Вконтакте facebook facebook Вконтакте Вконтакте
Гәзитте ойоштороусылар:
Башҡортостан Республикаһы
Дәүләт Йыйылышы — Ҡоролтай,
Башҡортостан Республикаһы Хөкүмәте
Ҡурай еләге Ҡурай еләге салицил кислотаһына бай. Ул ялҡынһыныуға ҡаршы файҙалы, тән температураһын төшөрә. Шуға ла элек-электән һалҡын тейгәндә ҡурай еләге ҡайнатмаһы менән сәй эсергә ҡушалар. Ике аш ҡалағы еләкте 3/4 стакан ҡайнар һыуҙа 15-20 минут төнәтәләр, һөҙәләр ҙә ҡайнар килеш көнөнә 2-3 мәртәбә икешәр стакан эсәләр. Йүтәл булғанда ошо уҡ төнәтмә ярҙамында ингаляция яһарға мөмкин. Уны ҡайнатып сығаралар һәм, баштан һөлгө менән ҡапланып, шуның парын һулайҙар. Процедураны көнөнә 2-3 тапҡыр һәм йоҡлар алдынан яһайҙар.
Тамаҡ төбө ауыртһа, ҡурай еләге һеркәһе менән сайҡаталар. 2 стакан еләкте 2 стакан алма һеркәһенә һалалар. 10 көн йылы урында төнәткәс, һөҙөп, стерилләнгән банкаға тултыралар. Һыуытҡыста һаҡлайҙар.
Тонзиллит киҫкенләшһә, ауыҙ эсен ҡурай еләге һуты менән сайҡатырға кәңәш ителә. Процедураны көнөнә өс мәртәбә ҡабатлайҙар. Ҡурай еләге һуты ауыртыуҙы баҫа, шеште бөтөрә.
Был еләк ҡатын-ҡыҙ өсөн ныҡ файҙалы. Ул ҡан ағыуҙы туҡтата, күрем ваҡытында ауыртыуҙы кәметә. Йөклө ҡатындарға ла, саманы онотмайса, ҡурай еләге ашарға кәңәш ителә. Был еләк фолий кислотаһына, тимергә бай. Ул бала дөрөҫ үҫешһен, анемия булмаһын өсөн кәрәк. Ҡурай еләгенән яһалған морс, компот йөклөлөктөң беренсе айында токсикозды бөтөрә.
Ҡурай еләге яман шеш күҙәнәктәренә үҫергә ирек бирмәй.
Гипертония булғанда тигеҙ күләмдә ҡурай еләге менән япрағын алып, ике аш ҡалағы күләмендә 1,5 стакан ҡайнар һыуға һалалар. Һүрән утта 4-5 минут ҡайнатҡас, бер сәғәт төнәтәләр һәм һөҙәләр. Төнәтмәне ашарҙан ярты сәғәт алда, көнгә ике-өс мәртәбә 1-2 стакан эсәләр. Ҡурай еләге инфаркт, инсульт кисергән кешеләргә лә сихәт бирә.
Баш ауыртһа, дарыу эскәнсе, берәр стакан ҡурай еләге ашарға кәңәш итәбеҙ.
Ҡурай еләге А витаминына бай, күреүҙе яҡшырта, тиренең ҡартайыу процесын әкренәйтә. Организм яҡшыраҡ эшкәртһен өсөн уны эремсек йәки ҡаймаҡ менән ашарға кәңәш итәләр.




Беҙҙе Яндекс Дзен лентаһында уҡығыҙ

В ОдноклассникахВконтакте

Комментарий өҫтәргә






Изгелек күрһәт тә бушлай киноға, бассейнға, музейға бар

Изгелек күрһәт тә бушлай киноға, бассейнға, музейға бар 01.04.2019 // Йәмғиәт

Һуңғы ваҡытта ирекмәндәр хәрәкәте беҙҙең тормошобоҙҙа һиҙелерлек урын биләй....

Тотош уҡырға 496

Һыу инергә ваҡыт етте...

Һыу инергә ваҡыт етте... 01.04.2019 // Йәмғиәт

6 апрелдә Өфө ҡалаһындағы Үҙәк баҙар янындағы Һалдат күленә килһәгеҙ, үкенмәҫһегеҙ. Унда тәүлек...

Тотош уҡырға 515

Мөхәббәт менән бәхет гел бергә

Мөхәббәт менән бәхет гел бергә 31.03.2019 // Йәмғиәт

– Мөхәббәт ҡайҙа юғала? – тип һораған атаһынан бәләкәй Бәхет. – Үлә. Кешеләр булғанды ҡәҙерләмәй,...

Тотош уҡырға 603

"Ҡайһылай оятҡа ҡалдым..."

"Ҡайһылай оятҡа ҡалдым..." 31.03.2019 // Йәмғиәт

Асыу, ярһыу кешенең бөтөн тәнен, күңелен ялмап алыусан. Шуға әҙәм балаһының бындай осраҡта...

Тотош уҡырға 775

Ризыҡ менән бергә өмөт-ышаныс өләшеп

Ризыҡ менән бергә өмөт-ышаныс өләшеп 31.03.2019 // Йәмғиәт

Ирекмәндәр Сибайҙа өс айҙан ашыу инде “Йәшәү ризығы” тип аталған мәрхәмәтлек акцияһы үткәрә: ауыр...

Тотош уҡырға 624

"Аҙыҡтың өлөшөн генә һалыр инем..."

"Аҙыҡтың өлөшөн генә һалыр инем..." 31.03.2019 // Йәмғиәт

Имам-хатип мәсеткә вәғәз һөйләргә килһә, унда бер генә кеше – йәш көтөүсе – ултыра, ти....

Тотош уҡырға 585

135 мең граждан саҡырыла

135 мең граждан саҡырыла 31.03.2019 // Йәмғиәт

Рәсәй Президенты хәрби хеҙмәткә яҙғы саҡырылыш тураһында указға ҡул ҡуйҙы. Ул кисә, 30 мартта,...

Тотош уҡырға 610

Йоҡларға ҡурҡам...

Йоҡларға ҡурҡам... 30.03.2019 // Йәмғиәт

Баҡыйлыҡҡа күскәненә тиҫтә йылға яҡын ваҡыт уҙһа ла, әсәйем һуңғы арала төшөмә йыш инә башланы....

Тотош уҡырға 853

Йәкшәмбелә ғаилә менән ҡайҙа барырға була?

Йәкшәмбелә ғаилә менән ҡайҙа барырға була? 29.03.2019 // Йәмғиәт

Ҡул эштәре менән булыу, аш-һыу бешереү, бейеү, һүрәт төшөрөү, спорт уйындары... Ә һеҙҙең ғаиләнең...

Тотош уҡырға 108

"Мин Хәйбулланан!" тип ғорурланыр йәштәр ҙә

"Мин Хәйбулланан!" тип ғорурланыр йәштәр ҙә 29.03.2019 // Йәмғиәт

Башҡортостандың 100 йыллығына арналған саралар дауам итә. Бөгөн, мәҫәлән, Хәйбулла районы үҙәге...

Тотош уҡырға 198

Сарыҡ нисек тегелә?

Сарыҡ нисек тегелә? 29.03.2019 // Йәмғиәт

Учалы тарих һәм тыуған яҡты өйрәнеү музейында башҡорттоң традицион аяҡ кейеме – сарыҡ тегеү буйынса...

Тотош уҡырға 165

15 апрелдә башлана

15 апрелдә башлана 29.03.2019 // Йәмғиәт

Учалы районы хакимиәтендә подъездарҙы төҙөкләндереү буйынса республика программаһының тормошҡа...

Тотош уҡырға 175