Вконтакте facebook facebook Вконтакте Вконтакте
Гәзитте ойоштороусылар:
Башҡортостан Республикаһы
Дәүләт Йыйылышы — Ҡоролтай,
Башҡортостан Республикаһы Хөкүмәте
» » Яман ғәҙәттәрҙән арынырға мөмкин
Яман ғәҙәттәрҙән арынырға мөмкин – Ошо тәмәкене ташларға ине!
– Ирем эсә! Иртәгә фәлән райондағы бер ауылға барабыҙ!
Бөгөн ошондай һүҙҙәрҙе йыш ишетергә тура килә. Эйе, эскелектең таралыуы берәүгә лә сер түгел, ул йәмғиәтебеҙҙең, тормошобоҙҙоң йоғошло бер сире кеүек бар ысынбарлыҡты сағылдырып тора. Кешеләр тормош матурлығынан йәм тапмай, ни өсөндөр яһалма бәхеткә ынтыла. Донъя мәшәҡәтенән ҡасыпмылыр инде, алкоголле эсемлектәр тәьҫирендә уянған яһалма хис-тойғо арбаһында йәшәүҙе хуп күрә. Шулай ҙа быларҙың барыһының да ялған булыуын аңлап, алама ғәҙәттәренән арынырға теләгәндәр бихисап. Ундайҙарҙы ошо ағыуҙан ҡотҡарып буламы, яңынан сәләмәт йәшәү рәүешенә ҡайтарыу, “йәшел йылан”һыҙ ҙа тормоштоң матурлығын аңлатыу мөмкинме?
Ошо уңайҙан Нефтекамалағы “Саномед” дауалау-диагнос­тикалау үҙәгендә психиатр-нарколог булып эшләгән Рәмил Шәмсиевкә үҙебеҙҙе ҡыҙыҡһындырған һорауҙар менән мөрәжәғәт иттек.


– Рәмил Эдуард улы, бер мәл телевизорҙан һеҙҙең табип ҡына түгел, хатта гипнозсы булыуығыҙ хаҡында һөйләне­ләр. Иң тәүҙә ошо турала белге килә.
– Табип ғаиләһендә үҫтем. Атайым Эдуард Фәтих улы халыҡ араһында хөрмәт ҡаҙанған табип ине. Шуға ла медицина, баш­ҡаларға ярҙам итеү тойғоһо кескәйҙән яҡын. Гипноз, кешенең ғәжәп мөмкинлеге хаҡында бәлә­кәйҙән ҡыҙыҡһындым, күп яҙма­лар уҡыным. Бер мәл билдәле ғалим, Нью-Йорктың Белем институты президенты Х. Ла мот Седждың бынан бер быуат элек яҙған китабы ҡулға килеп эләкте. Мин ул ваҡытта 10 – 12 йәшлек малай инем. Атайыма был китапты олатайым бүләк иткән булған. Уны асыу менән тәүге битендә үк “Был кәңәштәрҙе тәрән сер итеп һаҡлағыҙ” тип яҙылған. Бына ошо серлелек мине йәлеп итте.
Тәүге “эксперимент”тарҙы мәк­тәптә уҡыған йылдарҙа үткәрҙем. Күбеһе килеп сыға ине. Шунан гипноз менән нығыраҡ мауыға башланым. Башҡорт дәүләт медицина университетында белем алыуым йәнә күп нәмә бирҙе. Артабан ошо юҫыҡта медицина үҙәк­тә­рендә белемемде ка­мил­лаштырҙым. 1991 йылда Киевта миңә “Халыҡ-ара гипнозсы” тигән квалификация бирелде.
– Аңлауымса, һеҙ нарколог, йәнә психиатр-психотерапевт булараҡ ауырыу­ҙарҙы алама ғәҙәттәренән арынды­раһығыҙ. Мөрәжәғәт итеүселәр күпме?
– Был дөрөҫ, сөнки эскелекте ниндәйҙер дарыуҙар менән генә сифатлы дауалау мөмкин түгел. Пациентты йәки уның яҡындарын ҡабул иткән ваҡытта табип ауы­рыуҙың сире хаҡында күберәк асыҡларға тейеш. Үҙеңде психиатр булараҡ та күрһәтергә, пациенттың ышанысын яуларға, психологик алымдар ҡулланып, уға теләгәненә өлгәшергә ярҙам итергә кәрәк. Йыш ҡына тормошта кешенең ныҡлап эсә башлауына ниндәйҙер социаль-психологик хәл сәбәпсе була, шундай ваҡытта беҙ психологик алымдан психотерапевт алымына күсәбеҙ.
Ҡыҙғанысҡа ҡаршы, ауыл­дар­ҙан үҙ теләге менән килеүселәр күп түгел. Ғөмүмән, эскелек менән мауыҡҡан кеше үҙен бер ваҡытта ла “алкаш” тип һанамай. Уларҙы ғәрләндерергә тырышыу файҙа­һыҙ. Йыш ҡына наркологка ҡатыны ирен (киреһенсә лә була) алып килә. Бында инде барыһын да уртаға һалып һөйләшеү, дауалау өсөн нимәләр мөһим булыуын асыҡлау мөһим.
– Эскелек Рәсәйҙең төп афәтенә әүерелеп бара шикелле...
– “Шайтан һыуы” заман бәлә­һенә әйләнде тиергә мөмкин. Илдә эскеселәр һаны биш миллиондан артып киткән тигән мәғлүмәт бар. Шуныһы бигерәк тә аяныс: Рәсәйҙә ҡатын-ҡыҙҙар араһында үлем осрағының – 15, ир-аттар үлеменең 60 проценты самаһы теге йәки был дәрәжәлә эскелек менән бәйле. Йәштәр алкоголизмы артыуы ла хәүеф тыуҙыра. Әйтәйек, 11 йәштән алып 24 йәшкә тиклемгеләрҙең 80,8 проценты спиртлы эсем­лектәр ҡуллана.
Икенсе проблема – наркомания. Үҙәктә уларҙы дауалау йәһәтенән дә эш алып барабыҙ.
– Ҡыҙғанысҡа ҡаршы, һуңғы арала гүзәл заттарыбыҙ ара­һында ла эскелек һаҙлығына батып, донъяһын ташлап, ба­лаһын онотоусылар юҡ түгел. Уларҙы дауалау ир-атҡа ҡарағанда ла ауыр, тиҙәр...
– Ундай мәғлүмәт бар. Сир ирҙәрҙә уртаса 21,8 йәштә формалаша, ҡатындарҙа – 25,6 йәштә. Шуныһы борсоуға һала: эсә башлаған ҡатын-ҡыҙҙарҙа ауырыу тиҙерәк көсәйә һәм баш мейеһендәге тайпылышҡа бәйле үҙгәрештәр ҙә ирҙәрҙекенә ҡарағанда нығыраҡ күҙәтелә.
– Һеҙҙең үҙәктә тәмәке тартыуҙы ташлатыу буйынса ла һөҙөмтәле саралар ҡулла­ныла...
– Дөрөҫ. Ниһайәт, ил күлә­мен­дә тәмәке тартыуға ҡаршы көрәш башланыуы ҡыуандыра. Ни генә тимә, һаулыҡ өсөн бик зарарлы ғәҙәт был. Йәнә тартыу­сылар ғы­на түгел, улар тирәһен­дәге ха­лыҡтың да төтөндән зарарланыуы мәғлүм. Мәҫәлән, бер сигарет составында уртаса 0,5 миллиграмм никотин бар. Бына ошо матдә тартҡан кешене ағыу­лы ғәҙәткә бәйләп ҡуя ла инде. Ер шарында бөгөн 1,1 миллиард кеше тәмәке төтөнөн һура. Был 15 йәштән өлкәнерәк кеше­ләрҙең өстән бер өлөшө тигән һүҙ.
Тәмәкегә ҡаршы көрәш мәк­тәптә үк башланырға тейеш. Ә бит уҡытыусыларҙан һорап алып, улар менән бергә көйрәткән балалар ҙа юҡ түгел. Шуныһы мәғ­лүм: 15 йәштә тәмәке тарта баш­лаған үҫмерҙең ғүмере кәм ти­гәндә һигеҙ йылға ҡыҫҡара, тип киҫәтә табиптар. Сигарет менән бәйле ауырыуҙар арҡа­һында Рәсәйҙә йыл һайын 300 мең кешенең ғүмере ваҡытһыҙ өҙөлә. Мәктәптә уҡытыусылар ошо хаҡта йәш быуынға һөйләргә онотма­һын ине. Ә беҙ, ниндәй йәштә булыуына ҡарамаҫтан, яман ғәҙәттәрҙән ҡотолорға теләгәнде дауаларға тырышабыҙ.
– Рәмил Эдуард улы, бер танышым ҡомарлы уйынға әүәҫ­ләнде. Уны был алама ғәҙә­тенән ташлатыу мөмкин­ме?
– Ҡомарлы уйындар боронғо Вавилон дәүләте заманынан билдәле. Ул эске кисерештәрҙе үҙенә буйһондороп, кешенең ихтыярын емереп, алама юлға илтә, юҡҡа сығара. Белгестәр бил­дәләүенсә, был уйын ҡол­да­ры­ның 13 – 40 проценты ҡасандыр үҙ-үҙенә ҡул һалырға теләгән. Был – уғата ҡурҡыныс һан. Эскелек, наркомания, ҡомарлы уйын­дар күп осраҡта бер сылбыр­ға үрелгән. Улар араһында депрессия, шизофрения ауырыуына дусар булғандар өс тапҡырға күбе­рәк. Әлбиттә, бындай кеше­ләрҙе һауыҡтырырға мөмкин. Беҙҙә гипноз, медитация, төрлө физик кү­нек­мәләр һәм 12 аҙым­дан торған махсус программа ошо ауырыу­ҙарҙан ҡотолорға ярҙам итә.
Әйткәндәй, бынан ярты йыл элек бер әсә улын килтергәйне. Техникумда уҡыған егет ҡомарлы уйынға әүрәп, фатирҙағы әйбер­ҙәрҙе сығарып һата башлаған. Күптән түгел теге ҡатын урамда осраны ла улының хәҙер һәйбәт юлға баҫыуын ҡыуанып һөйләне. Шуға ла яңылышҡандарҙы һәр кем аңлап, уны һауыҡтырыу хәс­тәрен күрергә тейеш. Ундайҙарҙы әрләп кенә дауалап булмауын аңлаһындар ине.
– Дауалау барышы нисеге­рәк уҙа?
– Йыйылыусыларға тәүҙә видеороликтар күрһәтәбеҙ. Унан төркөмләп сеанс башлана. Өсөн­сө этапта һәр пациент менән айы­рым осрашып, дауалау ысулын ҡулланабыҙ. Һөҙөмтәләр ошо сеанстан һуң уҡ күренә башлай. Әммә табиптар, ауырыуҙың хәленә инеп, бер юлы тиҫтәләп йүнәлештә дауалау алымы ҡул­ланырға ла мөмкин. Әгәр кеше хатаһын аңлап, үҙ теләге менән мөрәжәғәт итә икән, ғәҙәттә, һөҙөмтә күпкә яҡшыраҡ була.
Әлбиттә, эскелектән дауа­ланырға теләге булғандар табип ҡабул иткәнгә ҡәҙәр өс көн спиртлы эсемлек ҡулланмаҫҡа тейеш. Тәмәке тартыусыларға бер көн тыйылып тороу ҙа етә. Әммә, ҡыҙ­ғанысҡа ҡаршы, бәғзеләр һуң­ға ҡалғас ҡына табипҡа мөрә­жәғәт итә. Шуға ла һәр кем үҙ һаулығын, ғаиләһен, яҡын­дарын мөмкин тиклем алдан хәстәр­лә­һен. Ғүмер ике килмәй, шуға бер-беребеҙҙең ҡәҙерен белеп, яҡын­дарыбыҙҙы хәүеф-хәтәрҙән аралап йәшәһәк ине. Теләк булғанда, бар насар ғәҙәттәрҙән дә ары­нырға мөмкин.




Автор: И. ХАҠОВ.


Беҙҙе Яндекс Дзен лентаһында уҡығыҙ

В ОдноклассникахВконтакте

Комментарий өҫтәргә






Дөрөҫ йәшәгеҙ

Дөрөҫ йәшәгеҙ 29.03.2019 // Сәләмәт булайыҡ

Заман ҙур тиҙлек менән алға елгәндә, йылдарға йылдар өҫтәлгән һайын тормоштоң мәғәнәһе, дөрөҫ...

Тотош уҡырға 227

Ғалимдар һөйөндөрмәне

Ғалимдар һөйөндөрмәне 29.03.2019 // Сәләмәт булайыҡ

Сит ил ғалимдары, атап әйткәндә, АҠШ, Испания һәм Норвегия тикшеренеүселәре рәсәйҙәрҙе тиҙ...

Тотош уҡырға 163

Прививкаһыҙ мәктәпкә лә, баҡсаға ла индермәйәсәктәр

Прививкаһыҙ мәктәпкә лә, баҡсаға ла индермәйәсәктәр 29.03.2019 // Сәләмәт булайыҡ

Күптән түгел Италияла яңы закон ғәмәлгә инде. Ата-әсәләр балаларын киң таралған йоғошло сирҙәрҙән...

Тотош уҡырға 161

“Сихут” сире һайлап тормай...

“Сихут” сире һайлап тормай... 29.03.2019 // Сәләмәт булайыҡ

Бер нәмәнән дә ҡурҡмаған таяҡса хаҡында....

Тотош уҡырға 168

“Ир менән ҡатын проблемаһы”н  еңеп сығырға мөмкин
"Сибай ҙа, уның халҡы ла оҡшаны"

"Сибай ҙа, уның халҡы ла оҡшаны" 22.03.2019 // Сәләмәт булайыҡ

Тап шундай йылы һүҙҙәр, яҡты уйҙар менән ҡайтырға сыҡты Өфө табиптары. Бөгөн Сибайҙа сирлеләрҙе...

Тотош уҡырға 171

Заман менән бергә атлайҙар

Заман менән бергә атлайҙар 22.03.2019 // Сәләмәт булайыҡ

“Йөрәк һүҙе”, “Йөрәктән сыҡҡан йөрәккә етә”, “Бала – йөрәк ите”, “Миһырбанлыҡ – йөрәктән”... Кеше...

Тотош уҡырға 155

Яман шешкә ҡаршы "ҡоралланып"

Яман шешкә ҡаршы "ҡоралланып" 21.03.2019 // Сәләмәт булайыҡ

Бөгөнгө “Сәләмәтлек сәғәте”ндә онкологик сирлеләрҙе дарыу препараттары менән тәьмин итеү мәсьәләһе...

Тотош уҡырға 140

Сирҙәрҙе башланғыс стадияһында уҡ асыҡлаясаҡ

Сирҙәрҙе башланғыс стадияһында уҡ асыҡлаясаҡ 16.03.2019 // Сәләмәт булайыҡ

Учалы үҙәк дауаханаһында өлкәндәр өсөн УЗИ кабинетын йыһазландырыу эштәре бара....

Тотош уҡырға 150

Ҡәлғәгеҙ хәүефһеҙме?

Ҡәлғәгеҙ хәүефһеҙме? 15.03.2019 // Сәләмәт булайыҡ

Таҙалыҡ – сәләмәтлек нигеҙе, тигән ҡанатлы һүҙҙәр хәҙерге заманда ла көнүҙәклеген юғалтмай....

Тотош уҡырға 211

Үҙеңдән дә оло табип юҡ

Үҙеңдән дә оло табип юҡ 15.03.2019 // Сәләмәт булайыҡ

Һаулыҡтың һаҡлауға мохтаж икәнлеген хәтерҙә тотайыҡ....

Тотош уҡырға 300

Уйҙырмаларҙан ҡотолайыҡ

Уйҙырмаларҙан ҡотолайыҡ 15.03.2019 // Сәләмәт булайыҡ

Һаулыҡ һаҡлау өлкәһендә лә төрлө уйҙырмалар етерлек. Шуларҙың бер нисәһенә күҙ һалайыҡ....

Тотош уҡырға 208