрлығы томан һәм йәшен хаҡында иҫкәртте...
Тотош уҡырға 25
Ғафуриҙа Еҙем йылғаһы аша йәйәүлеләр күпере төҙөкләндерелә 14.08.2025 // Йәмғиәт
Эштәрҙе август аҙағынаса тамамларға йыйыналар....
Тотош уҡырға 26
Башҡортостанда ҡорот байрамы ойошторола 14.08.2025 // Йәмғиәт
16 августа Хәйбулла районының Аҡъяр ауылында «Хәйбулла ҡорото» төбәк-ара этно-фестивале уҙғарыла....
Тотош уҡырға 38
Республикала табиптарға остазлыҡ өсөн өҫтәмә аҡса түләнә 14.08.2025 // Йәмғиәт
Улар оҙайлы отпуск алырға ла хоҡуҡлы....
Тотош уҡырға 35
Силәбе өлкәһендә көслө боҙ-борсаҡ яуған 13.08.2025 // Йәмғиәт
Силәбе өлкәһендә көслө боҙ-борсаҡ яуған...
Тотош уҡырға 36
Башҡортостанда 31 меңдән ашыу кешегә «декрет пособиеһы» түләнә 13.08.2025 // Йәмғиәт
Рәсәй Социаль фондының республика бүлексәһе эшләп йөрөгән әсәйҙәргә, ҡайһы бер осраҡтарҙа атайҙарға...
Тотош уҡырға 33
Өфө мэры йәш яҡташыбыҙға яһалма интеллект буйынса олимпиадала еңгән өсөн рәхмәт белдерҙе 13.08.2025 // Йәмғиәт
Өфөнөң 58-се лицейын тамамлаған Тимур Ғарифуллин 2-8 августа Ҡытайҙа үткән яһалма интеллект буйынса...
Тотош уҡырға 32