Вконтакте facebook Вконтакте Вконтакте
Гәзитте ойоштороусылар:
Башҡортостан Республикаһы
Дәүләт Йыйылышы — Ҡоролтай,
Башҡортостан Республикаһы Хөкүмәте
» » Туҡланыу ваҡ мәсьәлә түгел
Һау-сәләмәт булайым тиһәң, иң тәүҙә аш-һыуға иғтибар итергә кәрәк, ти белгестәр. Хәйер, Рәсәйҙә быға ҡолаҡ һалалармы? Әйҙәгеҙ әле, һүҙҙе сағыштырыуҙан башлайыҡ: хәҡиҡәт асығыраҡ күренәсәк.
Оҙаҡ ваҡыт сит илдә ғүмер иткән кеше булараҡ, әйтә алам: Европа магазиндарында иҫкергән аҙыҡты шунда уҡ ташлайҙар! Ризыҡтың яраҡлылыҡ ваҡыты үткәнлеген урындағы махсус хеҙмәткәрҙәр бер туҡтауһыҙ тикшереп тора.
Рәсәй магазиндарында иһә иҫкергән продукттарҙың һатылыуы һәм кешеләрҙең йыш ҡына насар аҙыҡ ашап ағыуланыуы бер кемгә лә сер түгел. Мин үҙем дә ошондай хәлгә тарыным, әммә проблема әлегә хәл ителмәйенсә ҡала. Әйткәндәй, күптән түгел баш ҡалабыҙға хоккей ярыштарын ҡарарға килгән сит ил ҡунаҡтары менән һөйләшергә насип булды. Улар ҙа ошо проблемаға туҡталды, хатта ресторанда иҫкергән аҙыҡ менән һыйланыуҙарын һәм күптәренең ағыуланыуын әйттеләр. Баш ҡалабыҙҙа халыҡ-ара кимәлдәге саралар үткәрелеп тора, сит илдәрҙән килеүселәр бермә-бер арта, шуға күрә урындағы етәкселәр, Өфөнө матурлау, ҡала урамдарына ҡыйбатлы, төҫлө иллюминациялы лампочкалар, плакаттар элеү, төҙөкләндереү эштәре менән бер рәттән, халыҡты хеҙмәтләндереү, магазиндарҙағы йә иһә йәмәғәт туҡланыуы урындарындағы аҙыҡ-түлектең һаҡланыу шарттарын, ваҡытын билдәләү кеүек сараларға ла иғтибарҙы арттырһа ине.
Режим тураһында ла әйтеп китмәү яҙыҡ булыр. Сит илдә тәртип көслө, сәғәткә ҡарап ҡына ашайҙар, ә беҙҙә кеше әйләнгән һайын тығына! Урамда, автобустарҙа көнбағыш сиртеп барһындармы, берәй нәмә кимерһендәрме... Ир-егет ҡулында — ауыр йөк түгел, ә һыра шешәһе! Ҡайҙа, кемгә барып инһәң дә, тупһанан күренеүең менән сәйнүккә үреләләр. Ә ашҡаҙан ҡасан ял итергә тейеш? Рәсәйҙәрҙе тикшереп ҡараһаң, һәр икенсеһенең ашҡаҙанында сей яра йә гастрит барҙыр, моғайын. Ә сит илдә гастрит диагнозы ҡуйылһа, зыҡ ҡубалар. Туҡланыуға ғәйәт ҙур иғтибар бүленә унда.
Һаулыҡты һаҡлау һәр кемебеҙҙең үҙенән тора. Сәләмәт йәшәйем тиһәгеҙ, туҡланыуға айырыуса иғтибарлы булығыҙ.




Беҙҙе Яндекс Дзен лентаһында уҡығыҙ

В ОдноклассникахВконтакте

Комментарий өҫтәргә






Изгелек күрһәт тә бушлай киноға, бассейнға, музейға бар

Изгелек күрһәт тә бушлай киноға, бассейнға, музейға бар 01.04.2019 // Йәмғиәт

Һуңғы ваҡытта ирекмәндәр хәрәкәте беҙҙең тормошобоҙҙа һиҙелерлек урын биләй....

Тотош уҡырға 4 009

Һыу инергә ваҡыт етте...

Һыу инергә ваҡыт етте... 01.04.2019 // Йәмғиәт

6 апрелдә Өфө ҡалаһындағы Үҙәк баҙар янындағы Һалдат күленә килһәгеҙ, үкенмәҫһегеҙ. Унда тәүлек...

Тотош уҡырға 3 370

Мөхәббәт менән бәхет гел бергә

Мөхәббәт менән бәхет гел бергә 31.03.2019 // Йәмғиәт

– Мөхәббәт ҡайҙа юғала? – тип һораған атаһынан бәләкәй Бәхет. – Үлә. Кешеләр булғанды ҡәҙерләмәй,...

Тотош уҡырға 3 916

"Ҡайһылай оятҡа ҡалдым..."

"Ҡайһылай оятҡа ҡалдым..." 31.03.2019 // Йәмғиәт

Асыу, ярһыу кешенең бөтөн тәнен, күңелен ялмап алыусан. Шуға әҙәм балаһының бындай осраҡта...

Тотош уҡырға 3 812

Ризыҡ менән бергә өмөт-ышаныс өләшеп

Ризыҡ менән бергә өмөт-ышаныс өләшеп 31.03.2019 // Йәмғиәт

Ирекмәндәр Сибайҙа өс айҙан ашыу инде “Йәшәү ризығы” тип аталған мәрхәмәтлек акцияһы үткәрә: ауыр...

Тотош уҡырға 3 175

"Аҙыҡтың өлөшөн генә һалыр инем..."

"Аҙыҡтың өлөшөн генә һалыр инем..." 31.03.2019 // Йәмғиәт

Имам-хатип мәсеткә вәғәз һөйләргә килһә, унда бер генә кеше – йәш көтөүсе – ултыра, ти....

Тотош уҡырға 3 390

135 мең граждан саҡырыла

135 мең граждан саҡырыла 31.03.2019 // Йәмғиәт

Рәсәй Президенты хәрби хеҙмәткә яҙғы саҡырылыш тураһында указға ҡул ҡуйҙы. Ул кисә, 30 мартта,...

Тотош уҡырға 2 933

Йоҡларға ҡурҡам...

Йоҡларға ҡурҡам... 30.03.2019 // Йәмғиәт

Баҡыйлыҡҡа күскәненә тиҫтә йылға яҡын ваҡыт уҙһа ла, әсәйем һуңғы арала төшөмә йыш инә башланы....

Тотош уҡырға 3 504

Йәкшәмбелә ғаилә менән ҡайҙа барырға була?

Йәкшәмбелә ғаилә менән ҡайҙа барырға була? 29.03.2019 // Йәмғиәт

Ҡул эштәре менән булыу, аш-һыу бешереү, бейеү, һүрәт төшөрөү, спорт уйындары... Ә һеҙҙең ғаиләнең...

Тотош уҡырға 1 893

"Мин Хәйбулланан!" тип ғорурланыр йәштәр ҙә

"Мин Хәйбулланан!" тип ғорурланыр йәштәр ҙә 29.03.2019 // Йәмғиәт

Башҡортостандың 100 йыллығына арналған саралар дауам итә. Бөгөн, мәҫәлән, Хәйбулла районы үҙәге...

Тотош уҡырға 1 912

Сарыҡ нисек тегелә?

Сарыҡ нисек тегелә? 29.03.2019 // Йәмғиәт

Учалы тарих һәм тыуған яҡты өйрәнеү музейында башҡорттоң традицион аяҡ кейеме – сарыҡ тегеү буйынса...

Тотош уҡырға 2 072

15 апрелдә башлана

15 апрелдә башлана 29.03.2019 // Йәмғиәт

Учалы районы хакимиәтендә подъездарҙы төҙөкләндереү буйынса республика программаһының тормошҡа...

Тотош уҡырға 1 840