Вконтакте facebook facebook Вконтакте Вконтакте
Гәзитте ойоштороусылар:
Башҡортостан Республикаһы
Дәүләт Йыйылышы — Ҡоролтай,
Башҡортостан Республикаһы Хөкүмәте
» » Көс-дәртегеҙ ташып торһон
Көс-дәртегеҙ ташып торһонЯңы йыл саптырып килеп тә етте. Саптырмай ни, 2014 бит Йылҡы йылы. Йондоҙҙар беҙгә нимә вәғәҙә итә һуң? Бөгөн һүҙебеҙ сәләмәтлек хаҡында булыр. Аттай һау-сәләмәт булыу өсөн нимәгә иғтибарҙы йүнәлтергә кәрәк?

ҠУҘЫ (21.03 – 19.04)
Киләһе йыл организмда яңырыу тойорһоғоҙ. Ғинуарҙа башығыҙ ауыртыуы, ҡан баҫымы күтәрелеүе ихтимал. Февралдә имгәнеү хәүефе бар. Марттың аҙағы спорт менән шөғөлләнеү, организмды нығытыу өсөн ҡулай. Июндә бауырға тәьҫир итерлек аш-һыуҙан баш тартырға кәңәш ителә. Йылдың икенсе яртыһында һаулығығыҙға бер ниндәй ҙә хәүеф янамай.

БУҒА (20.04 – 20.05)
Ғинуарҙа теш дауалау, ҡуйҙырыу кәңәш ителмәй. Февралдә лә сәләмәтлегегеҙ шәптән булмаясаҡ. Киҫкен респиратор ауырыуҙарҙы һәм киҙеүҙе иҫкәртеү менән шөғөлләнегеҙ. Мартта вируслы сирҙән һаҡланығыҙ. Апрелдә көс-ҡеүәтегеҙҙе бушҡа сарыфламағыҙ. Июндә эндокрин система иғтибарға лайыҡ. Июлдә мускулдарға зыян килеүе ихтимал. Октябрҙә сит-ят аҙыҡ-түлектән баш тартыу зыян итмәҫ.

ИГЕҘӘКТӘР (21.05 – 21.06)
Һаулыҡ яғынан йыл яҡшы булмаҡсы. Мартта һәм ноябрь уртаһында һаҡ булығыҙ – имгәнеү хәүефе ҙур. Апрелдә тамаҡты һаҡларға кәңәш ителә. Июнь бауырҙы дауалау өсөн ҡулай. Июлдә диетаға ултырырға, октябрҙә ҡанды тикшертергә мөмкин.

ҠЫҪАЛА (22.06 – 22.07)
Йыл дауамында һаулыҡҡа иғтибарҙы кәметмәгеҙ. Ғинуарҙа быуындар, теш һыҙлауы ихтимал. Февралдә юлда һаҡ булығыҙ. Мартта магнитлы дауылдарға бәйле үҙегеҙҙе насар тойорһоғоҙ, моғайын. Майҙа тире ауырыуҙарынан, июлдә аш һеңдереү ағзалары сирҙәренән һаҡланығыҙ. Октябрь йөрәкте дауалау өсөн ҡулай.

АРЫҪЛАН (23.07 – 22.08)
Дөйөм алғанда, йыл уңышлы ғына булмаҡсы. Февралдә ҡан тамырҙарын нығытығыҙ, хәүефле спорт төрҙәренән баш тартығыҙ. Мартта – имгәнеү, майҙа йоғошло сир эләктереү хәүефе бар. Июнь йөрәк ауырыуҙарын дауалау йәһәтенән ҡулай. Ә бына июлдә дауаханаға эләгеүегеҙ ихтимал. Августа иммунитетты нығытығыҙ. Йыл аҙағында һаулыҡҡа әллә ни зыян килмәҫ.

ҠЫҘ (23.08 – 22.09)
Киләһе йыл етди ҡыйынлыҡтар көтөлмәй. Мартта хроник сирҙәрҙең көсәйеүе ихтимал. Шулай уҡ рулдә һаҡ булығыҙ. Апрель – диетаға ултырыу өсөн ҡулай ай. Июль ҡатмарлы булмаҡсы, табипҡа мөрәжәғәт итеүегеҙ бар. Киләһе айҙарҙа әллә ни хәүеф көтөлмәй.

ҮЛСӘҮ (23.09 – 22.10)
Февралдә һөйәктәр һәм быуындар борсоуы ихтимал. Тикшеренеү, дауаланыу өсөн иң ҡулай мәл. Мартта нервы системаһы иғтибарҙы талап итер. Саф һауала күберәк йөрөргә кәрәк. Апрелдә гинекология йәки урология мәсьәләләрен хәл итегеҙ. Имгәнеү хәүефе юғары, йоҡоғоҙҙоң насарайыуы ихтимал. Майҙа косметология менән шөғөлләнмәү хәйерле. Сентябргә операция планлаштырмағыҙ.

САЯН (23.10 – 21.11)
Ғинуарҙа – һалҡын тейҙереү, февралдә имгәнеү хәүефе юғары. Ә март, киреһенсә, һаулыҡ йәһәтенән уңышлы булмаҡсы. Июль – йөрәк-ҡан тамырҙары сирҙәрен дауалау өсөн уңайлы мәл. Сентябрҙә радикулиттың ҡуҙғалыуы ихтимал. Ноябрҙә ағзаларҙа таш барлыҡҡа килеүҙән һаҡланығыҙ.
УҠСЫ (22.11 – 21.12)
Ғинуарҙа ҡан баҫымына иғтибар итегеҙ, көсөргәнештән һаҡланығыҙ. Шулай уҡ хроник, нәҫелдән күскән сирҙәрҙең борсоуы мөмкин. Февралдә һалҡын тейеү хәүефе бар. Бауырығыҙ ауырта икән, апрель — дауаланыу өсөн ҡулай осор. Июндә һәм сентябрҙә дауаханаға эләгеүегеҙ ихтимал. Июлдә башығыҙҙы, аяғығыҙҙы һаҡлағыҙ. Сентябрҙә таҙарыныу процедуралары үткәрегеҙ. Ноябрҙә аш һеңдереү ағзалары эшен яйға һалырға, яман ғәҙәттәрҙән ҡотолорға мөмкин.

ЫЛАҠ (22.12 – 19.01)
Февралдә планға ярашлы дауаланыуҙы кисектереп торорға кәңәш ителә. Был мәлдә һалҡын тейҙереү хәүефе ҙур. Мартта тамаҡты, һөйәктәрҙе һаҡлағыҙ, кеше менән бәхәскә инмәҫкә тырышығыҙ. Апрелдә ҡатын-ҡыҙҙарға маммологка күренергә кәрәк. Майҙа күҙҙе тикшертегеҙ. Июндә бауырға иғтибар итегеҙ. Йылдың икенсе яртыһында сәләмәтлек өсөн әллә ни хәүеф юҡ.

ҺЫУҒОЯР (20.01 – 18.02)
Йыл буйы организм үҙе хаҡында иҫкәртеп торор. Мартта аяҡтарҙы дауалау менән шөғөлләнергә мөмкин. Апрелдә теш һыҙлау хәүефе юғары. Августа диетаға ултырығыҙ йәки аҙыҡ-түлек һайлау мәсьәләһендә һаҡ булығыҙ. Октябрҙә дарыуҙарҙы күпләп ҡулланмау хәйерле. Ноябрҙә һалҡын тейеүе ихтимал.

БАЛЫҠ (19.02 – 20.03)
Февралдә шәхси проблемалар арҡаһында йоҡоһоҙлоҡ борсоуы, баш ауыртыуы ихтимал. Мартта ҡанға иғтибар талап ителә: тамырҙарҙың киңәйеүе һөҙөмтәһендә тромб барлыҡҡа килеүе бар. Дөйөм алғанда, сәләмәтлегегеҙ өсөн әллә ни борсолорға урын юҡ кеүек.




Беҙҙе Яндекс Дзен лентаһында уҡығыҙ

В ОдноклассникахВконтакте

Комментарий өҫтәргә






Изгелек күрһәт тә бушлай киноға, бассейнға, музейға бар

Изгелек күрһәт тә бушлай киноға, бассейнға, музейға бар 01.04.2019 // Йәмғиәт

Һуңғы ваҡытта ирекмәндәр хәрәкәте беҙҙең тормошобоҙҙа һиҙелерлек урын биләй....

Тотош уҡырға 1 237

Һыу инергә ваҡыт етте...

Һыу инергә ваҡыт етте... 01.04.2019 // Йәмғиәт

6 апрелдә Өфө ҡалаһындағы Үҙәк баҙар янындағы Һалдат күленә килһәгеҙ, үкенмәҫһегеҙ. Унда тәүлек...

Тотош уҡырға 970

Мөхәббәт менән бәхет гел бергә

Мөхәббәт менән бәхет гел бергә 31.03.2019 // Йәмғиәт

– Мөхәббәт ҡайҙа юғала? – тип һораған атаһынан бәләкәй Бәхет. – Үлә. Кешеләр булғанды ҡәҙерләмәй,...

Тотош уҡырға 1 161

"Ҡайһылай оятҡа ҡалдым..."

"Ҡайһылай оятҡа ҡалдым..." 31.03.2019 // Йәмғиәт

Асыу, ярһыу кешенең бөтөн тәнен, күңелен ялмап алыусан. Шуға әҙәм балаһының бындай осраҡта...

Тотош уҡырға 1 267

Ризыҡ менән бергә өмөт-ышаныс өләшеп

Ризыҡ менән бергә өмөт-ышаныс өләшеп 31.03.2019 // Йәмғиәт

Ирекмәндәр Сибайҙа өс айҙан ашыу инде “Йәшәү ризығы” тип аталған мәрхәмәтлек акцияһы үткәрә: ауыр...

Тотош уҡырға 1 085

"Аҙыҡтың өлөшөн генә һалыр инем..."

"Аҙыҡтың өлөшөн генә һалыр инем..." 31.03.2019 // Йәмғиәт

Имам-хатип мәсеткә вәғәз һөйләргә килһә, унда бер генә кеше – йәш көтөүсе – ултыра, ти....

Тотош уҡырға 1 276

135 мең граждан саҡырыла

135 мең граждан саҡырыла 31.03.2019 // Йәмғиәт

Рәсәй Президенты хәрби хеҙмәткә яҙғы саҡырылыш тураһында указға ҡул ҡуйҙы. Ул кисә, 30 мартта,...

Тотош уҡырға 1 062

Йоҡларға ҡурҡам...

Йоҡларға ҡурҡам... 30.03.2019 // Йәмғиәт

Баҡыйлыҡҡа күскәненә тиҫтә йылға яҡын ваҡыт уҙһа ла, әсәйем һуңғы арала төшөмә йыш инә башланы....

Тотош уҡырға 1 349

Йәкшәмбелә ғаилә менән ҡайҙа барырға була?

Йәкшәмбелә ғаилә менән ҡайҙа барырға була? 29.03.2019 // Йәмғиәт

Ҡул эштәре менән булыу, аш-һыу бешереү, бейеү, һүрәт төшөрөү, спорт уйындары... Ә һеҙҙең ғаиләнең...

Тотош уҡырға 372

"Мин Хәйбулланан!" тип ғорурланыр йәштәр ҙә

"Мин Хәйбулланан!" тип ғорурланыр йәштәр ҙә 29.03.2019 // Йәмғиәт

Башҡортостандың 100 йыллығына арналған саралар дауам итә. Бөгөн, мәҫәлән, Хәйбулла районы үҙәге...

Тотош уҡырға 309

Сарыҡ нисек тегелә?

Сарыҡ нисек тегелә? 29.03.2019 // Йәмғиәт

Учалы тарих һәм тыуған яҡты өйрәнеү музейында башҡорттоң традицион аяҡ кейеме – сарыҡ тегеү буйынса...

Тотош уҡырға 318

15 апрелдә башлана

15 апрелдә башлана 29.03.2019 // Йәмғиәт

Учалы районы хакимиәтендә подъездарҙы төҙөкләндереү буйынса республика программаһының тормошҡа...

Тотош уҡырға 263