Вконтакте facebook Вконтакте Вконтакте
Гәзитте ойоштороусылар:
Башҡортостан Республикаһы
Дәүләт Йыйылышы — Ҡоролтай,
Башҡортостан Республикаһы Хөкүмәте
Витаминдар — барыбыҙға ла билдәле, организм өсөн үтә мөһим органик матдәләр. Ҡоштар ҙа, йорт малдары ла уны аҙыҡ-түлек аша ала. Ул етешмәһә, ҡоштарҙа авитаминоз һәм гиповитаминоз (етерлек миҡдарҙа витамин ҡабул итмәү) барлыҡҡа килә. Был үҙ сиратында һаулыҡҡа зыянлы, матдәләр алмашыуына ҡамасаулай.

Бөгөн ике тиҫтәнән ашыу витамин барлығы билдәле. Уларҙы майҙа иреүсе (А, Д, Е, К) һәм һыуҙа иреүселәргә (С, В витамин төркөмдәре) бүлеп йөрөтәләр. Шуныһын да иҫкә төшөрөргә кәрәк: витаминдарҙы асыу тарихы туранан-тура ҡошсолоҡҡа барып тоташа. 1895 йылда төрмә табибы Эйкман Ява утрауында урынлашҡан төрмә хужалығында тауыҡтарҙың сәйер ауырыуын куҙәткән. Ул, тауыҡтарға гел дөгө бирелеүен асыҡлағас, аҙыҡ берәмеген төрләндерергә ҡушҡан. Шулай итеп, табип тауыҡтар арҡаһында В1 витаминын асҡан.
А витамины. Ретинол, ғәҙәттә, һөттә, йомортҡала, бауырҙа, балыҡта була. Каротин пигменты А витаминын алыштырыусы булып иҫәпләнә. Ул үлән ононда, кишерҙә, силоста етерлек кимәлдә туплана, һыу үләндәре лә был витаминға бай. Мәҫәлән, бер килограмм ылымыҡта 70 миллиграмға саҡлы провитамин бар.
Д витамины иһә бесән ононда, балыҡ майында, икмәк әсеткеһендә мул. Уны икенсе төрлө кальциферол тиҙәр.
Е витамины токоферол үлән ононда, йомортҡа һарыһында, һөттә етерлек. Ҡоштарҙың ғүмерен оҙайта. Ул бигерәк тә яңы шытып сыҡҡан кукуруз майында күп. Е витамины етерлек кимәлдә булһа, ҡоштарҙың аталаныу һәләте арта, йомортҡалар инкубация осорон яҡшы үткәрә, нервы системаһы нығына.
К витамины ҡан ойошоуға булышлыҡ итә. Уға йәшел аҙыҡ, бигерәк тә күк люцерна, бай. Шулай уҡ кишерҙә етерлек. Әгәр ҡоштарға, малдарға К витамины етмәһә, куптикулит тип аталған ауырыу башланыуы мөмкин. Ул ашҡаҙандың, бүтәгәнең лайлалы өлөшөнөң айырылыуына килтерә.
В1 витамины организмда углевод алмашыныуына ярҙамлаша. Йөрәк-ҡан, нервы системаларының эшмә­кәрлеген көйләй. Организмға эсәк юлдары аша һеңһә лә, туҡыма күҙәнәктәрендә ул кокарбоксилазаға әйләнә.
В2 витамины туҡыманың тын алыуына, углевод һәм май алмашыуына ярҙам итә, гемоглобинды (һулышты тәьмин итеп, ҡанға ҡыҙыл төҫ биреүсе эритроциттар эсен­дәге органик буяу матдәһе) көйләй. Әгәр ул етешмәһә, йомортҡа эсендәге эмбриондар инкубация осоронда уҡ үлә.
В3 витамины әсеткелә, бойҙай көрпәһендә, үлән ононда, ҡуҙаҡлы культураларҙа мул. Организмда май алмашыныуҙа, нервы системаһы эшмәкәрлегендә әһәмиәте баһалап бөткөһөҙ.
В4 витаминын ”никотин кислотаһы” ла тиҙәр. Аҡһым һәм углевод алмашыныуына булышлыҡ итә, организмда төрлө һуттар бүленеп сығыуына ярҙамлаша. Бесәндә, бойҙай көрпәһендә була.
В6 витамины иһә гемоглобинды көйләй, аҡһым алмашыныуын әүҙемләштерә. Был рәткә шулай уҡ В12 витаминын индереп булыр ине. Йомортҡа, ит, һөт, балыҡта күп. Уны цианокобаламин тип тә атайҙар. Организмда ҡанды нормаға килтереүҙә, аҡһым алмашыныуында файҙаһы баһалап бөткөһөҙ.
Н витаминын биотин тип тә йөрөтәләр. Тире өсөн файҙаһы ҙур. Йомортҡа һарыһында бик күп. Шулай уҡ йәшел үләндә, һөт ризыҡтарында, әсеткелә етерлек. Был витамин организмда аҙ булһа, йомортҡаларҙың инкубация сифаты насарая, тире ауырыуы (дерматит) башланыуы ихтимал.
С витамины организмдың бөтә төр эшмәкәрлегендә лә бик кәрәк, матдәләр алмашыныуында роле ҙур. Ул йәшел аҙыҡтарҙа бик күп, шуға ҡыш ҡарағай һәм шыршы ылыҫтарын ваҡлап бирәләр. С витамины етмәһә, ҡоштарҙың иммунитеты түбәнәйә, үҫеше аҡрыная, йомортҡа һалыуы насарая.




Беҙҙе Яндекс Дзен лентаһында уҡығыҙ

В ОдноклассникахВконтакте

Комментарий өҫтәргә






Изгелек күрһәт тә бушлай киноға, бассейнға, музейға бар

Изгелек күрһәт тә бушлай киноға, бассейнға, музейға бар 01.04.2019 // Йәмғиәт

Һуңғы ваҡытта ирекмәндәр хәрәкәте беҙҙең тормошобоҙҙа һиҙелерлек урын биләй....

Тотош уҡырға 4 125

Һыу инергә ваҡыт етте...

Һыу инергә ваҡыт етте... 01.04.2019 // Йәмғиәт

6 апрелдә Өфө ҡалаһындағы Үҙәк баҙар янындағы Һалдат күленә килһәгеҙ, үкенмәҫһегеҙ. Унда тәүлек...

Тотош уҡырға 3 476

Мөхәббәт менән бәхет гел бергә

Мөхәббәт менән бәхет гел бергә 31.03.2019 // Йәмғиәт

– Мөхәббәт ҡайҙа юғала? – тип һораған атаһынан бәләкәй Бәхет. – Үлә. Кешеләр булғанды ҡәҙерләмәй,...

Тотош уҡырға 4 113

"Ҡайһылай оятҡа ҡалдым..."

"Ҡайһылай оятҡа ҡалдым..." 31.03.2019 // Йәмғиәт

Асыу, ярһыу кешенең бөтөн тәнен, күңелен ялмап алыусан. Шуға әҙәм балаһының бындай осраҡта...

Тотош уҡырға 3 921

Бер быуаттан йәнә тупланы Темәс

Бер быуаттан йәнә тупланы Темәс 31.03.2019 // Йәмғиәт

Тап бынан йөҙ элек булған кеүек үк, ҡунаҡтарҙы Темәс ерендә һыбайлылар флагтар тотоп ҡаршы алды....

Тотош уҡырға 2 687

Ризыҡ менән бергә өмөт-ышаныс өләшеп

Ризыҡ менән бергә өмөт-ышаныс өләшеп 31.03.2019 // Йәмғиәт

Ирекмәндәр Сибайҙа өс айҙан ашыу инде “Йәшәү ризығы” тип аталған мәрхәмәтлек акцияһы үткәрә: ауыр...

Тотош уҡырға 3 266

"Аҙыҡтың өлөшөн генә һалыр инем..."

"Аҙыҡтың өлөшөн генә һалыр инем..." 31.03.2019 // Йәмғиәт

Имам-хатип мәсеткә вәғәз һөйләргә килһә, унда бер генә кеше – йәш көтөүсе – ултыра, ти....

Тотош уҡырға 3 587

135 мең граждан саҡырыла

135 мең граждан саҡырыла 31.03.2019 // Йәмғиәт

Рәсәй Президенты хәрби хеҙмәткә яҙғы саҡырылыш тураһында указға ҡул ҡуйҙы. Ул кисә, 30 мартта,...

Тотош уҡырға 2 970

Татарстан башҡорттары ҡоролтайға әҙерме?

Татарстан башҡорттары ҡоролтайға әҙерме? 30.03.2019 // Йәмғиәт

Бөгөн Ҡазанда Татарстан башҡорттары ҡоролтайы ултырышы булды....

Тотош уҡырға 2 451

Бабичтың кендек ҡаны тамған ер ул Ҡыйғаҙытамаҡ!

Бабичтың кендек ҡаны тамған ер ул Ҡыйғаҙытамаҡ! 30.03.2019 // Йәмғиәт

Башҡортостан автономияһының йылъяҙмасыһы, дәүләт эшмәкәре, шағир, музыкант, ойоштороусы Шәйехзада...

Тотош уҡырға 2 526

Төйәләҫтәр алыҫҡа йөрөмәҫ

Төйәләҫтәр алыҫҡа йөрөмәҫ 30.03.2019 // Йәмғиәт

Сибай ҡалаһының Төйәләҫ ҡасабаһында йыл аҙағында заман талаптарына яуап биргән фельдшер-акушерлыҡ...

Тотош уҡырға 2 349

Шәжәрәле ерҙә тәртип түрҙә

Шәжәрәле ерҙә тәртип түрҙә 30.03.2019 // Йәмғиәт

2018 йылдың 1 сентябрендә “Башҡортостан тарихы шәхестәр күҙлеге аша: генеалогик аспект” тигән...

Тотош уҡырға 2 536