БАШ
РУС
8 мартта Башҡортостанда 25 малай һәм 22 ҡыҙ тыуған 10.03.2026 // Йәмғиәт
47 ҡатын-ҡыҙ әсә булған....
Был салатты ҡунаҡтар килгәндә яҡты йөҙ менән тәҡдим итә алаһығыҙ.
4 кеше өсөн кәрәкле аҙыҡтар: 600 грамм күркә түшкәһе, 200 грамм япраҡлы салат, 1 оҙон ҡыяр, 1 цуккини, 50 грамм шампиньон бәшмәге, берәр татлы ҡыҙыл һәм һары болгар боросо, 2 кишер, 2 аш ҡалағы үҫемлек майы, 100 мл бульон, ярты лимон һуты, ҡара борос, 50 грамм ваҡланған грек сәтләүеге.
Итте йыуып, ҡоротоғоҙ һәм буйлап турағыҙ. Салат япраҡтарын өҙөргә. Ҡыяр менән цуккинины түңәрәкләп, бәшмәкте — пластинкалап, боросто буйлап ҡырҡығыҙ, кишерҙе ҡырығыҙ. Артабан цуккинины майҙа ҡыҙҙырырға һәм тәрилкәгә теҙеп һалырға. Ошо уҡ майҙа итте 5 минут ҡыҙҙырып, тоҙларға ла шулай уҡ теҙеп һалырға. Ит ҡыҙған майға бульон өҫтәргә һәм 10 минут ҡыҙыу утта тотоп алырға. Уттан алғас, лимон һуты һалығыҙ, борослағыҙ һәм тоҙлағыҙ.
Салатты бутарға. Өҫтөнә ит телемдәрен һалып сығырға һәм грек сәтләүеге һибергә. Ул аҙыҡтың тәмен күпкә байыраҡ итеп ебәрәсәк.
Әҙерләү ваҡыты — 25 минут.
Бер порцияла 360 ккал. Аҡһым — 42 г, майҙар — 17 г, углеводтар — 8 г.
4 кеше өсөн кәрәкле аҙыҡтар: 600 грамм күркә түшкәһе, 200 грамм япраҡлы салат, 1 оҙон ҡыяр, 1 цуккини, 50 грамм шампиньон бәшмәге, берәр татлы ҡыҙыл һәм һары болгар боросо, 2 кишер, 2 аш ҡалағы үҫемлек майы, 100 мл бульон, ярты лимон һуты, ҡара борос, 50 грамм ваҡланған грек сәтләүеге.
Итте йыуып, ҡоротоғоҙ һәм буйлап турағыҙ. Салат япраҡтарын өҙөргә. Ҡыяр менән цуккинины түңәрәкләп, бәшмәкте — пластинкалап, боросто буйлап ҡырҡығыҙ, кишерҙе ҡырығыҙ. Артабан цуккинины майҙа ҡыҙҙырырға һәм тәрилкәгә теҙеп һалырға. Ошо уҡ майҙа итте 5 минут ҡыҙҙырып, тоҙларға ла шулай уҡ теҙеп һалырға. Ит ҡыҙған майға бульон өҫтәргә һәм 10 минут ҡыҙыу утта тотоп алырға. Уттан алғас, лимон һуты һалығыҙ, борослағыҙ һәм тоҙлағыҙ.
Салатты бутарға. Өҫтөнә ит телемдәрен һалып сығырға һәм грек сәтләүеге һибергә. Ул аҙыҡтың тәмен күпкә байыраҡ итеп ебәрәсәк.
Әҙерләү ваҡыты — 25 минут.
Бер порцияла 360 ккал. Аҡһым — 42 г, майҙар — 17 г, углеводтар — 8 г.
Белоретта ишле ғаиләлә күптән көтөлгән малай тыуған 10.03.2026 // Йәмғиәт
Белоретта ишле ғаиләлә күптән көтөлгән малай тыуған...
Башҡортостанда юл фажиғәһендә иҫән ҡалғандарҙың хәле тураһында билдәле булды 10.03.2026 // Йәмғиәт
Башҡортостанда юл фажиғәһендә иҫән ҡалғандарҙың хәле тураһында билдәле булды...
Республика райондарының береһендә һауа температураһы -40° тиклем түбәнәйҙе 10.03.2026 // Йәмғиәт
Республикаға аномаль һыуыҡтар килде....
Уңыш хаҡы: Башҡорт хужабикәһе контентын ғына түгел, бөтә тормошон үҙгәрткән 10.03.2026 // Йәмғиәт
Өфөнән билдәле блогер Башҡорт хужабикәһе менән асыҡтан-асыҡ әңгәмә....
Башҡортостан халҡын ике ҡыҫҡа эш аҙнаһы көтә 10.03.2026 // Йәмғиәт
Республикала, тотош Рәсәйҙәге кеүек үк, аҙнаһына биш көн эшләгән хеҙмәткәрҙәрҙе рәттән ике ҡыҫҡа эш ......
Башҡортостанда туризмға популяр ярҙам саралары аталды 06.03.2026 // Йәмғиәт
Башҡортостанда туризмға популяр ярҙам саралары аталды...
Республикала ишле ғаиләнең льготаларын МАХ аша раҫларға мөмкин 06.03.2026 // Йәмғиәт
Хәҙер күп балалы ғаиләләргә үҙҙәре менән ҡағыҙ танытма йөрөтөү мотлаҡ түгел. Льготаны MAX ......
Башҡорт йырсыһы Гөлназ Асаева аварияла зыян күреүселәргә ярҙам итәсәк 06.03.2026 // Йәмғиәт
Башҡорт йырсыһы Гөлназ Асаева аварияла зыян күреүселәргә ярҙам итәсәк...
Өфөлә автоинспекторҙар водитель ҡатын-ҡыҙҙарҙы 8 Март менән ҡотлай 06.03.2026 // Йәмғиәт
Өфөнөң юл полицияһы 8 Март – Халыҡ-ара ҡатын-ҡыҙҙар көнөнә арналған акция үткәрә....
Сибайҙа Павловтарҙың ишле ғаиләһендә туғыҙынсы бала тыуған 06.03.2026 // Йәмғиәт
Сабый ғаиләлә өсөнсө ҡыҙ булып донъяға килгән....
Башҡортостанда мәктәп директорҙары урынбаҫарҙарына 30 мең һум өҫтәп түләнә 06.03.2026 // Йәмғиәт
Был тәрбиәүи эш буйынса урынбаҫарҙарға ҡағыла, уларға уҡыусыларҙың деструктив тәртибен иҫкәртеү ......